死にたい…消えたい…その心の痛みそっと受け止めます

あなたが、一生懸命このページにたどりついてくれて よかった。 ツライですよね…。 苦しいですよね…。 もし、あなたにただ黙ってそばにいる誰かが必要な時は、 声をかけてください。 お電話する力が出ないあなたにも伝えたいこと。 ここに書いてみることにしました。 心がツラくて仕方なくて… 今日と同じように明日が来るのが怖くて… 誰といても上手に笑えなくて… みんなと同じように楽しいことや、 うれしいことを感じていたいのに。 自分だけ上手にできない。 そんな風にひとり膝を抱えて苦しくなっている時。 解決策なんてとてもじゃないけど浮かんでこない。 「人生をおりることが一番楽なの」 「全部から今すぐ逃げ出したいの」 「私なんか消えてなくなりたいの」 「もう死ぬことばかり考えるの」 それなのに、「この人になら…」って気持ちを話しても、 「死んじゃダメだよ」 「悲しいよ」って。 「私が楽になることもダメなの？」 心配なんかかけたくない。 誰も傷つけたくはない。 「止めてくれてありがとう」って本当は言いたい。 でも、そんな風には今思えない。 黙っていても大丈夫です。 大きな声で泣きじゃくっても大丈夫です。 話したいだけ話して大丈夫です。 人の声を聞きたくなったら、 あなたの名前を呼びますね？ 明日のこと、考えなくていいですよ？ 無理に元気を出さなくていいですよ？ あなたのままでいていいですよ？ 眠れない。 ごはんも食べられない。 人と会うのが怖い。 文字がにじんで上手に読めない。 そんなにツライのに、今 頑張ったりしないでくださいね？ ただ一緒にいましょう。 ひとりだとどんどん頭に浮かぶこと。 明日のこと 仕事のこと 誰かのこと 自分のこと それを少しだけ忘れて、お互いの呼吸や言葉や そこにいるという存在だけを感じているような 時間を一緒に過ごしませんか？ あなたがお電話したい時、ちゃんと待って いられたらいいな。 もしいない時でも、私でよかったら メッセージくれるといいな。 そんな風に思っています。 へたくそな言葉だけど、最後まで読んでくれて ありがとうございます。 やっぱり優しくて、あたたかいあなたでした。 お電話は勇気がいりますよね？ 無理しなくっていい。 話したい時でいい。 いつでも声をかけてくださいね？