元うつ病カウンセラーが1週間あなたに寄り添います

＜サービス紹介＞ はじめまして！数ある中から来ていただきありがとうございます(*^^*) ここにたどり着いたということは、何か人に言いにくい、相談しづらい思いをかかえているという事でしょうか? 私も以前うつ病になり長年かけて治したので、病気になってしまった、医者には行っていないけど気持ちがすぐれなくて…という方の気持ちはとてもよくわかります。少しだけ勇気を出して相談してみませんか?(^^) あなたが今気分がすぐれなくなってしまった原因を一緒に考え、1日１往復1週間の間寄り添います。1週間たつ頃には、きっと少しでも前を向けるようになってるはずです(*ﾟーﾟ) ＜サービスの特徴＞ 私は元うつ病患者です。あなたの思うことに否定はしません。「一緒に考える」という姿勢で、あなたの内面に向き合い、改善の道筋を共に歩んでいきます。 ＜サービスの流れ＞ ①まず、あなたの状況を教えてください! まずはあなたのお悩みをお聞きします。どのような状況で、どのようなお悩みを持っているのかをしっかりと把握します。 あなたが今気分がすぐれなくなってしまった原因を一緒に考え、1日１往復1週間の間寄り添います。1週間たつ頃には、きっと少しでも前を向けるようになってるはずです(*ﾟーﾟ) ②カウンセリングの開始 あなたがお話したいことをしっかりと理解していきます。お話しをすることで自分自身の気持ちに気づき、心が軽くなっていくことがあります。 ③あなたに合った課題を見つけます 次に、課題を設定し、一緒に取り組んでいきます。達成するべき目標や、今後の改善点などを明確にしていきます。 ④同じ目線で、あなたに寄り添います １週間の間、あなたに寄り添いながら、課題を一緒に達成していきます。私もうつ病を克服した一人です。一緒に笑顔を少しでも取り戻しましょう！ 数ある中から私のサービスを選んでいただき、ありがとうございます。私は心理学系の資格を持ち、様々な経験をしてきました。あなたのお力になれることを、心から願っています。