パニック障害の相談にアドバイス致します

不安障害になってしまった方、周りにそんな人がいる方に対し、少しでも助けになるアドバイスを致します。また、私も不安障害ですが、普通に働いています。治す事は出来ませんが、私の経験にて対応致します。 私以外にも苦しんでいる方の力になれればと思います。