＜サービス紹介＞
自己否定、自己肯定感から思うように身動きが取れず
ストレスを感じていることがありますか？
そんなお悩みを持つ方にコラージュセラピーがお役にたてるかもしれません。
コラージュ（切り貼り絵）を使い、誰でも簡単にできる遊びを通じて心の状態を読み解き、自分自身の気持ちを言葉にする手助けをしています。
また、自分自身を知ることは他人を理解することにも役立ちます。
＜こんな時にご利用ください＞
・「何でこんなこともできないの」と自分を責めてしまっている時
・「私はこんなはずじゃない」と自分を認めることができない時
・練習では、準備では上手くいくのに本番で力が発揮できない時
・言葉にならない気持ちを吐き出したい時
・ちょっと前を向きたい時
＜サービスの特徴＞
私のサービスには以下のような特徴があります。
・コラージュを作る作業自体に、作品を完成させる達成感とリラックス効果があります。
・自分の気持ちを言葉にしにくい人でも、コラージュを通じて自己理解を深めることができます。
＜サービスの流れ＞
【事前に取り組んでいただくこと】
≪step1. 状況やお悩みのヒヤリング≫
お客様のお悩みやご要望をお伺いし、個別のセッションの内容を確認します。
≪step2. コラージュを作成≫
お客様ご自身で作成していただきます♩
～
【コラージュ作成後 電話にてセッション】
≪step3. セッション≫
コラージュを使いながら、お客様と心の状態を読み解いていきます。
完成したコラージュには頭の中でぐるぐる
していたことの答えが表現されています。
コラージュ（切り貼り絵）の
「どこに何を貼ったか」
でをみて心理学に基づき、コメントします。
作ってスッキリ！心の状態がわかって納得！
対話のみでのカウンセリングが苦手な方にお勧めです☆
対面でのカウンセリングをご希望の方は
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