メンタル不調の辛いお悩み僧侶が優しくお聞き致します

こちらのお悩み相談は メッセージのやり取りをさせて頂く形のご相談です。 やり取りの回数は5往復までのやり取りとさせて頂きます。 回数が決まっているメッセージのやり取りですので、 ご相談者の方のご体調のごペースでご無理なく、お時間を気にすることなく、 肩の力を抜いて人生相談を受けて頂くことができます。 お電話だと抵抗があったり、 まとまったお時間を取るのムズカシイ方やお仕事がお忙しい方にもオススメです。 私からのメッセージの送信は基本的に24~48時間以内に返信をさせて頂きます。 ご相談者さまからのご返信はご自身のごペースで数日空けて頂いても、 1週間空いても大丈夫です。 期間は最長４週間とさせていただきます。 私の人生相談は 主に ・うつ病、適応障害、不安障害、睡眠障害、発達障害、統合失調症などの 　メンタル的な心の病気、不調全般 ・HSPなどによる生きづらさのお悩み ・対人不安、孤独 などの心にまつわる問題、また、メンタル的な不調の原因となっている 人間関係にまつわるお悩みに関するご相談を長年たくさんの方から頂いてまいりました。 「お坊さんに心の悩みを聞いてもらいたいけど、お寺に行くのはちょっと...」 「まずはメッセージで気軽に相談してみたい」 そんな方のお役に立てましたら嬉しいです。 仏教的な視点からご相談者の方お一人お一人のご体調、ご性格、 ペースに合わせて優しくゆっくり的確にアドバイスをさせて頂きます。 ・毎日薬を飲んでも、全然自分の体調が良くならない ・病院のカウンセリングを受けても改善せずカウンセラーが遠い人に感じる ・毎日が生き辛くて苦しい ・社会に全然馴染めない ・周りの知人、友人、家族になかなか自分のことを理解してもらえない.....など もし、お1人で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、 その言葉に表せない位の辛い心のお気持ち 僧侶の私に是非聞かせて頂けませんか。 きっと今よりもきっと心が楽になり、笑顔になれるはずです。