うつ病が心の悩みを聞きます

まず最初に、私は一般人です。 ただ、自分も鬱病であり、毎日症状などをノートに書き残しているので、お話を聞ける範囲はとても多いと思います。 少しずつでも前向きになれるように、少しでも楽になれるように。 鬱病は鬱病になったことにしか分からない感情や行動が多くあると、私自身感じています。 それを一つ一つ丁寧に、ゆっくり貴方のペースで聞けたらいいなと思っています。