あなたの心の奥にあるモヤモヤの種を見つけて癒します

あなたの全ての土台は、 あなたとあなた自身との関係性から始まります。 心優しい人が多い日本では、自分のことよりも周りの人のことを大切にしますが、その前に自分自身との関係がとても重要。 自分自身との絆がしっかり出来ていないと、頭の中で自己批判ばかりが繰り広げられ、自分との関係性は悪くなるばかり。 自分の本当の気持ちではなく、周りの言うことに振り回され続けてしまいます。 自分の人生なのに、あなた以外の誰かに好きにされ続けてしまいます。 もうそろそろ良い人を辞めて、 あなたらしく生きたいと思いませんか❓ 幸せは、成るものではなくて心で感じるもの。 頑張っても頑張っても、何故か報われない。 毎日が楽しくない。生きている意味が分からない。 ただ漠然とした不安をいつも感じている。 いつになったら、もっと自分のことを好きになって、 毎日がご機嫌で暮らせるようになるのだろう・・・ あなたがあなたの一番の味方になって、 毎日をご機嫌に生きる方法をお伝えしています。 あなたのその願いは、 もともとあなたが大切に思う人の願い、 その人のためのあなたの願いなのではありませんか❓ 　 なぜ幸せな気持ちが、長続きしないのか。　 あなたの悩みを解決する糸口は、実はあなたの中に在ります。あなたが今、感じている感情にあなたが気がついてあげることで、少しずつ悩みの根っこが見えて来ます 　 自分神様という言葉もあるぐらい、 自分自身と深く繋がることができれば、 感情に振り回されることが少なくなって行きます。 自分軸ができ始めて、 周りが言うことに振り回されなくなって行きます。 セルフコンパッションとは、自分への思いやり。 自分自身に対して、いたわりの気持ちや、慈しみを向けることで、自分を幸せにする愛し方でもあります。 このセルフコンパッションの考え方をベースに、あなたにとっての最高の答えを一緒に見つけて行きます。 自分で自分をご機嫌にして、自分を幸せにする生き方は、あなたの周りの人まで幸せにして行きます。 一人で悩んでないで、肩の力を抜いて、頑張っている自分を緩めに、癒さらに来て下さい。 あなたからの電話をお待ちしています！