あなたのお悩みの解決策をお伝えします

自分を変えたい方、手助けいたします！

「愚痴をただ聞いてほしい、話し相手が欲しい、共感してほしい」という方向けではありません。 「この状況から脱するために、努力して変わりたい！」 「八方塞がりで、どうしたらいいか分からないから、ヒントがほしい！」 という方向けです。 いつでも私たちは生活の中に答えを持っています。 ただ、注意力が足らない、思い込みがあったりすることで、 その答えが見つからず、同じことを繰り返してしまうことが多いのです。 私は深い瞑想を通して人生を見る（マインドフルネス）ことによって、その答えを見つけることを得意としています。 普段カウンセリングで使うテクニックです。 お話しをお伺いする中で、その状況が何をあなたに伝えようとしているのか、キャッチしお伝えします。 これは時に（多くの場合）あなたの期待を裏切るお答えになるかもしれません。 ですが、その一歩を踏み出すことであなたの人生は飛躍することを約束できます。 変化とはいつも挑戦です。 でもその先には前よりも一層スムーズな人生が待っています。 変わる準備ができた！と腹をくくった方、ご相談お待ちしています＾＾