明日が怖くて眠れないあなたの傍にいます

毎日ご飯食べれてますか？ちゃんと眠れてますか？ 私が前職で働いていた時、あらゆる悩みに支配され、ご飯は喉を通らず1週間で3キロ痩せ、夜は眠れず毎日２時間だけ気絶するように眠り職場へ行く毎日でした。家と仕事先の往復で悩みを打ち明けることも出来ず、追い詰められ、仕事に行くか死ぬかという選択肢の中で何度も電車の線路に吸い込まれそうになりました。 あれから仕事を辞め、自分と深く向き合う中で、あの時の自分を助けたいと、それは今の自分を助けることに繋がると感じ、心理学の勉強を始めました。自分が無意識にしていた行動にも心理学的な観点で見るときちんと名前があったり、自分の心との向き合い方をしっかりと学ぶことが出来ました。 そして、JADP認定心理カウンセラーの資格と、上級心理カウンセラーの資格を取得することが出来ました。 自分の心に平安をもたらすことができ、毎日を過ごす中で、「私以外にも生きるか死ぬかの毎日を過ごしている人は必ずいる その人たちのために私は何ができるだろう」と、深く考えるようになりました。 そして、生きるのが辛い人たちのお話を聞いて、その人が少しでも心が軽くなったり、ご飯を食べれるようになったり、いつもよりぐっすり眠れたりできるように、お手伝いがしたいと思うようになりました。 私も極度のHSPなので、傷ついている人たちの気持ちにはとても共感できると思います どうか1人で抱え込まないで欲しいです。あなたには無限の選択肢があり、それは自身で選択可能であるということを強く感じて欲しいです。 私にお手伝いできるか分かりませんが、力になれますように 気軽にお問い合わせください♡