ダイエットやボディメイクは自分に合った方法でないと効果がなかなか出ません。
ダイエットの最短は自分に合った方法で楽しむ事です。
行動制限がなくなる夏に向かって今から体の不調とともにナイスバディを手に入れましょう。
今までにトライした健康法(ダイエット法)とその効果や感想を教えてください。
10日間トークルームを開放しますのでその間のメッセージのやり取りでいくつかの方法を提案させていただきます。
やり取りの制限はありませんので、合わないと感じたら他の方法を提案します。
やり方だけではなく習慣化のコツや楽しみ方も伝授します。
今までどんなダイエットをやったて効果がどうだったか等、過去歴の他に身長、体重、年齢、性別の情報で適切な内容を提案出来ますので差し支えなければ教えてください。