感情を適切な形で外に出すことであなたは強くなれます

本当は寂しがり屋なのに、強がりの毒親育ちの女性へ。 あなたは、泣いたことがありますか？ 泣くことに抵抗を感じたり、ブロックしてしまいますか？ だとしたら、悲しみや怒りなどのネガティブな感情を 表に出すことが苦手ではないでしょうか？ もしもあなたが、人を導く立場におられるのなら 強くあること、正しくあることがあたりまえだとお思いでしょう。 そうですよね。 いつも多くの人に見られている立場というのは、そういうものです。 でも、鉄のような心の女性は、仕事では合理性を発揮できるかもしれませんが 心の中は、どんどん硬直していってしまいます。 自分の弱さを無視するのではなく、ホールドできるようになってみると良いですよ。 固まった心が安らいでいきます。 それに、自分の心を大切にできるなら、他者の弱い心にも寛容になれるものです。 鉄のような心の女と、柔らかい心の女とでは 一緒に働くとしたらどちらが良いですか？ 私たちは、生ものです。 気分が良い時もあれば、そうでない時も自然にあります。 どんな状態の時でも、柔らかい心の人と一緒に働く方が 誰にとっても安心感があるのではないでしょうか。 もちろん、人の前で泣く必要はありません。 自然にそうなってしまうならそれも良いものです。 いつもヒリヒリした心でいるのは、カラダにも影響があります。 念のためにお伝えしておきますが ネガティブな感情は、決して悪者ではないです。 怒り、悲しみ、悔しさ、恐れなど それらの感情が教えてくれているものが必ずあります。 それを知っておくと、感情に飲まれるのではなく 感情を自分の味方につけることもできます。 そうなると、心にゆとりができて怖いものがなくなっていきます。 怒りや悲しみに、「ようこそ」と言えるようになれば 人生の彩りをもっと深く体験できるようになります。 正しくいることが重要だと思いこみ 心が硬直しがちな毒親そだちの真面目な女性へ 息抜きしたくなったら、毒親そだち❤️りすこにご連絡ください。 いつでも穏やかな心でお受けいたします。 お話しを聞かせてもらえることを楽しみにしていますね。