カウンセリングで心の負担を軽くするお手伝いをします

カウンセラーの春夏冬（あきない）です。 ご覧いただきありがとうございます。 心の不調やストレス、抱え込んでいませんか。 話すことで気持ちが整理され、心が軽くなることがあります。 --- 【こんなときにご相談ください】 ・職場の人間関係やハラスメントに悩んでいる ・上司や同僚の言葉が頭をよぎり、眠れない ・仕事が山積みで体調もすぐれず、気力が出ない ・気持ちの整理がつかず、モヤモヤしている --- 【私について】 ・EAPコンサルタントとして、企業や従業員の心の健康を支援 ・産業医や専門家と連携し、最新の知見に基づいた対応が可能 ・一部上場企業で管理職を経験し、働く人の悩みに寄り添える視点あり これまでに「話しやすい」「安心できた」「もっと早く相談すればよかった」との声を多くいただいております。 --- 【ご利用にあたって】 ・じっくりお話を伺いたいので、60分が目安です（短時間でも可能です） ・一度ですべてを話さなくても大丈夫です。リピート利用も歓迎しています ・事前にメモを用意すると安心してお話しできます ・匿名での利用も可能です。ご相談は途中で終了していただいても構いません --- 【最後に】 心の悩みは、放置すると大きくなることもあります。 しかし、早めに対処すれば回復も早く、日常を取り戻すことができます。 どうか一人で抱え込まず、安心してご相談ください。 あなたの心のサポーターになれることを願っています。 お電話をお待ちしております。