沙都紀(さつき)と申します。精神科の心理師として6年ほど働いてきました。
あなたが話したい事、何でも話して下さい。
一緒にあなたの人生を考えて、より幸せな方向へ向かうお手伝いができるとうれしいです。
対面でも電話でも、私たちのできることはとても少ないと思っています。
話を聞いている時に、寄り添うことしかできない…でもそれがその人が自分の人生と向き合うために必要なことが何度もありました。
電話や動画でもカウンセリングのようなことが可能なのか、少しチャレンジしてみたいと思っています。
ー基本となる心理療法ー
来談者中心療法
認知行動療法
お話をお聞きしている時に、一緒に真剣に考えたいため、いろいろお聞きすることがあるかもしれません。また、メモをとらせていただくことがあります。しかし、ここでお聞きしたことは絶対にどこかに漏れることはありませんので、安心してお話下さい。
*始めたばかりですので、不手際があるかもしれません。その際は大変申し訳ありません。
*病院ではありませんし、心理師にはその資格もないため、診断をしたり、薬などの治療法について強いアドバイスをすることはできません。
ただし、困りごとに対して、今までの経験から「こう人がいて、こういう対処法をとっていました」ということはお話できます。
そのアドバイスを実践するとしても、どのように行動するかは、ご自身の判断で行っていただけますようお願いします。
*まずご自身のお名前(ニックネームでOK)とお話されたい日と時間を第3希望まで教えて下さい。
私のお話可能な日程は平日19:00~22:00、土13:00~16:00、日10:00~14:00となっています。他の時間で希望がありましたら、検討しますから、ぜひ教えて下さい。ただし平日日中は仕事中で対応できません。
*もし具体的な希望がありましたらぜひ教えて下さい。
*もし合わないなと感じたら、「切ります」といって切っていただいて大丈夫です。
*性的なプレイや暴言、勧誘などには対応できません。