オンラインパーソナルトレーニングをします

ご自宅で出来る自重トレーニングを基本に提供します。

ご自宅でのオンラインパーソナルトレーニング。 ・時間 1回60分(ストレッチも込みです) ・内容 ご自宅で出来るトレーニングを提供 ・目的 1人では続かない、トレーニングのやり方が分からない、 体を引き締めたい、肩凝りを改善したい、健康でいたいなどどのような目的でも対応させていただきます。 ・準備物 パソコンが見やすいです。スマートフォンなどでも可能です。 2m×2mぐらいのスペースがあればベストです。(そのスペースが無くても対応可能です)