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サービス内容
大手スポーツジムでトレーナーとして10年間延べ１００００人以上の運動指導をしてきた経験から、あなたの身体のお悩みについて解決に向けて継続的にアドバイスいたします。以下のようなダイエットや健康作り以外にも出来る限り御要望にお答えいたします。まずはご相談ください。
ダイエット ・水着や薄着に気になる部分のシェイプアップ
・ブライダルダイエット(衣装撮り)
・健康のための無理のないダイエット
身体作り ・加齢による肩痛、腰痛、膝痛の予防
・高血圧、肥満体型の改善
・生活体力の維持
購入にあたってのお願い
事前に以下の内容をお知らせください。
１具体的目標
２普段の食事(内容、回数、時間)
３運動習慣
４既往歴(過去、現在のケガや病気の経験)
有料オプション
3,000
円
3,000 円
15ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
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よくある質問
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パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
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6,000
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初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
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初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
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