仕事や家庭で忙しい日々を送っていると悩みやストレスない人なんていませんよね。
私自身、小学生から強迫性障害、又社会人になってから不安障害、睡眠障害、双極性障害を患っています。
家族を支える為、仕事を頑張ってますが、やはり日によっては体調の良くない時もあります。
特に強迫性障害では誰かに話しても全く理解されないこだわり等もあります。
そんな体験談を踏まえてアドバイスや少しでも改善出来る様にお力添えします。
お気軽にご相談下さい。
必須ではないですが、事前にあなたの相談内容を教えて頂けると助かります。