繊細さんが繊細さんに寄り添うカウンセリングします

繊細さんのためのカウンセリングです 辛さ、切なさ、心苦しさ…。 「もっと色々なことを気にせず、楽に暮らしたい」と思っているのに、それができない歯がゆさ。 私自身も繊細さん（HSP）として、日々いろいろなことを気にしながら暮らしています。 だからこそ、繊細さんが抱える気持ちやお悩みに寄り添うことができます。 非HSPさんから見れば些細なことでも、HSPの方にとっては大きな悩みになってしまうこともあります。 「どうして私はこんなに気にしてしまうんだろう」 「自分だけがおかしいのかな？」 「もっと気にしないようにしなきゃ…」 そんなふうに、自分を責めたり、不安になってしまうこともありますよね。 でも、無理に自分を変えなくても大丈夫。 同じ繊細さんだからこそ分かる気持ちがあります。 日常のちょっとしたお悩みから、人間関係、恋愛、自分自身についてのお悩みまで、どんなことでもお気軽にご相談ください ひとりで抱え込まず、心の中にあることをゆっくりお話ししてみませんか？ あなたのペースで、丁寧にお話をお聴きします –––––––– HSPとは… HSPとは、生まれつき感受性が強く、周囲の刺激や人の感情などを敏感に感じ取りやすい気質を持つ人を表す言葉です。 HSPは病気や障害ではなく、ひとつの「気質」です。 そのため、周囲から理解されにくかったり、 「気にしすぎなのかな」 「自分が弱いからなのかな」 と、自分を責めてしまうこともあります。 –––––––– メンタル心理カウンセラーとして、そして同じ繊細さんとして、心に寄り添わせていただきます。 「こんなこと相談していいのかな？」と思うような小さなお悩みも大丈夫です。 どうぞお気軽にお話しくださいね