自己肯定感の悩みや気分の落ち込みの相談に乗ります

まじめで完璧主義者な方に多い自分を責めてしまうくせ。 20年ちょっとしか生きていませんが、考えるのが得意なことを生かし、 　「なんで今こういう状態なのか？」 　「どうやったらマイナス思考を止められるか？」 　「どうしたら明るく前向きに生きられるか？」 といった心の悩みと向き合い続けてきました。 僕自身、（よくなりつつはあるものの）社交不安（対人恐怖）や視線恐怖があります。 薬も数を減らしていこうという段階です。そうした中で、様々な本やインターネットで得た情報から自分なりに解決法を探ってきました。 克服しきっていない僕だからこそ、同じ立場に立って向き合うことができるはずです。 　「周りの視線が怖い・・・」 　「普通に街を歩きたい」 　「他人の評価が気になる」 など相談に乗りやすいと思います。 何が原因かは人それぞれなので、まずは「今の状態」をお聞きできればと思います。 依頼してくださった方が、「少しでも生きやすく、少しでも前向きに」なれたら幸いです。