動物性食品を使わないレシピお伝えします

普段、動物性食品を摂らない生活をしています。 動物性食品を使わなくても、コクや旨みがあって美味しいレシピお伝えします。 1食分お伝えします。応用の仕方もお伝えしますのでよかったらご参考までに！ 山菜やハーブを使ったものがお好みならそういったものを入れたアドバイスいたします！ 当方アレルギーがある訳ではありませんので、アレルギー対応や、医療的な視点でのアドバイスは出来かねますので御了承下さい。