毒親に言えなかったこと 聞きます

自分の親を毒親だと思ったことはありますか？ 苦しい、不安になる、なんだか悲しい、怒りもある この思いが尽きない‥‥ 消えない‥‥ なかったことにはならない‥‥ ただ 愛して欲しかった でもね、いつまで待っても 悲しいけれど、親は変わらない あなたが一番よく知っているよね 辛かったね 誰にも言えないで ずーっと抱えていたんだ ムリしなくていいんだよ まず 少しずつ、自分を楽にしてあげよう あれはイヤだった‥ あんな事 言われたくなかった‥ あの時は悲しかった‥ って自分の感情を受けとめた後、 外に出してあげる事が大事だよ 今までためてた事を出してあげると だんだん楽になっていくと思う うりうりお母さんが あなたが親に言えなかったこと ぜーんぶ聞くよ。 ーーーーー＊ーーーーーー＊ーーーーーー 〈チェックリスト〉 ☑️他人の目が気になって自分の意見が言えない ☑️ガマンをため込みやすい ☑️疲れやすく 慢性的な症状がある ☑️不安に襲われる事がある ☑️他人がうらやましくなったり 他人のようになりたいと思う ☑️自分には存在価値がないと思っている ☑️人生の決断をする時、親がどう思うか気になる ☑️親を悲しませたらかわいそうだと思う ☑️何事も完璧でないとイヤ ☑️自分のやりたい事がよくわからない ＊チェック☑️で気になるところがあったら 今スグ うりうりお母さんにお電話下さい。 お話ししましょう。 ＊2枚目の画像からうりうりお母さんの声が聞けます。 ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ うりうりお母さんの声を聞いてみたい。 でも大丈夫！ お電話 待ってるよ