心理カウンセラーが思考の癖を修正！気分を楽にします

ご覧いただきましてありがとうございます。 ⭐️サービスの内容 約1時間、トークルームでチャットカウンセリングを行います。 辛い気分になる前には、辛い気分になる思考が頭に浮かびます。 つまり、辛い気分になる思考を修正することで、辛い気分を改善できます。心理学的に、辛い気分になる思考パターンが分かっています。 一緒に思考の癖を見直し、その場で気分を改善しましょう。 ⭐️カウンセリング開始までの流れ ご購入後、カウンセリングの日時を決定します。 (空きが有れば当日の相談も可です。) ↓ 約1時間、チャットでお話を伺います。 ⭐️カウンセリングの流れ ご挨拶、自己紹介 ↓ 思考と気分の関係を簡単にご説明 ↓ お悩み相談 少しでも辛い気分を改善して頂けるように頑張ります。よろしくお願いしたします。