職場の人間関係で疲れたあなたのお話を聴きます

職場で人の顔色を気にして、疲れていませんか？ 「上司や同僚にどう思われているか気になる」 「注意されると、自分は仕事ができないと感じる」 「相手を怒らせたのではないかと不安になる」 「自分に自信が持てず、いつも自分を責めてしまう」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ はじめまして。 国家資格キャリアコンサルタントの「ぽてと」です。 私は約20年間、製造業の現場で働いてきました。 仕事をする中で、人間関係に悩んだり、自分に自信を持てなくなったりすることも経験してきました。 その経験から、同じように悩んでいる方の力になりたいと考え、キャリアコンサルタントの資格を取得しました。 現在もカウンセリングや心理学を学びながら、自己理解の大切さを感じています。 こんなお悩みはありませんか？ ・職場で周りの顔色ばかり気にしてしまう ・注意されると必要以上に落ち込む ・相手に嫌われることが怖い ・自分の意見をうまく伝えられない ・何かあると「自分が悪い」と考えてしまう ・仕事が終わっても嫌な出来事を思い返す ・自分に自信が持てない 一つでも当てはまる方は、ぜひお話を聞かせてください。 私が大切にしていること 私は、ただアドバイスをするのではなく、あなたの気持ちを丁寧に聴き、一緒に整理することを大切にしています。 例えば、職場で注意されたとき。 「自分は仕事ができない」 そう感じたとしても、その出来事と、自分自身の価値は同じではありません。 では、なぜそこまで自分を責めてしまうのでしょうか。 どんな気持ちが隠れているのでしょうか。 そうしたことを一緒に考えながら、ご自身の気持ちや考え方に気づくきっかけをつくりたいと思っています。 無理に前向きになる必要はありません。 今の気持ちを、そのまま聞かせてください。 サービス内容 メッセージ3往復／1,000円 【1往復目】 今悩んでいることや、つらかった出来事を丁寧にお聴きします。 【2往復目】 出来事の中で感じた気持ちや、浮かんだ考えを一緒に整理します。 【3往復目】 ご自身の気づきを振り返り、これから大切にしたいことを一緒に考えます。 ※ご相談内容によって進め方は調整いたします。 メッセージ相談だからこそ 電話や対面で話すことが苦手な方も、ご自身のペースで相談できます。 文章がまとまっていなくても大丈夫です。 「何から話せばいいか分からない」 そんな状態からでも、一緒に整理していきましょう。 最後に 自分を責めてしまうとき、自分自身の良いところや、これまで頑張ってきたことが見えなくなることがあります。 私は、あなたの気持ちを否定せず、安心して話せる時間を大切にしたいと思っています。 小さな気づきが、自分自身を理解する第一歩になるかもしれません。 あなたのお話をお待ちしています。 ※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。悩みの解決や症状の改善を保証するものではありません。強い心身の不調や緊急性の高いご相談は、医療機関等の専門機関をご利用ください。