⭐️いつでも気軽にご連絡ください！
ご覧頂きありがとうございます♪ 憂鬱な気分や不安な気分のとき、誰かに話せていますか？ 誰かに話すだけで、気分が良くなることってありますよね。 私自身、職場の人間関係で悩んでいた時期が有りました。 その時に、誰かに話を聞いて欲しい、でも家族や友人等の身近な人には素直な気持ちを話しづらい、、、 また、心理カウンセリングも垣根が高そうで、気軽にいけない、、、 面識は無いけれど、気軽に、手軽に自分の気持ちを吐き出せる相手が欲しい。 そんな風に感じていました。
ヨガインストラクター 経験年数：3年
悩み相談 経験年数：7年
悩み相談・恋愛相談・話し相手
・来談者中心療法
共感・受容を大切にして、お話を伺わせて頂きます。こちらから一方的にアドバイスするのではなく、ご相談者様自らが問題解決できるように支える心理療法です。
・認知療法
苦痛を感じている方の考え方は硬直化しやすく、偏ったものになりやすく、その考え方が自分を苦しめてしまいます。認知療法では思考の硬直化を緩め、偏りを正すことで苦痛を軽減させます。こちらからアドバイスすることも多い心理療法です。
メンタル心理カウンセラー 取得年 : 2020年
上級心理カウンセラー 取得年 : 2020年
TOEIC750点 取得年 : 2011年
製薬業界 / プログラマー 2014年4月 〜 2017年10月
ヨガインストラクター 2017年11月 〜 現在
心理カウンセラー 2020年10月 〜 現在
by snowman3
3年以上前
悩み相談・恋愛相談・話し相手 > 心の悩み相談
心理カウンセラーが思考の癖を修正！気分を楽にします チャット〈辛い気分から、早く抜け出したい方へ⭐️〉
