1ヶ月間、理想のカラダ作りをアドバイスします

☆自己紹介☆ 都内の美術大学に通い、普段はデザインの勉強を行いながら、人間の体の美とは何かを模索しています。トレーニング歴は5年で10kg以上の筋肉量を増やすことに成功しました。トレーニング三年目にコンテスト(ベストボディジャパン)に出場し、10kg以上の減量に成功しました。5年前に嫌々始めたトレーニングも、今では生活の中で一番の楽しみになっています。ベンチプレス135kg.デッドリフト180kg.スクワット150kg。年齢21才.身長181cm.体重85kg,。趣味、ドライブ.ツーリング.野球.格闘技.釣り.グルメetc ☆サービスコンセプト☆ 私が提供させていただくサービスは"楽しむ"事を最も重要なコンセプトにしています。何事も楽しまなければ続きません。トレーニングは短期間ではなく持続的に行うことが重要です。なので、お客様が出来る限り楽しめるようなサービスを提供させていただきます。具体的には、ちょっとした体の悩みや変化を友人にメッセージを送る感覚で、画像や動画等を含めて私にチャットで送っていただきたいと思っています。 ☆お客様の理想のカラダの実現☆ カウンセリングを行い、お客様が目指す理想のカラダ(例:腹筋が見えるようになりたい！ベンチプレス100キロを挙げたい！体重ー10kg！など)を出来る限り理解をした上でトレーニングメニュー、食事のアドバイスをさせていただきます。 ☆トレーニングメニューの作成☆ お客様一人一人のライフスタイル、スポーツ経験などを考慮し、＊続けられるトレーニングメニュー＊を作成いたします。 ☆食事のアドバイス☆ 私自身のこれまでの減量、ダイエット経験を元に、私が使用していた食事管理アプリを使用していただいた上で最適な食事アドバイスをいたします。 ☆トレーニングが好きになる☆ 私自身、トレーニングを始めた頃はトレーニングが大嫌いで嫌々やっていました。しかし、今ではトレーニングが生活の最も重要な一部となり、これからの自分のカラダがどのように変化していくのか、毎日が非常に楽しく感じます。お客様にもトレーニングの楽しさを理解していただけるように、いつでも気軽にメッセージや画像、動画等でコミュニケーションを取れるように全力で取り組みたいと思っています。