自分を好きになる方法一緒に探します

あなたのことを聴かせてください。 初めましてけーさんと申します。(精神科看護師歴あり) 人は生きている中で人間関係や自分のこと家庭のこと、男女関係や仕事で様々な悩みやストレスを感じています。 それらのものを中々人に分かってもらえない聞いてもらえないと我慢することを覚えて辛い日々を送っている人も多いと思います。 他人に責められてしまう否定されてしまうと、自己嫌悪になってしまったり自信がなくなったりします。 辛いことが起きるのは自分のせい、自分が弱いから我慢しなくちゃいけない。もっともっと強くならなきゃと自分を責めていては自分がかわいそうです。 生まれた時から悪い方向に生きていこうとする人は1人もいません。1番近くで自分のことを見て来たのは自分自身です。だからこそ責めるのではなく自分が1番の味方であるように一緒に自分を好きになる方法考えませんか？ 人は人、自分は自分です。顔も違う性格も違う。声も癖も考え方もです。人にはそれぞれ個性があってみな魅力的です。もっと自由に自分の人間を好きになってほしいと思います。