心のもやもやを消したい方、お話を聞きます

張り裂けそうな思いが蓄積し、 いつからか心の中でモヤモヤとなって残ったまま… 誰にも言えない… 胸が苦しい… 辛かった過去がフラッシュバックする 先が見えない不安に押しつぶされそうになる くやしくて眠れない 忘れたくても忘れられないこの辛さ こんなことで悩む自分が情けないと思うことも こんなやり場のない気持ち、 どうしたらいいんだろう？ 誰かに話して気持ちを楽にしたい。 こんなことは友達や同僚には話せない… 気持ちに蓋をして放置しても、 より重たいモヤモヤとなって帰ってくる。 ため息をすると幸せが逃げていくよと言われるけど、 ため息でもつかないとやっていられない。 でも、大丈夫です。 そのため息も、あなたの抱え込んでしまった不安や悩みも、 私にぶつけてみてください。 そのため息を深呼吸に変え、 気持ちを楽にするお手伝いをします。 私はあなたを否定しません。 すべて受けとめます。 お話をゆっくりと、 じっくりと聞かせていただきます。 誰にも言えないようなことこそ、 誰でもない私に吐き出して スッキリしてしまいませんか？ 必ず秘密厳守します。 あなたは思う存分、 その心のモヤモヤを言葉にしてください。 私はその言葉を聞きながら、 ひたすらあなたの心に寄り添います。