毎日の生活の中で尽きない悩み...
人間関係 体調 お金 恋愛 などなど
どんな悩みも実は自分の思考のクセにあります!
同じ状況に直面しても
考え方次第で捉え方、行動は人それぞれ
どうせなら楽に、スッキリする方へ
進んでいきたいですよね
カウンセリングを受けるのは
お金もハードルも高い...
そんな方に
ちょっと気軽に頭を整理して
悩みの解決に一歩近づけるための
問題解決シートを用意しました
各質問に今の状況や気持ちなどを
記入し、悩みを整理していきます
きっと自分の思考のクセに気づき
今できる一歩が見えてくるはず!
問題解決シートが届きましたら
印刷して使用またはルーズリーフ等に
書き出してお使いください。
例文を入れていますが分かりにくい箇所が
ありましたらご質問くださいませ。
・こちらのシートは治療的な役割を果たすものではありません。今の状況の改善を100%保証するものではありませんので、ご注意ください。
・自死自傷他傷など命に関わる内容にはお応えしかねます。専門のダイヤルや医師の診察をおすすめします。
・医学的判断の求められる内容については、お答えできない場合があります。主治医がいらっしゃる場合には、主治医へご相談ください。
・購入後1週間を経過しても最初のご連絡がない場合、自動的に終了とみなします。