心理カウンセラーが独自に潜在意識スキルと掛け合わせた
独自のプログラムから厳選した3つのメソッドをあなたに伝授
不安で眠れないストレスから脱却!今日から誰でも出来る
「3つのメソッド」とは?
私は20年以上前にOL時代に過度な仕事量や
上司からのパワハラにより、
うつ病と初めて診断された経験があります。
それから数年後、一旦治ったように思えていましたが、
また結婚後、夫の多額の借金や育児に追われ、
今度は躁うつ病にまでなった経験があります。
それらの体験を経て、心理学、潜在意識活用スキルを身につけ、
全国のお悩みを持つ方のカウンセリングや潜在意識活用スキル講座の
講師として務めてきました。
これらを総合して、今回は『眠れない』あなたのお悩みを解決する
独自の睡眠方法をあなたにお伝えしたいと思います。
ノウハウ1.眠る前にやる3つのこと
ノウハウ2.眠りにつくための「魔法の呪文」
ノウハウ3.不安を取り除くためのスキル
疲れているのに眠れない
悩み事が気になって眠れない
何となく不安で眠れない など
このノウハウは誰でも簡単に出来る方法です。
この方法を一度知るだけで、あなたの『眠れない』という悩みが解決します。
お伝えする内容はあくまでも寝付けない状況から抜け出すための
キッカケやヒントとなる内容です。また改善の度合いは個人差もあります。
現在通院中の方や薬を服用している方は医師との相談の上、
これらの方法は進めていってください。
これらの内容は私の体験、カウンセリング業により作られた独自のノウハウですので、
著作権は私に帰属しています。無断転載、複製、転売などはお断りしております。