以前は私自身も長い間、心の病に繰り返し悩まされてきました。 だからこそあなたの今の辛い想いが人一倍分かります。 まずはあなたの辛い気持ちを一旦吐き出してみませんか？ そうすることであなたの中のモヤモヤが整理されて、 元気な元のあなたに戻りやすくなります。 とにかく気持ちの整理が出来たら、 解決策も見えてきやすくなりますよ(^^♪