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公式LINEを作ったものの、何を設定すればいいか分からないまま止まっている。開設はしたけれど、あいさつもメニューも初期状態のまま。そんな方に向けた、初期設定を一式代行するサービスです。書いているのはワガチャンです。ここは「ワガチャンの実験室」です。美容サロン・教室・飲食店・個人事業主の方など、開設直後の設定から、作りっぱなしの立て直しまで対応します。料金も対象外も、先に書いておくのが実験室の流儀です。なお、私が実際に構築・運用している公式LINEがあります。リッチメニューやあいさつ文面の実物を、納品イメージとしてご相談時にご案内できます。相談・ヒアリングはすべてココナラ内のテキストで完結します（通話・面談は行いません）。基本料金に含まれるもの・アカウントの基本設定（プロフィール・ステータスメッセージ）・あいさつメッセージの文面作成と設定（3吹き出しまで）・キーワード応答の設定（5件まで）・リッチメニュー画像の制作1点と、最大6枠のアクション設定・ステップ配信の設定（文面作成込み・2通まで）・設定内容と操作のしかたをまとめたメモ（PDF）・無料修正2回まで／お届け7日料金とモニターの条件基本料金は15,000円です（初期構築一式・修正2回まで無料・操作メモ込み）。モニター価格として、受注2件までこの価格でお受けします。2件に達した時点で、価格とサービスページの表記をあわせて改定します。納品後の評価・感想にご協力いただけると助かります。納期は、ヒアリング回答と素材（ロゴ・写真・リンク先など）がそろった翌日から7日です。オプションもあります。・リッチメニューデザイン構築（追加メニュー

自分で作ったサムネイルの文字が、端で見切れる。中心から寄って見える。あと少しで仕上がるのに、その「惜しい」が毎回残る。そんな方に向けた、サムネイル制作のサービスです。書いているのはワガチャンです。ここは「ワガチャンの実験室」です。このサービスの看板は、文字の位置と幅を数値で測る「実測調整」です。料金も、できないことも、先に書いておくのが実験室の流儀です。実測調整とはサムネイルの文字は、感覚で置くと端に寄ったり、媒体ごとの表示で見切れたりします。このサービスでは、文字の実幅・中心位置・見切れを数値で測定し、セーフゾーン内に収まるよう調整してから納品します。実験室の決まりは「感覚で置かない。測る。」です。実測調整のBefore／Afterは、出品ページの画像2枚目に載せています（数値は、その作例の文字を実際に測定した値です）。3〜5枚目はジャンル別の完成作例（自作サンプル）です。主に対応するのはYouTubeサムネイルです。Instagram投稿・ココナラ出品画像・note見出し画像など、他のSNSサムネイルも対応できます。写真素材がない方も、AI生成の写真風素材でご用意できます。料金とオプション基本料金は1,500円です（サムネイル1枚・3案提案・修正2回まで無料・お届け3日・PNG／JPG納品）。オプションもあります。・追加1枚（同デザインの展開含む）+1,000円・サイズ展開（16:9／9:16／1:1など別媒体用）+500円・サムネイル文字（コピー）の提案 +500円・特急対応（24時間以内）+1,000円サービスページはこちらです。進め方ご相談 → ヒアリング → ご購入

記事を書きたいのに、構成や文章で手が止まってしまう。投稿の頻度は落としたくないのに、1本仕上げるのに時間がかかりすぎる。そんな方に向けた、note・ブログ記事の作成サービスです。書いているのはワガチャンです。ここは「ワガチャンの実験室」です。料金も、まるごとの範囲も、先に書いておくのが実験室の流儀です。「まるごと」の範囲基本料金に含まれるのは、次の内容です。・構成案の作成（見出し設計）・本文作成（2,000〜3,000字目安、SEO対応）・見出し画像の提案・修正2回まで無料・お届け3日「まるごと」の範囲は、構成・本文作成・見出し画像の提案までです。投稿作業・写真撮影は含まれません。制作にはAIを活用し、事実確認と最終校正は人が行います。AI利用は明記のうえ納品します。記事サンプルは、出品ページの画像に載せています。対応できる記事の例・商品・サービスの紹介記事・ノウハウ・ハウツー記事・店舗や事業の紹介記事・SNS投稿の下書きをもとにした記事化納品はテキストファイルが基本です（その他の形式はご相談ください）。note記事全般・ブログ記事に対応します。専門用語の多い記事や、一次情報（実体験・取材）が必要な記事は、内容によって対応が難しい場合があるため、事前にご相談ください。料金とモニターの条件基本料金は3,000円です（記事1本分）。モニター価格として、先着3名までこの価格でお受けします。3名に達した時点で、価格とサービスページの表記をあわせて改定します。サービスページはこちらです。進め方ご相談 → ヒアリング → ご購入 → 構成案 → 本文作成 → 校正 → 納品、の順です。まず

SNSのショート動画やnote記事を、毎回ゼロから作っていませんか。台本を考えて、編集して、サムネイルを作って、投稿文を書いて。1本ごとに同じ迷いを繰り返している方に向けた、制作フローの設計サービスです。書いているのはワガチャンです。ここは「ワガチャンの実験室」です。このサービスで渡すのは、制作そのものではなく「作り方の設計図と型」です。料金も、向いていないケースも、先に書いておくのが実験室の流儀です。このサービスで渡すもの納品物は、次の5点です。・制作フロー設計書（手順・担当分け・所要時間の目安）・台本テンプレート・投稿文（キャプション）例文集・投稿前チェックリスト・導入後1週間の質問対応設計は、私自身がSNSショート動画の運用（台本作成→動画編集→サムネイル→投稿文→投稿後の分析）を仕組み化して回している実践をもとに行います。できあがった型を渡すのではなく、ヒアリングをもとに、ご自身の運用に合わせてフローとテンプレートを設計します。設計でやること・工程の洗い出し：いまの作り方を工程ごとに分け、手順と担当、1回あたりの所要時間の目安を設計書にまとめます・型への落とし込み：台本と投稿文は、記入するだけで使えるテンプレートの形にします・迷いの固定化：投稿前に毎回迷う確認事項は、投稿前チェックリストに落として、判断を毎回ゼロからにしないようにします納品後1週間は質問対応が付いているので、実際に回してみて合わない部分があれば、その間に相談できます。料金と納期基本料金は15,000円です（フロー設計書・テンプレート一式・導入後1週間の質問対応込み）。納期の目安は2日です（お届け日数は2

自分の強みを聞かれると、うまく言葉にできない。今年はどんなテーマで動けばいいかも、なんとなく整理したい。そんな方に向けた、数秘術のテキスト鑑定をはじめました。書いているのはワガチャンです。ここは「ワガチャンの実験室」です。普段は動画や記事の制作をしていますが、新しいラインとして、生年月日の数字から本質を読み解く鑑定を出品しました。料金も、お受けできない相談も、先に書いておくのが実験室の流儀です。なぜ占いなのか、なぜ数秘術なのかから書きます。なぜ数秘術なのか実験室の決まりは「感覚で置かない。測る。」です。占いを出すなら、根拠を数字で追えて、計算を検算できるものにしたいと考えました。数秘術は、生年月日の数字をすべて足して出た数から、傾向を読み解く方法です。計算の過程をそのまま見せられるので、「なぜそう読むのか」が残ります。写真も不要で、やり取りはテキストだけで完結します。逆に、霊感や霊視のような、根拠を示せない鑑定は扱いません。この鑑定は当たる・当たらないを競うものではなく、今の自分を整理するための材料として出すものです。鑑定で分かること（3つの数）生年月日から、3つの数を算出します。・運命数：人生のテーマと本質・誕生数：生まれ持った強みと活かし方・個人年数：今年のテーマと、今の時期の過ごし方あわせて、つまずきやすい点と、その付き合い方も書きます。各パートには、どの数から読み解いたかを明記します。計算の例を1つ出します（架空の生年月日です）。生年月日が1992年4月15日の場合：・運命数：1+9+9+2+4+1+5＝31 → 3+1＝4。「構築・積み上げる力」の数で、コツコツ土台を

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる♥楠本エマ（くすもとえま）です。放送大学では来月5日からは通信指導（中間テスト）が行われます。このテストを提出しないと、学期末にある単位認定試験の受験資格が得られません💦ということで、今日からテスト勉強スタートです！2学期は6科目とっています！大学のサイトに掲載されている過去問をiPadのノートアプリに落として、ひたすら書き込みます。懐かしいな～シケタイ！ちなみに1学期は勢い余って9科目とってしまい、まじで大変で2か月ほど仕事をシャットアウトしましたｗ今はココナラもあるしSNSからのお客様もいるし、来年のビジコンの準備もあるし、育児家事もやりたいしで、自分の中でバランスをとりながら動いています。余談になりますが、わたしが電話待機を23時30分までにしているのは、睡眠不足ですぐ体調を崩すからなんです！笑他の人みたいに1時まで待機とかやってみたいんですが、それをやると翌日動けないので、自分のペースでコツコツがんばります😊■今日は電話相談の日♪今日10/29(木)21：30～23:30→23:30までのお申込みで、24：30までお話しいただけます😊■新サービススタート！サービス詳細記事☟それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪

🐸ポッケが🤖師匠に土下座してお願いしたコラボ企画ｗ🤣「　お菓子より🌊うねりとり🌊をくれ〜！　」🤣🎃 ハロウィン48時間企画10月29日（木）〜10月31日（土）10月29日（木）10:00受付スタート！🎃リリース記念価格 10,000円10月31日（土）10:00受付終了！🌊ちょうど48時間後🎃48時間限定！買わなきゃ損損🤣

目次を押しても章へ飛ばない、章リンクや同梱CSSの参照エラーが出る。そんな既存EPUBの部分修正をお受けします。電子書籍の制作担当者・制作代行者向けです。1冊税込5,000円／条件確定日の翌営業日から3営業日／同時受付1件。購入前の見積り相談が必須です。サービス詳細の「無料で見積り相談」から、原稿を添付せず症状と概要をお知らせください。https://coconala.com/services/4475616【コピーして使える相談メモ】症状・エラー名：サイズ：本文XHTML数：横書きか：希望納期：修理・複製の権限：不明な項目は「不明」で構いません。対応可否は情報確認後に判断します。【相談前に確認いただきたいこと】・ファイルは既存のEPUB 3か・横書きで、文章中心のリフロー形式か・10MB以下、本文XHTML20ファイル以下か・エラー名と、本来の正しい参照先が分かるか・編集する権限があるか最初の見積り相談では原稿を添付せず、エラー名・サイズ・本文ファイル数・横書きか・希望納期・編集権限の有無だけをお知らせください。本文引用や個人情報入りログは不要です。機密・個人情報を含む原稿は今回お受けしません。原本は必ずお手元に保管してください。【修理と検査の範囲】参照先が明確な構造の部分修理が対象です。主要原因3種類まで。修理後EPUB、EPUBCheckの修理前後ログと使用バージョン、変更一覧、本文保持の照合結果、未検証事項を添えて納品します。EPUBCheckの検査結果だけで、Kindle等の実機表示や出版審査の合格を保証するものではありません。縦書き、固定レイアウト、漫画・図版中心、

こんにちは！おしゃべりするカニです。⭐ひとこと日記⭐にんにく、背油、塩味。二郎風？なお鍋スープの素と出会ってしまいました。niceスメル。ひととは会えないがお酒とは永久∞に相対できます。お野菜もりもりお酒もりもり本日のお電話受付を開始しました。9：30～20：30時間外でご希望があれば対応可能な場合もございますので、お気軽にご連絡ください☀ご利用をお待ちしております。

はじめまして。こもれびのおはなし屋と申します。このたび、ココナラで、小説制作と、文字での話し相手サービスを、始めました。小説制作では、AIを活用しながら、ほのぼのとしたファンタジーや、心が温かくなるような物語を、お届けしています。また、話し相手サービスでは、日常の何気ないお話や趣味のお話などを、文字でゆっくり楽しめたらと思っています。このブログでは、サービスについてのお知らせだけでなく、創作活動のことや、AIを使った作品づくり、日々感じたことなども、気ままに書いていきたいと思います。また、ときには、小さな物語を載せることもあるかもしれません。森の木々の間から差し込む木漏れ日のように、ほっとひと息つける場所になったら嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします♪

営業で断られたとき、すぐに言い返すほど話が進まなくなることがあります。特に店頭接客や新人のロープレでは、「どう切り返すか」よりも「相手が何に困っているか」を確認する方が、次の対応を考えやすくなります。まずは、押し売りを避けた3つの言い換え例をご紹介します。■ ①「高いです」「費用は大切な点ですね。金額がご予算を超えているのか、内容に対して高く感じるのか、どちらが近いでしょうか。条件を整理して比較することもできます。」■ ②「ほかと比較したいです」「もちろん比較してから決めていただくのが良いと思います。価格・機能・サポートのうち、特に重視される項目はどれですか。比較項目が揃うように整理します。」■ ③「今は必要ありません」「承知しました。今の方法で特に不便がなければ、無理に変更する必要はないですね。今後、必要になったときのために確認したい点があればお答えします。」共通するのは、①受け止める、②確認の許可を得る、③断りの理由を整理する、④相手が選べる形で終える、という4つの流れです。事実が確認できない割引や成果を約束する表現は避けましょう。この考え方を使い、以下の2つを出品しました。【自分で台本を作りたい方向け】『店頭営業の断り文句12選｜切り返し台本とロープレ採点表』1,000円の買い切り教材。導入トーク、12種類の断り文句、ロープレ3本、採点表、AI調整用の指示文を収録しています。購入後の個別制作は不要です。https://coconala.com/contents_market/articles/cmvsqcac001hf8p0i8dir0rff【毎月のキャンペーンや新人研修

PDFの表をExcelへ移したいとき、「2ページだけです」と伝えても、作業範囲がそろわないことがあります。ページ数に加えて、表の数・行列数・確認が必要な箇所を分けてみます。以下は自主制作・AI補助の架空例です。実際の取引や作業時間の実績ではありません。1．表はいくつあるか同じ2ページでも、1つの表が次のページへ続く場合と、別々の表が4つ並ぶ場合があります。列見出しが同じか、改ページ部分で行が切れていないかを確認します。「2ページ・1表」と「2ページ・4表」は、同じ依頼範囲として扱わずに伝えます。2．何行×何列か見出しを除くデータが50行×5列なら250セル、100行×10列なら1,000セルです。同じページ数でも、確認する欄の数は変わります。これは時間や料金が4倍になるという計算ではありません。見出し、空欄、結合セル、文字量、改ページなどでも作業は変わります。数え切れない場合は「行列数は未確認」で構いません。数字を推測して申し込まず、送付できる原稿で対応可否を先に相談します。3．入力以外に、何を確認するかたとえば商品番号「00012」をそのまま残したいのか、数量を数値として使いたいのかで、納品する列の扱いが変わります。読めない文字、注記、合計欄をどう扱うかも先に決めます。原本にない意味や値を推測して埋めることと、原文どおりに転記することは別です。コピーして使える依頼メモPDFのページ数：表の数／表がページをまたぐか：データ行数×列数（見出しを除く）：文字を選択・コピーできるか：結合セル・セル内改行の有無：先頭ゼロを残す列／数値として使う列：納品形式と用途（XLSX・CSVなど）

自分のことって、知っているようで、意外と知らないもの。本当は何を望んでいるのか。自分でも気づいていない一面はあるのか。今の自分には、どんな可能性が隠されているのか。そんな「自分自身の謎」を、タロットカードで調査してみませんか？今回の調査対象は、誰かではなく……あなた自身！カードを手がかりに、自分の内側に隠されたヒントを探っていく、新感覚の自己分析占いです。＜調査項目＞FILE 01｜隠された素顔あなた自身もまだ気づいていない、意外な一面や隠れた性質を調査します。FILE 02｜極秘情報心の奥にある本音や、本当は何を求めているのか。その手がかりを探ります。FILE 03｜未解決事件繰り返してしまう悩みや、気になる心のパターン。その背景にあるものを読み解きます。FILE 04｜隠された可能性まだ十分に活かせていない強みや、これから開いていけそうな可能性を探ります。FILE 05｜最終調査報告今回の調査で見えてきたことをまとめ、これからの自分を理解するための手がかりを報告します。自分のことは、自分がいちばんよく知っている。……本当にそうでしょうか？タロットカードを手がかりに、まだ知らない自分を探る調査が始まります。あなたの中に眠る秘密を、一緒に調べてみませんか？さあ、調査を開始しましょう！🔎

「配送は完了した。でも、請求に必要な控えがそろったか分からない」。そんなときは、配送の完了と書類の確認完了を、同じ「完了」欄で扱わないようにします。【まず、手持ちのメモで分ける4項目】1．案件を区別する番号2．取引先の条件で必要な書類・報告と、必要な形式3．書類ごとの状態：未依頼／回収待ち／内容確認中／確認済み4．次に確認する担当と、確認する日時【架空の記入例】案件番号：A-001必要なもの：取引先指定の受領控え（必要な形式は確認済み）配送の状態：引渡し完了の報告あり書類の状態：回収待ち次の対応：受付担当Aが、11月5日10時までに配送担当へ所在を確認この場合、「配送完了」の報告を受けただけで、書類もそろったとは記録しません。書類が届いても、案件番号や日付などの確認がまだなら「内容確認中」にします。「確認済み」にする人と確認項目も、社内で決めておきます。【コピーして使う確認メモ】案件番号：必要な書類・報告／形式：配送の状態と確認元：書類の状態：次の担当／確認日時：確認できていないこと：必要な書類・提出方法・締切は、取引先の指定や契約条件で異なります。請求できるかどうかを、このメモだけで判断するものではありません。請求内容の作成、運賃の計算、税務判断も行いません。一人で管理でき、上のメモで十分なら、そのまま使えます。担当が分かれる、取引先ごとに確認手順が違う、不在時の引継ぎで止まる場合は、「未回収書類の確認・引継ぎ」のように対象を一つに絞ると、整理する範囲を相談しやすくなります。【自社向けの手順を整えたい場合】ゼロコストラボでは、対象業務1つ・3名までの運用を基本に、フロー図、確

競技者としてずっとやってきて思うけど、競技そのもの以外に考えることって、意外と多いですよね。練習メニューを考えたり、試合の反省をまとめたり、時間を計算したり。大事なのはわかってるけど、正直めんどくさい、、、これ考えてる時間があるなら、もっと競技に集中したい。自分も選手としてやってきたし、コーチとして教える側にもなって、そういう小さな面倒くささを結構感じてきました。だったら自分で作っちゃえばよくね？自分が競技や指導での実体験の中から感じてきた「あ、これあったら便利だな」「こういうの欲しかったんだよね」と思うものを作ってます！自分が使いたいものが、誰かにとって少しでも役立つように頑張って作っていきます！買い切りで一度購入すれば何度でも使える商品を増やしていくので、少しでもいいなと思ったらガンガン使っちゃってください！！

商品一覧の「表記が揃わない」「同じ行がある」「空欄を探したい」を整理するサービスを出品しました。事前に確認したルールに沿って整え、変更記録と確認事項を添えてお返しします。元の行へたどれる形を大切にしています。【見本で確認できること】・品番の先頭の0を保つ・在庫0と空欄を分けて扱う・同じ商品コードでも価格などが違う行は残し、相違点を知らせる・完全一致の重複を除外した場合は、その理由と元の行を記録する掲載している見本は、すべて自主制作の架空データです。仕上がりと変更記録の形をご確認いただけます。【3,000円に含む範囲】値のみのExcelまたはCSV、1ファイル・1シート、見出しを除いて500行・10列まで。合意した表記整理、完全一致重複の確認・除外、空欄や不備の一覧化に対応します。整理済みExcel、確認事項、変更記録を納品します。CSVが必要な場合は、取り込み時に品番などの型が変わる点も確認します。納期はデータと整理ルールの確認完了から3日を目安に、着手前に合意します。合意した範囲の修正1回を含みます。数式・マクロの改修、外部サイトからの情報収集、EC管理画面への登録は対象外です。処理手順やコードの作成にAIを補助利用します。元データを外部AIサービスへ入力する必要がある場合は、事前に確認します。最初のご相談は「行数」と「直したい1例」からで大丈夫です。列数や整理ルールなどは、見積り確定前に確認します。作業に不要な個人情報や機密情報はお送りいただく必要がありません。見本と詳しい条件はこちらです。https://coconala.com/services/4474130

こんにちはｳﾘｬ。星を読むリャマ、ウリャマです🦙「好きなのに、気持ちがうまく伝わらない」「連絡のペースが違って、寂しくなる」「ケンカのあと、どう声をかけたらいいんだろう」大切な相手だからこそ、小さなすれ違いが気になることがあります。ふたりが何を大切にしていて、どんな伝え方なら受け取りやすいのか。立ち止まって考えたいときに、星読みをひとつの手がかりにしてみませんか。西洋占星術をもとに、おふたりの特徴や関わり方を読み解く「相性診断鑑定書」をご紹介します。おふたりの関係を読み解き、ウリャマのイラストを添えたPDF鑑定書にまとめてお届けします。鑑定書に添えるイラストの一例です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【ふたりの違いを、関わり方のヒントに】こまめな連絡で安心する人もいれば、一緒に過ごす時間や行動で気持ちを表す人もいます。自分にとって自然な愛情表現が、相手には伝わりにくいこともある。そんな違いを日常の言葉にすることを、この鑑定では大切にしています。おふたりの星の配置と、ご相談があればその内容を手がかりに、関係を読み解いていきます。恋人同士の場合は、次のようなテーマを扱います。・惹かれ合うポイントと、一緒にいて心地よい関係性・愛情の表し方と、受け取り方の違い・ぶつかりやすい場面や、すれ違いのきっかけ・ケンカをしたときの歩み寄り方・お願いや希望が伝わりやすくなる言葉・これからの関係を育てるためのヒント恋人同士の鑑定で扱うテーマの例です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【会話に取り入れやすい言い方も添えます】たとえば、連絡が少なくて寂しいとき。「どうして連絡してくれないの

「文章を整えてほしい」「CSVを使いやすくしてほしい」。そう思っても、依頼文をどこから書くか迷うことがあります。まずは「届いたものを、何に使いたいか」を一つ書いてみてください。完成品を自分で作れなくても、相談の出発点になります。■頼みたい作業と、残したいものをセットにする以下は相談のための架空例です。実案件や受注実績ではありません。CSV整理の相談「商品コードごとの数量を確認したいです。同じコードの数量を合計し、コードの先頭0は残したいです。空欄コードの行は、集計せず別に確認したいです。」元の列名が分かる数行の架空サンプルと、欲しい出力の列名があると、処理の対応可否を確認できます。重複・空欄の扱いが未定なら、そのまま未定とお伝えください。文章校正の相談「Web掲載文の同じ説明を減らしたいです。読むのは初めてサービスを知る方です。納期・対象条件と固有名詞は変えたくありません。」原稿の用途、文字数、読者と、変更禁止の表現を添えます。「やわらかくしたい」など、希望する雰囲気も相談材料になります。記事構成の相談「同じサイトで3本の記事を作りたいです。テーマは決まっていますが、各記事の役割が重なっています。読者の疑問と見出しを整理したいです。」テーマ3本と、参考にできる公開資料を添えます。構成案が欲しいのか、本文まで必要なのかも分けて伝えます。■分からない点まで、埋めなくて大丈夫です相談前にすべての条件を決める必要はありません。「決まっていること」「相談したいこと」「希望納期」を分けるだけでも、確認する順番をそろえられます。対応範囲と出力を合意してから購入する流れです。areiaでは、C

こんにちは！「ちゃむはー。」です(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)♡いつもブログやサービスを見に来てくださり、ありがとうございます！これまでの「否定ゼロのお悩み相談」や「都市伝説・寝落ち通話」に加えて、もっとあなたの心に寄り添える【新しい電話サービスを2つ】オープンしました🎉✨-------------------------------------------☕️ ① 【ママ限定】子育てや旦那への愚痴、優しく聴きます-------------------------------------------「旦那が全然育児を手伝ってくれなくてイライラ！」「ママ友関係に疲れた…」「子どもに怒ってばかりで、夜に一人大反省会…」毎日家事に育児に、本当にお疲れ様です！私自身も同じママとして、そのしんどさ、痛いほどよくわかります。「こうすればいいよ」というアドバイスや正論は言いません。「わかるわかる！」「それはイライラするよね！」と、ママ友感覚でぜんぶ「うんうん」と受け止めます🌸家事の合間や、子どもが寝たあとの「5分だけ聞いて！」というサクッと通話も大歓迎です！-------------------------------------------🌸 ② 【全肯定】今日一日頑張ったあなたを優しく褒めます-------------------------------------------「今日、仕事でミスしちゃって落ち込んでる…」「当たり前のことしかしてないけど、誰かに褒めてほしい！」「自分に自信がなくて、優しく慰めてもらいたい…」そんなふうに、心がしゅん…と小さくなっている夜に。ここでは反省会もダメ出しも

人と比べるより、自分に合った覚え方を。定期試験の勉強の負担が減り、気持ちにもゆとりができたというAさんの感想です。覚えたいことを見慣れた場所に結びつけ、頭の中でたどって思い出す「場所法」。一緒に練習してみませんか。小学校高学年・中学生・高校生・看護学生の暗記練習をサポートします。ご相談はココナラ内の出品サービスからどうぞ。※個人の感想であり、成果には個人差があります。

みなさまこんにちは宗近 幸良です😊『胸の内に秘めた「あなたの想い」をぜひ私に聞かせてください』待機スケジュール10月29日(木)4時〜6時30分と19時30分〜22時いつでもお気軽にご相談☎くださいね✆😊待機時間外でもダイレクトメッセージをいただければ、対応させていただきます😊👌あなたへのメッセージ　「胸の内に秘めた『想い』ぜひ私に聞かせてくれませんか？」そう思っても、なかなか一歩が踏み出せない…数分のお電話があなたの背中をそっと押すきっかけになります苦しい胸の内を、明日に持ち越さないで…ほんの少しのきっかけで、きっと状況は変わりますよ一人で抱え込まないで…ぜひ、あなたの気持ちを声に乗せて、私に聞かせてくれませんか？心が軽くなる方法を一緒に見つけましょうね😊

イベントやセミナーのアンケートは集まったけれど、報告資料を作る時間がない。件数やグラフは出せても、会議で何を説明するか決まらない。そんな場面に向けて、回答データの集計から、編集できるExcelと共有用PDF報告書までをセットで作成するサービスを公開しました。【15,000円でお渡しするもの】・1ファイル、回答500件・単一選択式10問までの件数と割合・属性別クロス集計2表まで・グラフ5点まで・元データ、計算式、編集可能なグラフを残したExcel・主な結果、図表、読み取り、次回の確認案をまとめたPDF3〜5ページ基本範囲のグラフ・クロス集計・PDF作成に追加料金はかかりません。セミナーの実施報告、イベントの振り返り、店舗の満足度調査などにご利用いただけます。【同じ40人でも、割合は変わります】たとえば回答者100人のうち、ある設問の有効回答は80人、その中で「満足」と答えた人が40人だったとします。全回答者を分母にすると40％、有効回答者を分母にすると50％です。これは説明用の架空例です。報告書では、何人を分母にした数字か、無回答をどう扱ったかも示します。見やすさに加えて、数字の意味を確認できる資料に整えます。【制作見本を掲載しています】販売ページには、架空120件の来場者アンケートで作ったExcelとPDFの見本画像を掲載しています。自主制作の見本で、受注実績ではありません。仕上がりの雰囲気を先にご確認いただけます。【ご相談は3項目から】見積り相談には、次をコピーしてお知らせください。最初のご相談で実データを送る必要はありません。①用途：例）セミナー実施報告②回答件数・設問数：

🌊うねりとり🌊ポッケのGOLDセット版が、48時間限定のリリース記念価格で登場します🐸受付は10月31日（土）10:00まで。ポッケが師匠に土下座してお願いしたコラボ企画ｗｗｗ🤣明日、詳細を公開しますね！パジャマのまんま🐸ひとり帝国建設中♪

教室の内容も料金も載せた。最後に「お問い合わせ」のボタンも置いた。でも、初めてページを見る方の立場で考えると、こんな疑問が残ることがあります。「押したら、そのまま予約になる？」「まだ日程を決めていなくても大丈夫？」「費用はいつ発生するの？」今回は、ボタンを押す前に分かるようにしておきたい3つの案内を、教室ホームページの架空例で紹介します。絆紡舎のホームページ・LP制作でも、こうした申込み前後の流れを原稿と一緒に整理しています。1．「何をするボタンか」を言葉にする「お問い合わせ」だけでは、質問・日程相談・予約のどれを受け付けるのかが伝わりにくい場合があります。まず、ボタンの先で実際にできることを確認しましょう。・質問を受け付ける →「教室について質問する」・日程の相談を受け付ける →「体験の日程を相談する」・空き枠を表示する →「空いている日程を見る」大切なのは、言葉を強くすることより、移動先と意味をそろえることです。「空いている日程を見る」を押した先が、日程の載っていない問合せフォームでは戸惑わせてしまいます。相談を受け付ける段階なら、「予約する」と言い切らず、どこまで進むのかが分かる表現にします。2．送信後に起きることを短く添える日程を調整してから予約が確定する教室なら、その順番もボタンの近くに置いておくと親切です。【書き換え前・架空例】お気軽にお問い合わせください。［お問い合わせ］【書き換え後・架空例】参加したいレッスンと、ご希望の日程をお知らせください。［体験の日程を相談する］送信時点では予約は確定しません。担当者から空き状況をご案内し、日程の合意後に予約確定となります。

Buonasera(こんばんは)🇮🇹南イタリアの穏やかな風と美しい豊かな自然の地、Nardòから、音と言葉、そして色彩を交錯させながら五感を開く言葉の断片をお届けしている、Hanaです。週の真ん中、水曜日の夜。変わり続ける世界や日々のタスクの中で、あなたの心が乾いてしまっていませんか？他人の何気ない言葉に傷ついたり、明日への漠然とした不安でふと夜中にスマホをスクロールしてしまったり。今夜はそんな、がんばりすぎて心が擦り切れてしまったあなたへ、凍えた心を柔らかいブランケットで包み込むような、温かい「Arancione（オレンジ）」のお話を届けたいと思います。今夜お届けする作品のカバー画像に選んだのは、夕日が沈みきった直後、深い藍色の夜空の底に一筋だけ優しく、じんわりと残る「オレンジの残光」のグラデーションです。あえて燃えるような太陽のオレンジではなく、過酷な1日を終えた世界を、最後にそっと労わるような静かな温もり。実は、本当の心の平穏（Inner Peace）は、誰かに埋めてもらうものではなく、この夕日の残光のように、あなた自身の中から静かに生まれるものです。今夜は、24時間走り続けてくれたご自身の心と身体を、ただそっと慈しむ「Metta（慈悲）」の時間を過ごしてみませんか？白黒はっきりつける日々の喧騒から一度離れて、すぐに答えを出そうとせず、あなたの中にある温もりをそのまま味わうこと。それこそが、知的な大人のための洗練されたセルフケアの智慧です。今夜のメインエッセイ『ShortSlip.17』では、この “Arancione” の美しさと南イタリアの静寂、そして仏教の智慧を交え

歌ってみたのMIXオリジナル曲のMIXボイスドラマ等、音声ファイルの編集ダンス等で使用する音源編集ナレーションなどのノイズ除去MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております！ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。（オプション対応。）作品内容について、特に制限を設けておりません。音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。（完全に消えない音源もあります。）低価格でも、しっかり対応させていただきます！満枠でも、対応可能な場合もあります！低価格で不安な方もいると思いますが、有償依頼をするとこうなるんだと実感していただくため低価格で行っています。AI等は使用せず、全て手動で作業を行っています。ご相談、ご依頼お待ちしております。ご予算に応じて、オプションの提案も可能です！お気軽にお問い合わせください！

店舗の紹介文や案内文を依頼するとき、完成文の読みやすさに加えて「元のメモにない約束が増えていないか」を確認してみてください。以下は架空の花店Aのメモから作った、自主制作・AI補助の無料見本です。実在店舗への取材や、受託実績ではありません。■ 比較1：希望を聞くことと、用意を保証すること【元メモ】店頭で花束と小さなアレンジメントを扱っています。仕入れる花は日によって違います。特定の品種をいつでも用意できるとは案内していません。【完成文】花束や小さなアレンジメントを扱う花店Aでは、使う日や用途に合わせた相談を受け付けています。仕入れる花は日によって変わるため、特定の品種をいつでも用意できるとは限りません。希望がある場合も、まず仕入れ状況を確認してから返答します。【確認点】「ご希望の花を必ずご用意します」とは書いていません。希望を受け付けることと、提供を約束することは分けます。■ 比較2：今後の予定と、現在の対応【元メモ】予約時に必要な情報をまとめた案内を作りたいです。公開時期は決まっていません。配送は現在行っていません。【完成文の該当部分】今後は、予約時に必要な情報をまとめた案内を作りたいと考えています。公開時期はまだ決まっていません。また、現在は配送を行っていません。【確認点】「予約ガイドを公開しています」「配送も承ります」とは書けません。読みやすく整える過程でも、予定を実施済みに変えないことが大切です。■ ご自身で照合するときの5項目1．元資料にない価格・営業時間・住所を補っていないか。2．希望や相談を、対応の保証に変えていないか。3．予定を、実施済みとして書いていないか。4．

「本人も反省しているし、謝罪も済んだ。これで終わりにしよう」ハラスメントの相談に対応した経営者が、ひと区切りついたと感じる場面です。しかし、会社が確認したいのは、謝罪したという事実だけではありません。問題の言動が止まり、相談した従業員が安心して働ける状態に戻っているかどうかです。小さな職場では、対応後も顔を合わせる従業員が数人から十数人の会社では、配置を変える余地が限られることがあります。調査や指導の後も、当事者が同じ場所で働くことは珍しくありません。怒鳴る言動はなくなっても、必要な連絡が来ない。会議に呼ばれなくなった。シフトや担当が急に変わった。そうした変化が起きていないかも、確認する必要があります。会社として、相談や調査への協力を理由とする不利益な扱いを防がなければなりません。「もう大丈夫？」より、具体的に尋ねる相談者に「もう大丈夫ですか」とだけ尋ねても、詳しい状況は分からないことがあります。次のように、実際の働き方に沿って聞いてみてください。「その後、同じような発言はありましたか」「仕事に必要な連絡は届いていますか」「担当やシフトに変化はありましたか」「相談したことについて、何か言われていませんか」本人の話に加えて、会社が決めた配慮や業務ルールが実行されているかも確認します。次に確認する日を、先に決めておく「何かあったら言ってください」だけでは、本人が再び申し出る負担を背負うことになります。対応を説明する際に、「来週、こちらから状況を伺います」と次の確認日を決めておくと、会社から働きかけることができます。例えば、措置後1週間、1か月などに確認する方法があります。これは法律

事実を確認し、会社としてハラスメントに当たると判断した。行為者を呼んで注意もした。それでも、しばらくして同じ相談が入ってくる。こうした事態を防ぐには、「注意したか」だけでなく、「何をやめるよう伝えたか」を確かめる必要があります。「もう少し優しく」では、変える行動が分からない例えば、皆の前で部下に人格を否定する言葉を繰り返していた上司に、こう伝えたとします。「言い方には気を付けてください」「もう少し優しく接してください」これだけでは、本人が「多少言葉を和らげればよい」と受け取る可能性があります。ハラスメントと判断した場合は、問題の言動を具体的に示し、やめるよう明確に伝えます。「朝礼で『役立たず』と繰り返し怒鳴った言動について、会社はパワハラに当たると判断しました。人格を否定する発言と、威圧的な叱責を直ちにやめてください」これは、事実確認を終えて判断した後の伝え方の例です。調査の途中で、行為があったと決めつけるための言葉ではありません。やめる言動と、今後の仕事の進め方をセットにする行為の中止を伝えたら、今後どのように指導すべきかも具体化します。「業務上の注意は、起きた事実、必要な作業、改善してほしい点を落ち着いて伝えてください」「当面の個別指導には、別の責任者が同席します」「指導するな」と受け取られないよう、必要な業務指導は続けながら、その方法を変えることを説明します。一方的に話して終わらず、「明日から、どのように変えますか」と本人の理解を確かめることも大切です。指導した事実を、会社の記録に残す口頭で伝えた場合も、記録は必要です。実務上は、少なくとも次の項目を残しておくと、その後の

「少し、お話ししたいことがあります」従業員からそう声をかけられ、話を聞くと、上司の言動についての相談だった。人事担当者がいない小さな会社では、社長自身が最初の相談相手になることがあります。相手の上司もよく知っている。仕事への熱意も、会社への貢献も分かっている。だからこそ、ついこう言いたくなるかもしれません。「悪気はないと思うよ」「あの人は、誰にでも厳しいから」しかし、その言葉で従業員が「これ以上話しても無駄だ」と感じれば、詳しい事情を知る機会を失ってしまいます。## 最初は、判断よりも話を聴く相談されたその場で、ハラスメントに当たるか、誰に責任があるかを決める必要はありません。まずは、落ち着いて話せる場所で、次のように伝えてみてください。「話してくれてありがとうございます。どのようなことがあったのか、順番に聞かせてください」話を聴くことと、申告された内容をすべて事実だと認めることは別です。気持ちに配慮しながら、事実はその後に確認できます。## 「明日も一緒に働くのか」を確かめる詳しい経緯を聞く前に、確認しておきたいことがあります。「今日この後、その人と二人になる予定はありますか」「体調や、出勤することへの不安はありますか」小さな職場では、翌日も同じ相手と接する可能性があります。確認が終わるまで放置せず、必要に応じて連絡経路や仕事の組合せを一時的に調整します。その際、相談した本人だけの勤務時間や仕事を減らすなど、本人に負担が偏る対応にならないよう注意が必要です。## 「誰にも言わない」とは約束しない秘密を守る姿勢は大切ですが、調査や安全確保のために、必要な人へ情報を伝える場合があ

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる♥楠本エマ（くすもとえま）です。「女性のためのキャリアコーチング」サービスをリリースしました！キャリアコーチングは、他サービスに来てくださったお客様のお声からできたものです。ご意見をくださったお客様、ありがとうございました！今回は、キャリアコーチングの根幹となる想いを、自身の経験から語らせてください☆わたしは正社員の経験がない一方で、あまり一般的ではない職種ばかりを経験してきました。10代では芸能の仕事、20代ではメディア出演を中心とした販促の仕事、30代ではSNSを基盤とした個人事業を展開し、ライブ配信や雑誌掲載なども経験してきました。この経歴を人に話すと「目立つことが好きなんですか？」と聞かれたりします。たしかに、そう見えるかもしれません(;^_^Aしかし、わたしのキャリア選びには、別のポイントが隠れているのです。それは「自分だけにしか出せない言葉や雰囲気で、本質的なメッセージを見てくれる人に届けたい」という自分の核となる部分です。わたしの場合は、これが達成できると幸せだと感じるのです。カウンセラーの仕事もこの核を満たせるから続いています。お話を聞く雰囲気、相槌の打ち方、お話を踏まえての質問、言葉の温度感。そういった「自分にしか出せないもの」をお客様にご提供していく。それがカウンセラーのやりがいであり、幸せを感じられる理由です。今、この記事を読んでくださっている方は全く違う部分に仕事のやりがいや幸せを感じるかもしれません。・コツコツと続けることが好き・わかりやすい資料をつくるのがこだわり・お客様の笑顔が嬉しい・「ありがとう」の言葉で報わ

昨夜発送したので、どうかなあーと思ってました。わざわざありがとうございます✨パワーもらえました🤭感謝致します🍀EAはなんぼあってもいいですからねーでも同じくらい資金管理も大事ですよ✨今年も後半戦、のこり２ヶ月を充実させてやりましょう✊ココナラ情報あつめまくり、インプットもたくさんやるのに実際の行動には移せないまままた今年が終わる。・・こんなの、もう嫌ですよね・・？！ぜひぜひ、ご活用くださいませ🐸

こんにちは、「満創（Mansou）」代表の長田です。私は普段、50代の現役軽貨物ドライバーとして現場でハンドルを握りながら、AI（Google Gemini）を「自分専属の優秀な右腕（秘書）」としてフル活用しています。世の中では「AIで作業を時短しよう」「プロンプト（指示文）を覚えよう」といった話ばかりが注目されていますが、私がこの『スキル＆エージェント マスタープログラム』を作って一番感動し、皆さんにどうしても体験してほしいのは、実はそこではありません。一番の凄さは、【AIと対話（壁打ち）していると、自分自身ですら気づいていなかった「潜在的な強み」や「独自のノウハウ」が勝手に引き出され、目に見える形（マニュアルや商品）になること】です。「自分には人に教えられるような特別なスキルなんてない…」「AIに記事を書かせても、どこかで見たような薄っぺらい優等生な文章にしかならない…」そう悩んでいる方ほど、ぜひ体験してみてください。長田式の壁打ち術を使ってAIに「逆質問」させると、あなたが普段の仕事や人生で当たり前のようにやっていた工夫の中から、「えっ、自分のこんな経験がそんなに価値のあるノウハウになるの！？」という宝物が次々と発掘されます。そして、その発掘された「あなただけの強み・判断基準・言葉の温度」を、AIの『スキル』と『知識倉庫（NotebookLM）』にそのまま記憶させます。するとどうなるか？・パソコンが苦手でも、スマホに「声」で雑に本音を吹き込むだけで、優秀な秘書のようにあなたの意図を汲み取って書類や返信文を作ってくれる！・AI特有の機械っぽさが消え、「あなたらしい熱量のある

お久しぶりですこの度購入総数が300を突破いたしました！占を出品する中でよくあるご相談をいただきます。執着してるのがつらい、不安だからついつい購入してしまう。私自身占い師を職業にはしてしまいますが、悩みはない方がいいと思っています。占いジプシーから抜け出したい方、悩みを解消したい方に少しでもと思い有力では御座いますが、「不安や執着の取り扱い」を出品いたしました。500円で安く購入出来ます。本気で自分自身と向き合いたい方のみご購入ください。https://coconala.com/contents_market/articles/cmverid2o075b7p0gjnuhmku1ただ下記該当される方は購入をお控えください。・不安や執着という言葉に目を向けたくない方・確実な正解を求める方

北九州のAI動画スタジオです。10月28日〜11月28日の期間限定で、全11サービスを28%OFFでご提供します。【キャンペーン価格一覧】お試し1本のショート動画制作：5,000円 → 3,500円サムネイル・バナー制作：5,000円 → 3,500円ロゴアニメーション動画：10,000円 → 7,000円商品紹介AI動画：10,000円 → 7,000円ショート動画制作：15,000円 → 11,000円Googleマップ集客代行：15,000円 → 11,000円ショート動画月額代行：30,000円 → 22,000円FAQ自動応答ボット制作：30,000円 → 22,000円ホームページ制作：30,000円 → 22,000円AI広告動画10本セット：45,000円 → 32,000円LINE公式アカウント開設・運用代行：50,000円 → 36,000円※ココナラの価格は決められた金額から選ぶ仕組みのため、28%引きの計算価格（3,600円、7,200円、10,800円、21,600円、32,400円）と実際の表示価格が一部異なります。実際のキャンペーン価格は上記の金額です。【リピーター特典】キャンペーン期間中に納品が完了したすべてのお客様へ、次回ご注文時に使える28%OFFクーポンをお渡しします。納品日から28日間有効です。レビューの有無は条件ではありません。ご注文は、各サービスページからお願いいたします。期間は10月28日〜11月28日です。この機会にぜひご利用ください。

【受付状況：2026年10月30日更新】この記事で以前ご案内していた「文章リライト」の単独サービスは受付を終了しました。旧サービスの原稿・見本は保存し、以下の例は自主制作の記録として残しています。お店やサービスの案内文で、一文が長くて読みにくいと感じることはありませんか。読みやすくするときも、料金・日時・対象者などの条件を変えないことが大切です。【架空の短い例】原文：「ご相談を希望される方につきましては、平日の10時から17時の間にお電話いただくか、フォームよりご連絡をいただけますと、内容を確認した後に担当者からご連絡させていただきます。」改稿例：「ご相談は、お電話またはフォームで受け付けています。電話の受付時間は平日10〜17時です。内容を確認後、担当者からご連絡します。」長い一文を分け、連絡方法と受付時間を整理した例です。「即日返信」など、原文にない約束は加えていません。顧客案件の実績ではありません。【現在の制作サービス】現在は、小規模事業のWeb制作とCSV業務の効率化を中心に対応しています。旧リライトサービスの代替として、無関係な商品を購入いただく必要はありません。・教室・店舗のスマホ対応LP：原稿支給の静的1ページ、15,000円〜https://coconala.com/services/4477561※原稿の新規作成、フォーム送信・予約・決済、公開代行は基本範囲に含みません。・毎月のCSV整備ツール：指定1形式・合意した整備規則、3,000円〜https://coconala.com/services/4477533※二一覧照合・列変換は追加見積りです。・在庫CS

電話占い師の真弘果奈（まひろ かな）です大手電話占い会社で約２万人の方の相談をみてまいりましたお仕事のお悩みの電話占いメニューを開きましたこんなお悩みを鑑定いたします・今の仕事でいいのか？・このまま続けていいのか？・本当にやることは何か？・生き生きと仕事をしたい私自身、長い会社員生活に悩み、疲れ、勇気を出して鑑定士に転身し、今を創ってきましたあなたの悩むお気持ちがわかると思いますまとまっていなくて大丈夫です一緒にあなたの未来を創っていきましょう✨お話しください(*^-^*)

月末の報告資料で、毎回ページの構成から考えている方向けに、文字と表を編集できるPowerPointテンプレートを公開しました。価格は1,000円。購入データはPPTXファイル1点です。【入っている6枚】表紙／今月の要点／主要数値／進行中業務／課題と対応／来月の予定。主要数値は「今月・前月・差」、進行中業務は「担当・期限・状態」を並べる形です。部署名・対象月・文章・数値を自分の内容に置き換えて使います。入力例は架空で、実際の顧客案件や業務実績ではありません。【こんな方に】原稿や数字は手元にあり、自分で編集して仕上げたい方。個別の資料制作を依頼する前に、小さなひな形を使ってみたい方。【購入前にご確認ください】数値の差も手入力で、自動集計やマクロはありません。原稿作成・個別の修正代行は含みません。PowerPointを編集できる環境が必要です。制作にはAIを使用し、PPTXの構造と全6ページの画像表示を確認しました。PowerPointアプリでの実機表示・編集は未確認で、利用環境によってフォント等が変わる場合があります。商品ページの説明と見本を確認してからご検討ください。購入者の商用・社内資料に利用できます。テンプレート自体や改変版の再販売・再配布はできません。内容・見本・購入はこちらhttps://coconala.com/contents_market/pictures/cmvqgr97c00jf950in4eijtje

商品CSVを別の書式へ移したいとき、まず確認したいのは「どの列を、どこへ移すか」です。OnlyOneでは、列名の変更・列の並べ替え・固定値の列の追加を行うサービスを公開しました。【架空の商品データで見る変換例】変換前の列：商品コード／商品名／価格値：00123／コットントート／1980変換後の列：title／sku／price値：コットントート／00123／1980商品名を先頭へ移し、商品コードの列名をskuへ変更します。この例では、00123の先頭0や価格の1980を書き換えずに列を並べ替えています。画像と本文の値は説明用の架空データです。実際のお客様のデータ・受注実績ではありません。【ご自身で整理する場合も、先に確認したい4点】1．元のCSVを別に保管する加工前のファイルを残し、変更した内容と比較できるようにします。2．変換先の列名・順番・必須項目を確認する取込み仕様や見本を確認し、「元のどの列を使うか」を1列ずつ決めます。固定値を入れる列は、その値も決めておきます。3．列の変更と、値の変更を分けて考える価格の計算、表記統一、重複削除が必要なら、列の並べ替えとは別の作業になります。4．文字コード・区切り・改行形式を確認する同じCSVという拡張子でも、取込み先が求める形式は確認が必要です。【OnlyOneのCSV変換サービス】基本料金：3,000円対象：CSV1ファイル・データ30行まで（見出し行を除く）変換先：1書式修正：対応表の変更1回納期：素材と範囲の確定後、原則3営業日（購入前に相談）元CSVのコピー、変換後の確認用CSV、列の対応表・照合記録、確認用HTMLレポート

「商品には自信があるのに、魅力をうまく伝えられない」「ホームページが普通すぎて、他社との違いが分からない」「写真と文章だけでは、ブランドの世界観を表現しきれない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、ホームページは情報を掲載するだけでなく、**商品やサービスの魅力を体験してもらう場所**にもできます。## ■ 映像とWebを組み合わせるという選択肢例えば、高級感のあるホテル、こだわりの美容ブランド、独自の世界観を持つ商品。その魅力を写真と文章だけで伝えるのは、難しい場合があります。そこで私がご提案するのが、**映画のような映像とWebデザインを組み合わせたブランドサイト**です。ページを開いた瞬間に印象的な映像が流れ、スクロールに合わせてコンテンツが展開していく。ただ情報を読むだけではなく、そのブランドの雰囲気を感じてもらえるサイトを目指します。## ■ このようなお悩みに対応します**① 他社と似たホームページになってしまう**ブランドの特徴に合わせたオリジナル映像やアニメーションを取り入れ、個性を表現します。**② 写真や動画の素材が足りない**ご希望の世界観に合わせ、AIを活用した映像・画像素材の制作もご提案できます。※実在する商品や施設を正確に紹介する場合は、実物の素材が必要です。**③ 映像制作とWeb制作を別々に依頼するのが大変**映像制作からWebデザイン、コーディング、スマートフォン対応までまとめてご相談いただけます。## ■ こんな方におすすめですホテル・旅館、飲食店、美容ブランド、商品ブランド、クリエイター、ゲーム・エンターテインメント関連など。特に、商品の

投稿は続けたいのに、台本づくりに手が回らず止まっている方へ。台本からカバーまでを丸ごと制作するサービス「台本から一貫制作のショート動画を作ります」を公開しました。書いているのはワガチャンです。料金も向いていないケースも、先に書いておくのが実験室の流儀です。頼んだ後の流れから書きます。頼んだ後に何が起きるのかを、進め方から書いておきます。進め方：依頼から納品までご相談 → ヒアリング → ご購入 → 台本確認 → 制作 → 修正 → 納品、の順です。・ヒアリングでは、商品情報・伝えたいポイント・入れたい文言を確認します・素材は、商品の写真や動画クリップと商品情報（URLや資料）を、メッセージでお送りください。素材が不足する場合は、AI生成の写真風素材で補える範囲をご相談します（ご提供素材の使用権の確認は、依頼者ご自身でお願いしています）・納期は、ヒアリング回答と必要素材がすべてそろった翌日から5日です。素材の到着が遅れた場合、その分後ろ倒しになります基本料金に含まれるもの・料金・台本作成（4つの訴求パターンから切り口を設計し、制作前に確認いただきます）・AI音声ナレーション（生成AIの音声です。購入前に確認し、同意いただいた場合のみ使用します）・編集（カット・字幕テロップ・BGM）・カバー画像（文字の位置と幅を数値で測る「実測調整」つき）「感覚で置かない。測る。」が実験室の決まりです・MP4納品（縦型1080×1920・30秒前後）基本料金は1本4,000円です。モニター価格として、単品の受注3件までこの価格でお受けします（パック・オプションとの併用不可）。3件に達した時点で、価

ショート動画の台本を毎回ゼロから考えている方へ。制作の「型」をまとめたPDF資料「ショート動画の台本テンプレート｜4つの訴求パターンで作る動画の型」（2,500円）を、コンテンツマーケットで公開しました。目作ったのはワガチャンです。目次とサンプルは、この記事で公開します。次とサンプルをこの記事で公開します。こんな悩み・こんな方向けです・ネタはあるのに、台本の書き出しで止まる・作る動画の切り口が似通ってしまう・カバーの文字が小さい、端が見切れる・投稿後に価格や表記のミスに気づく中身の紹介（目次）・はじめに（使い方・お断り）・第1章 4つの訴求パターン台本テンプレート　1-0 共通骨格／1-1 ネガティブ訴求／1-2 感情爆発／1-3 短期的快楽／1-4 常識破壊／1-5 パターンの選び方と混ぜ方の注意・第2章 カバー設計シート（レイアウト／実測ルール／色の使い方／記入用シート）・第3章 投稿前チェックリスト（台本と事実／価格と販売状態／表記と導線／映像と字幕／公開直前）・第4章 制作フロー（台本／音声／編集／字幕／カバー／書き出しと最終確認）・おわりに・免責事項各パターンには骨格・使いどころ・記入例・記入シートを収録。全16ページです。サンプルを2点載せます。1点目は第1章冒頭の「共通骨格」です。1｜フック（最初の1〜2秒）｜「自分の話だ」と思わせて止める2｜感情の代弁｜視聴者の気持ちを先に言葉にする3｜行動の代弁｜視聴者が「ついやってしまう行動」を言葉にする4｜商品・テーマの提示｜ここで初めて答えを出す5｜選ばれる理由（3つ）｜ベタ褒めではなく、具体的なポイントで6｜お得情報・

🚨緊急未来調査ファイル、調査受付中！「この先、どうなっていくんだろう？」今の状況がいつまで続くのか。これから何か変化が訪れるのか。チャンスがあるとしたら、どんなことに注目すればいいのか。そんな未来への気がかりを、タロットカードで調査するのが……🔎 緊急未来調査ファイル です！今回の調査では、あなたの未来について、次の5つの項目を読み解きます。📁 FILE 01｜現在地今、あなたがどんな状況や流れの中にいるのか。📁 FILE 02｜近未来の動きこれから3〜6か月ほどの間に起こる可能性のある変化。📁 FILE 03｜未来の注目ポイントこの先、意識しておきたいこと。📁 FILE 04｜訪れるチャンス今後の可能性や、見逃したくないきっかけ。📁 FILE 05｜未来への一言これからのあなたに向けた、カードからのメッセージ。調査結果は、報告書形式でお届けします。だいたい5,000字くらいのボリュームです。結構、お得だと思いますよ、そこのあなた様。ただ未来を知るだけではなく、今の自分の立ち位置を確認し、これからを考えるためのヒントとしてご活用ください。もちろん、未来は必ずしもひとつに決まっているわけではありません。今回の調査は、タロットカードから読み取れる可能性や流れをお伝えするものです。さて、あなたの未来には何が待っているのでしょうか？🚨 未来調査ファイル、調査開始。気になった方は、ぜひサービスページをのぞいてみてくださいね！🔎 緊急未来調査ファイルはこちらやっぱり未来知りたいのかな～！楽しんで作ったのでうれしい！Moon Color

こんにちは。獣医師のAkemiです。愛犬・愛猫が病気や高齢などの理由で、自宅での皮下点滴が必要になったとき。「毎日の体調をどう記録したらいいんだろう？」「点滴をしたあとの様子を、きちんと把握しておきたい」「診察のときに、気になることをうまく伝えられるかな？」そんなふうに感じる飼い主さまもいらっしゃるのではないでしょうか。大切な家族のために毎日のケアを続けることは、愛情があるからこそ、心配や不安も伴うものだと思います。そこで今回、飼い主さまの日々のケアをサポートするために、「愛犬・愛猫の皮下点滴ガイド＆記録シート」を作成しました。🐾 こんな内容をまとめています📘 自宅での皮下点滴に関する基本事項📝 点滴前の体調チェック💗 心拍数や呼吸数などの記録📋 点滴部位や日々の体調を記録するシート🏥 動物病院で相談したいことの整理全10ページのPDF資料で、記録シートは印刷して手書きでご利用いただけます。毎日の様子を記録しておくことで、体調の変化を振り返ったり、診察時に獣医師へ相談したいことを整理したりする際に役立ちます。もちろん、記録すること自体が負担になってしまっては本末転倒です。無理のない範囲で、愛犬・愛猫の様子を残していくための補助ツールとして活用していただけたらと思っています。🐶 ご利用にあたっての大切なお願い本資料は、動物病院での指導を補助するための参考資料です。皮下点滴の方法・量・頻度は、動物の状態によって異なります。必ずかかりつけの獣医師から直接指導を受け、その指示に従って実施してください。本資料だけで点滴を始めたり、自己判断で方法や量を変更したりすることはお控えください。大

商品の仕様は揃っているのに、商品説明や問い合わせ返信を書くところで手が止まる。そんな方向けに、一般商品1点の文章制作サービスを公開しました。どのように整えるのか、架空のトートバッグを使ってご紹介します。以下は制作例であり、実際の受注実績や販売商品ではありません。■ 元になる情報の例素材：綿100％本体：幅36cm×高さ37cm、マチ10cm（平置き）持ち手：長さ47cm×幅2.5cmファスナー・内ポケット・裏地：なしお手入れ：拭き取り価格・送料・発送時期・返品条件：未確定■ 商品説明の下書き例綿100％のトートバッグです。平置きの本体寸法は幅36cm×高さ37cm、マチ10cm。持ち手は長さ47cm×幅2.5cmです。ファスナー・内ポケット・裏地のないつくりです。汚れた場合は拭き取りでお手入れしてください。■ FAQの下書き例Q. 洗濯機で洗えますか？A. この例で確認できているお手入れ方法は拭き取りです。洗濯機を使用できるかは未確認のため、販売者への確認が必要です。「丈夫」「大容量」「A4が入る」「翌日発送」など、元の情報で確認できない内容は追加しません。寸法があっても、収納できるかや耐荷重を実際に確認したことにはならないためです。■ サービスでお渡しするもの商品説明1本、短い訴求3案、FAQ5問、想定問い合わせ3件への返信下書き、未確認事項と掲載前チェックをテキストでお渡しします。一般商品1点・日本語、4,000円。合意した範囲の表現修正1回を含みます。AIを下書き作成に使用し、ご提供いただいた情報との対応を確認します。掲載・送信前の商品事実、取引条件、権利は販売者様による

【残３枠のみ】1分足でトレードを数回だけ。私が負け組～専業に激変できた、プロの手法■1分足で数分トレードを数回する手法プロがやるのは勝算（期待値）のある戦いだけ（バフェットやソロス、テスタさんもそうです）エントリーするのは「次の瞬間に上がりそう」「下がりそう」な位置小さなpipsだけを抜き取る、それが「どこにあるのか？」期待値をロジック化1回のトレードで1〜7pipsを狙い、トータルで【1日10pips】を確実に堅守していく、スキャルピングロジック海外プロトレーダーの格言「小さなpipsをコンスタントに取れるようになれば、それだけで恐ろしく稼げるようになる」■プロに教わって初めて勝てるようになった本手法は、プロトレーダーである師匠から教わった2つの手法を元に、その良いとこ取りをし、自分に合うように（スキャルピングをやりやすいように）カスタマイズしたものです私は3年以上、稼げない負け組トレーダーでした。それがプロトレーダーである師匠に出会い、教わったことで激変しました。プロに教わったことは、それまでに私が知った様々なFX手法では知り得ない、目から鱗な方法論でした。そして教わったことは、さして難しいものではなかったことにも驚きました。「こんなことで勝てるようになるの？」今は心から「本物（プロトレーダー）から、教わらなければ負け組のままだったなぁ」と実感しています■私は「手法を売る」をビジネスにはしていません商材屋は、あなたにずっとサロンやコミュニティにお金を払い続けてほしいから、手を変え品を変え「複雑な分析」を教え込もうとします。しかし、実際の話、本物の手法で勝てるようになるには、

縦型MVを、もっと気軽にご依頼いただけるように「おすそ分けプラン」をご用意しています！おすそ分けプランとは？過去に制作した同楽曲のリリックモーション・演出の一部を活用することで、通常よりお得にShorts MVをご依頼いただけるプランです。【はじめて制作する楽曲の場合】6,000円　制作したリリックモーション・演出の一部を、今後同じ楽曲をご依頼いただいた際に再利用させていただきます。【すでにおすそ分け対象の楽曲の場合】 5,000円過去に制作したリリックモーション・演出を使用することで、通常よりお得な価格で制作いたします！「MVをお願いしてみたいけれど、予算を少し抑えたい」「お手軽に歌ってみたMVがほしい！」という方におすすめのプランです！【おすそ分けされるもの】再利用するのは、制作者が制作したリリックモーション・エフェクト・演出等のみです。ご依頼者様からお預かりしたイラスト・音源・ロゴ等を、他の方の制作に使用することはありません。※おすそ分けプランでは、同じ楽曲をご依頼された他の方と、リリックモーションや映像演出が共通します。※完全オリジナルの演出をご希望の場合は、通常プランをご利用ください。【現在のおすそ分け対応楽曲】・サマータイムレコード（じん）https://coconala.com/users/3460071/portfolios/1478626・IRIS OUT（米津玄師）https://coconala.com/users/3460071/portfolios/1348971・スピカ（ロクデナシ）

学校をお休みしている間も、学びはその日の調子に合わせて。今日は、場所法で覚えたことを「少し時間をあけて思い出す」小さな練習をご紹介します。【今日は3つだけで大丈夫】玄関・ソファ・机など、よく知っている3か所に、りんご・バナナ・みかんを一つずつ置くイメージを作ります。玄関では大きなりんごが転がるなど、自分が思い浮かべやすい場面にしてみましょう。【一度離れてから、順番にたどる】イメージを作ったら、いったん教材を閉じてひと休み。その後、玄関→ソファ→机の順に頭の中でたどり、何を置いたか思い出してみます。出てこないものは答えを確認し、その場所のイメージを見直しましょう。【次の日も、同じ3か所から】余裕がある日に、同じ順路をもう一度。負担を感じたら項目を減らしたり、お休みしたりして構いません。保護者の方も、数や速さを比べず、お子さんのペースを大切にしていただければと思います。【場所法を一緒に練習したい方へ】小学校高学年・中学生・高校生・看護学生の方に向けて、入門PDF付きの個別サポートをご用意しています。料金は1,500円。全7ページ（表紙を含む）の入門練習PDFと、30分・1回の個別サポートが含まれます。個別サポートは、トークルームのビデオチャット機能にて行います。PDFは購入後にトークルームで添付してお渡しします。相談・日程調整・指導・教材のお渡しは、すべてココナラ内で行います。詳しい内容はこちらをご確認ください。https://coconala.com/services/4445652覚え方の合う・合わないや進み方には個人差があり、成果を保証するものではありません。未成年の方は保護

EPK（プレスキット）を作るとき、最初から長い資料を作ろうとすると、何を載せるか迷いがちです。まずは「自分がどんな音楽をしていて、どこで聴けて、誰に連絡すればよいか」をA4一枚で確認できる資料にすると整理しやすくなります。1．紹介文は、音楽の特徴からジャンルの名前だけでなく、音の特徴、活動拠点、今紹介したい曲や公演を短く書きます。実績がまだ少ない場合は、数字や評価を作らず、実際に聴ける音源を中心に伝えてください。2．音源・ライブ映像・写真の入口を分ける受け取る人が探し回らずに済むよう、それぞれのリンクに用途が分かる名前を付けます。リンク先は共有権限と閲覧期限も確認。本人のアカウントでは見えていても、相手には開けない場合があります。3．活動歴は確認できる内容だけ公演名・会場・年月、リリース名など、事実として確認できる項目に絞ります。埋められない欄は削除して構いません。架空の出演実績やレビューで余白を埋めないことが大切です。4．一枚資料と、素材フォルダーを併用する一枚の資料には入口をまとめ、高解像度の写真・ロゴ・長い紹介文・音源などの実データは、権利を確認して別途整理します。資料だけで完全なプレスキット一式になるわけではありません。5．送る前にPDFとリンクを確認編集画面で収まっていても、PDFでは文字が欠けたり、URLが古いまま残ったりすることがあります。名前、文字の欠け、全リンクを確認してから送ります。英語版は機械的な翻訳のままにせず、意味と表記も確かめてください。英日各1ページのテンプレートを公開しました上の項目を配置した、Googleスライド取込用の編集可能なPPTXをココ

歌ってみたのMIXオリジナル曲のMIXボイスドラマ等、音声ファイルの編集ダンス等で使用する音源編集ナレーションなどのノイズ除去MIXの依頼はもちろん、音声ファイルの編集、整音、音源編集、ノイズ除去など、様々なサービスを提供させていていただいております！ボイスドラマはSE挿入はもちろん、リテイクカット、ノイズ除去も行います。（オプション対応。）作品内容について、特に制限を設けておりません。音源編集は、指定された箇所を繋ぐ、違う曲に繋げること以外にも、既存の音源から、ボーカルを消すといったことも可能です。（完全に消えない音源もあります。）低価格でも、しっかり対応させていただきます！満枠でも、対応可能な場合もあります！低価格で不安な方もいると思いますが、有償依頼をするとこうなるんだと実感していただくため低価格で行っています。AI等は使用せず、全て手動で作業を行っています。ご相談、ご依頼お待ちしております。ご予算に応じて、オプションの提案も可能です！お気軽にお問い合わせください！

みなさまこんにちは宗近 幸良です😊『胸の内に秘めた「あなたの想い」をぜひ私に聞かせてください』待機スケジュール10月28日(水)4時〜6時30分と19時30分〜22時いつでもお気軽にご相談☎くださいね✆😊待機時間外でもダイレクトメッセージをいただければ、対応させていただきます😊👌あなたへのメッセージ　「胸の内に秘めた『想い』ぜひ私に聞かせてくれませんか？」そう思っても、なかなか一歩が踏み出せない…数分のお電話があなたの背中をそっと押すきっかけになります苦しい胸の内を、明日に持ち越さないで…ほんの少しのきっかけで、きっと状況は変わりますよ一人で抱え込まないで…ぜひ、あなたの気持ちを声に乗せて、私に聞かせてくれませんか？心が軽くなる方法を一緒に見つけましょうね😊

一喜一喜。いっきいっき。「何それ？」「そんな四字熟語、聞いたことない？」そりゃそうだよね。イマノリが今、勝手に作ったのよ。よく聞くのは「一喜一憂」。うれしいことがあれば喜んで嫌なことがあれば落ち込んで。人生、なかなか忙しい。でもねうれしいことがあったら、遠慮なく喜べばいい。たとえば朝、目覚ましより先に起きられた。お昼ご飯がおいしかった。信号がちょうど青になった。誰かが笑ってくれた。探していたものが見つかった。小さい？いいじゃない、小さくても。喜びに最低サイズなんてないんだしね。もちろん落ち込む日だってある。悔しいことも悲しいこともある。それを無理やり笑顔に変える必要はない。ただ落ち込むことがあったからってその日にあった喜びまで消さなくていい。一喜一憂する自分も、そのままで。喜べるときには、遠慮なく喜ぶ。一喜。もう一喜。ついでに、もう一喜。なんだかちょっと楽しくなってくるでしょ？人生の大逆転ももちろんいい。でも今日の小さな一喜を見逃さない人生もなかなかいい。さて。今日のあなたにはどんな「一喜」がありました？🔶「自分の人生このままじゃ終わりたくない」あなたへ。ひとりで抱え込まなくて大丈夫。人生のこと。将来のこと。人間関係・夫婦関係のこと。誰かに話すことで心が軽くなることがあります。人生逆転デザイナー☆イマノリはココナラで電話相談をお受けしています。うまく話そうとしなくて大丈夫。あなたの言葉であなたのペースで安心して話してください。▼▼▼電話相談はコチラ▼▼▼

車検や修理のご案内を、お客様が読み返せる資料にしたい。AIで作った自動車記事を公開する前に、技術的な表現を確認したい。そんな事業者さまに向けて、2つのサービスをご用意しました。1．お客様向け説明資料・FAQ作成｜20,000円（税抜）整備工場・販売店などで使う、点検のご案内、見積書の読み方、入庫前の確認事項を整理します。店舗からいただく実際のサービス内容・料金・作業条件をもとに、A4最大4ページ、合計3,000字以内で作成します。FAQは最大10問をページ内に含みます。納品はPDF＋本文TXT、合意範囲の軽微修正1回。資料確定・購入後7営業日を目安とし、購入前に具体的な納期を決めます。たとえば「追加作業が出る場合があります」という説明だけなら、何を追加し、費用と連絡方法をいつ確認するのかが伝わりません。貴店の運用を伺い、確認すべき内容を順番に整理します。この説明は架空例で、改善実績ではありません。商品ページの画像2・3枚目とトークルーム回答例で、仕上がりと進め方をご覧いただけます。https://coconala.com/services/44722292．自動車記事の技術確認｜8,000円（税抜）既存の日本語原稿1本3,000字以内を対象に、該当箇所・理由・公開一次資料の根拠・修正案・確認待ち事項をPDF＋本文TXTにまとめます。軽微修正1回。全文リライト、新規記事制作、WordPress入稿は含みません。根拠が足りない箇所を、正しいとも誤りとも決めつけず、「何が未確認なのか」を残します。車種・年式・仕様・使用条件の抜けや、資料と数字・単位の整合などを確認します。見本と対象範

🌿 いつも頑張っているあなたへ人間関係に疲れてしまったとき。誰かの言葉が気になって、何度も思い返してしまうとき。相手の気持ちを考えすぎて、自分が本当はどうしたいのかわからなくなってしまうとき。そんな経験はありませんか?本当はつらいのに、平気なふりをしてしまう。自分が我慢すればいいと思ってしまう。誰かを優先するあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまう。周りの人を大切にできるのは、とても素敵なことです。でも、自分の心も同じくらい大切にしてほしい。そんな思いで、このワークブックを作りました。🌷 自分の気持ちと向き合う時間をつくりませんか?心が疲れているときは、頭の中でいろいろな考えがぐるぐると回り続けてしまうものです。「どうしてこんなに気になるんだろう?」「私は本当はどうしたいんだろう?」「これから、どうすればいいんだろう?」すぐに答えを出さなくても大丈夫。まずは、自分が今何を感じているのかを、ゆっくり見つめてみませんか。📖 『心の整理ワークブック』(全8ページ・書き込み式PDF)質問に答えながら、自分の気持ちを少しずつ整理していくワークブックです。🌿 今、自分は何に疲れているのか🌿 本当はどんな気持ちを抱えているのか🌿 自分に無理をさせていないか🌿 これから自分を大切にするために、何ができるか気持ちを言葉にすることが、今の自分を見つめ直すきっかけになればと思っています。うまく書けなくても大丈夫。無理に前向きにならなくても大丈夫。誰かと比べる必要もありません。自分のペースで、書けるところからどうぞ。🍀 こんな方におすすめです・人間関係に疲れてしまった方・相手の言葉や態度を考え込んでし

テーマを3つ並べたのに、見出しを書いてみると同じ説明ばかりになる。そんなときは、タイトルを言い換える前に「この記事で何の疑問に答えるか」を一つずつ決めてみます。■同じ題材でも、答える疑問を分ける机上トレーを題材にした、説明用の架空例です。実在商品の評価や、実際に試した収納法ではありません。記事A：買う前に、机に合うサイズと形をどう選ぶ？置きたい物と机の空き寸法を確認し、選ぶ基準を整理します。記事B：使い始めるとき、何をどこに置く？手元にあるトレーについて、よく使う物の取り出し方を考えます。商品比較はAに任せます。記事C：使っているうちに物が増えたら、何を見直す？入っている物を点検し、別の場所へ移す物や使わなくなった物を見直す流れを考えます。最初の配置手順はBに任せます。「買う前」「使い始め」「使い続ける中」で迷うことを分けると、各記事に入れる説明を選びやすくなります。ただし、資料や実体験の裏付けがない収納量・使い心地・性能を、事実のように補うことはしません。■構成を書く前の、小さなメモ各記事について、次の4行を書いてみてください。・誰が読むか・どの疑問に答えるか・この記事で扱うこと・別の記事に任せること共通の注意点を繰り返す必要がある場合もあります。重複をゼロにするより、その記事だけを読んでも必要な説明が分かるか、同じ話に紙幅を使いすぎていないかを確認します。■3本分の役割と見出しを整理したい方へareiaでは、同じサイト・一般分野のテーマ3本について、想定読者、解決する疑問、タイトル案、見出し、執筆ポイント、支給資料との対応、追加確認事項を構成案にまとめます。記事本文の執筆・

営業時間のお知らせや予約の案内。伝えたい内容は決まっていても、「この文章で伝わるかな」と迷うことはありませんか。お店のお知らせ文・SNS原稿を整えるサービスを公開しました。【どんなふうに変わる？】たとえば、こちらは架空のお店の見本です。〈原文〉11月1日から営業時間がかわります。10時から17時ですのでお間違いないようにお願いします。水曜日は休みとなってます。〈修正例〉11月1日から営業時間を10:00〜17:00に変更いたします。ご来店の際は、お時間をご確認ください。定休日は水曜日です。長い一文を分け、表記や語調を整えます。日付・時間・定休日など、元の文章の情報は変えません。【サービスの内容】・2,000円・日本語の原文合計2,000字まで（空白・改行を除く）・短い原稿は3本まで・修正文と主な変更点をお届け・ご依頼範囲内で修正1回・必要事項がそろってから、3日以内を目安に初稿やりとりはココナラ内のテキストで完結します。AIを補助に使用する場合があります。未公開情報の外部AI入力は個別の許可なく行いません。個人情報・秘密情報を含まない原稿をご用意ください。営業時間・休業日のお知らせ、予約案内、店舗紹介、SNSの投稿前チェックなどにどうぞ。新規の記事制作、調査・事実確認、専門的な審査、画像制作や投稿代行は含みません。【ご相談はこちら】原文、掲載先、ご希望の雰囲気、変更できない情報、納期を添えて、サービスページの「見積り相談」からお知らせください。https://coconala.com/services/4472880※上記は架空の文章例で、実際のお客様の原稿や取引実績ではありま

辞めたいのか、疲れているだけなのか。自分でも、分からなくなる夜があります。「仕事がつらい」という一言には、性質の違う悩みが何本も絡まっています。絡まったまま引っぱれば、結び目は固くなるばかり。だから最初にするのは、決めることではなく、ほどくことです。糸を5本に分けるいまの悩みを、次の5つに分けて書き出してみてください。・仕事内容　作業が合わない、手応えがない・人間関係　上司と話しづらい、頼れる人がいない・働く条件　給与、評価、勤務時間、急な依頼、通勤・生活の負担　睡眠、家事や介護との両立・将来への不安　このままでいいのか、会社の先行きそれぞれに、いまの重さを0から10で書き添えます。いちばん数字の大きい糸が、最初にほどく一本です。全部を一度に片づけなくていい。一本だけでいいのです。その一本を、3つの箱に入れる選んだ糸で起きた出来事を、次の3つに分けます。・自分で変えられること・頼めば変わるかもしれないこと・変えられないこと鍵は真ん中の箱です。ここに入ったものが、上司や人事に相談するときの材料になります。「自分の要領が悪いから」と抱えていたことが、実は依頼の量や締切の決め方という、職場の条件だった。箱に分けると、そう見えてくることがあります。道は、ふたつではない悩みが深くなるほど、道は「辞めるか、我慢するか」のふたつに見えてきます。けれど本当は、相談する、働き方を変える、異動を願い出る、学ぶ、休む、転職の準備をする。もっとあります。並べるだけで、景色は少し変わります。カードは、問いを借りるためにタロットをめくるのは、答えをもらうためではありません。たとえば「隠者」が出たら、「静か

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる♥楠本エマ（くすもとえま）です。本日21時30分～電話待機予定でしたが、体調不良によりお休みさせていただきます。明日、体調を確認してから「スケジュール」の記載を更新しますのでよろしくお願いいたします！■電話相談早く元気になって、いつも通りブログ更新したいです♪それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪

どうも、マメムギチロと申しますすんごい山奥で、コツコツ絵を描いて暮らしていますココナラさんでは、いろんなサービスを開始したり変更したりラジバンダリーです#古い？#世代バレそんななか、時折くる「ただシンプルに誰かのために、(ある程度自分の好きな)絵がかきてぇ〜！」という欲が出た時に#おこがましい#そしてわがまま思いつきで、開設する個人さん向けのアイコンサービスメニュー𓃪今回はですね、ラフも修正も基本装備にはナシ！というまるで、ガチャを回す瞬間のようなはたまた　おみくじをふる時の祈るようなそんなドキワクが大好きな潔いあなたさまに贈るひたすらに、ゆるくてシュールだったりしてカワイイキャラクターイラストをお描きするよっ！！！！！！#どんなテンションサンプル画像？っていうのかな？をご覧いただき、お、ええやんひとつ試してみっかと思われたらば、よろしければポチッとな、お願いいたしまするるる𓅙#気がむく期間が終わり#我に帰ったとき#依頼なかったら寂しさのあまり#サービス消しちゃうぞ♡#ウザァぜひ！

こんにちは🌷看護師として8年間の実務経験があり、美容医療のカウンセリング経験を持つ、日本化粧品検定1級保有者です。この度、女性・男性どちらもご利用いただける「肌悩み・スキンケア個別相談サービス」を出品しました✨突然ですが、皆さんはこんなお悩みはありませんか？こんな肌悩みを抱えていませんか？☑ ニキビや肌荒れを繰り返している  ☑ アトピーや敏感肌で、化粧品選びが難しい  ☑ 乾燥や肌のつっぱりが気になる  ☑ 毛穴や皮脂、テカリが気になる  ☑ スキンケアを頑張っているのに、満足できない  ☑ SNSで話題の化粧品が自分に合うかわからない  ☑ 年齢とともに肌の変化を感じている  ☑ 清潔感を高めたいけれど、何から始めればよいかわからない  ひとつでも当てはまる方は、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです☺️肌のお手入れは、化粧品選びだけではありません「肌をきれいにしたい」と思ったとき、まず新しい化粧品を探す方も多いのではないでしょうか。もちろん、化粧品選びも大切です。しかし、毎日の洗顔方法や保湿の習慣、紫外線対策など、普段のお手入れを振り返ることも大切だと考えています。また、睡眠や食生活などの生活習慣も、健康的な毎日を送るうえで欠かせない要素です。私のサービスでは、化粧品だけに注目するのではなく、普段の生活スタイルも含めて、お客様に合った無理のないケアを一緒に考えていきます。看護師経験と美容の知識を活かしてサポートします私はこれまで看護師として8年間勤務し、美容医療の現場でもカウンセリングに携わってきました。また、日本化粧品検定1級を取得し、メイクやスキンケアについても学ん