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自分にはとてもできないムリなことって、ありますよね？自分にはできない！いやいやムリムリムリムリ！ムリムリのムリー！ってやつ。（笑できるようになるのもあるけれど、やってみてもやってみても、自分なりに工夫しても努力しても、1ミリたりともできないことって、あります。ええ。そこは別のアプローチに変えてあげるのがひとつ。もしくは「あ、やっぱりコレ苦手なんだ。」と降参しちゃうのもありです。ええ。コレできないんじゃん！ダさッ！そう心底思えたら、こう考えてみてください。「できるのはできるんやけど！」って。なんなら「できなかったけど、できるようになったのはコレ！そしてコレ！とコレとコレ」って。あなたができること、できるようになったことは、実は当たり前になっちゃっただけで、忘れてちゃっただけだったりします。できないことは当然あります。でもそれは、できる人の活躍の場にしてあげればいいんです。かわいくお願い！って。何より目を向けるべきは《できるようになった自分を、成長して来た自分を認めて、褒めてあげること》なんだと思います。

あなたの目標はなんですか？ビジネスがしたい、留学がしたい、売上をあげたい、など、いろんな理由でココナラを利用されていると思います。 目指す目標はみなさんそれぞれだと思います。 では、その目標を達成して、それからどうしたいでしょうか？ ビジネスをしたい、それで〇〇をしたい。家族でオーロラを見に、ヨーロッパに行きたい、とか。 デカプリオと一緒にレッドカーペットを歩きたいとか、いろんな夢があると思います。 あなたの本気度はどれくらいですか？ では、その目標に対しての本気度はどれくらいでしょう？ びびってるからできない？ 時間がないから？ お金がないから？ 24時間のタイムテーブルを使って、一日の過ごし方を振り返ってみてください。 何時間スマホでYouTubeを見てますか？ テレビは何時間ですか？ 目標に使った時間は何時間ですか？ お酒を飲んでる時間は？ 目標達成に直接つながらないことをしてる時間は合計でどれくらいですか？ その時間を目標達成のために使うことはできますか？ お金も同じです。 ひとつずつ振り返ると、目標達成に使えるものがあると思います。 本気で達成したいなら時間もお金も都合がつく 時間とお金を振り返ってみて、目標達成のためにつかるものが少しでも あることに気づくと思います。 だとしたら、あとはやるだけだと思いますがいかがでしょうか？ やり方がわからない？ であれば、教えます。 どうやったら自信がつくかもお伝えします。 迷っているのであれば、現状を振り返って、「余裕がある」ことを感じた上で行動をしましょう！ 絶対にできる！

個別指導・家庭教師Study Room代表のアスカです！ 今日は「集中はつくるもの！」という話をしようと思います。 皆さんは、集中したいと思っているのに、気づいたらボーっとしていることが多くありませんか？頑張りたいと思っているのに、どうしても眠気が襲ってくることはありませんか？ 集中は、作れます。 逆に、皆さんが意識せずとも集中できている瞬間をイメージしましょう。もちろん、勉強している時に、です。 試験時間５０分、なんとか戦っているけど量が多くてギリギリ終わるかどうか微妙な状況。今のこの難問と闘い続けるのか、とばして先にいくか、戻って見直しの時間を大事にするか。 そんな時に聞こえる「残り１０分です！」の試験官からの一声。 「まずい！速く！」と思ったあなた。どんな姿勢になっていますか？ まず、背中が浮く。背もたれなんか要らない。そして右手には当然シャーペン、左手は？そう、いつでも問題をめくれる位置に添えられているはず。そして小指薬指で消しゴムを軽く握りしめていたりなんかして。当然、肘なんてついてない。 これです。人は緊張感をもったとき、一番集中できる「姿勢」を勝手に作ります。そして人だから出来るすごいところが、「集中しなきゃ→姿勢が整う」の逆、「姿勢を整える→勝手に集中モードへ」が作れること。 作るべき「姿勢」は、先ほどのイメージの中で大事なところを抜き出しましょう。 ①背中をつけない ②左手は次の動作への準備 ③左肘を机に付けない これだけです。集中したい、頑張りたいと思ったら、この形をまず作りましょう。あとは勉強をスタートしたら、勝手に集中モードに入ってくれます。 「やる気が

守護天使を愛する皆さん！こんにちは。 あなたの守護天使からのメッセージを聴く、スピリチュアルメッセンジャー・ヒーラーの沙耶美です。2月の立春を過ぎ、少しずつ温かくなっていく毎日を感じます。春がやってくるのが楽しみですね！人生いろいろあります。ただ今年2023年。すべての人に共通して言えることは、真剣に望みに向かって新しい一歩を早々に踏み出した人が、うまくいく！ということなのです。引き寄せの法則を学んだことのある方ならばよくご存じですが、常に「心の状態に等しいことが現実に起こる」ようになっています。あなたが望みを引き寄せたければ、そのための生活を送っていく必要があるのです。この中でも書きましたが、すべては方程式があります。その方程式に従って生きると、物事はスムーズに引き寄せられてゆきます。望んだことは、あなたの望みの度合いとは関係なく、引き寄せられるのです。顕在意識で「できる」と思っていても、潜在意識で「難しい」と思っているとそれが叶いません。引き寄せられません。潜在意識のコントロールは非常に大事で、潜在意識で思っていることだけが引き寄せられます。自分の本当の思いに気が付いて、「できる！」と信じたことだけが、引き寄せられるということ。実は「できる！」と信じた瞬間から24時間以内で引き寄せるんですよ。心の底から「できる！」って信じることが大事です。でも人間は、今までの心の使い方の習慣があるので、それほど簡単には潜在意識を変えることはできません。なかなか「できる！」と信じられない、ということです。「無理かも、、、」と思っていることを「できる！」という確信に変えなければ、引き寄せの力は

あなたにとって決断とはどのような意味を持ちますか？ある人たちが教えてくれました”決断とは退路を断つこと””決断とは自分との約束”　以前私はその決断ができず悔しい思いをしたことがあります当時の私は自分の可能性を信じることをせずできる理由を探すのではなくやらないことを決断しましたしかしその後になって在りたい未来に向けて自分を信じ切れなかったことがとても悔しくその決断がどんなに重要であったかを思い知りました今後　やらない　という決断は避けようと思っていますそして、不安は伴うかもしれないけれども自分はできると言いながらできる方法を探して可能性を信じる選択にしますその決断がどんなに大変なことを伴ってもきっと在りたい未来に対して自分を信じている方がポジティブになれます何かに挑戦していることの方がどんなに失敗になろうとも成功に至るプロセスとなります何より自分を大切にできますぜひ自分の可能性を信じてできる理由を探して決断をしてみてください私はこれを読んでくださった方が”できる”　そう信じています

永遠を誓い合った夫婦といえども、そこにはさまざまな問題が起きるものです。中には夫婦関係を大きく揺るがすほどの深刻な問題が起きることもあり、最悪の場合にはこれが離婚へと発展してしまうこともあります。（逆に夫婦関係を蘇らせる起爆剤になることもありますよ！）夫婦関係の問題に直面したとき、”果たしてこれは修復できるのだろうか”と誰もが思い悩んでしまうものです。壊れた夫婦関係の解決方法は、「夫婦関係の継続」だけではありません。ときには「離婚」が最善策となる場合もあります。そこで今回は、夫婦関係の「修復が十分に見込めるケース」と「修復が困難なケース」をご紹介します。ぜひともご自身に置かれた状況と照らし合わせながらご覧ください。関係修復は比較的簡単「深刻度 20%」原因：「夫の風俗通い」や「妻のホスト通い」パートナーに禁止されているのにも関わらず、こうしたことが発覚した場合、夫婦関係がギクシャクすることはもはや当然です。とはいえ、この原因でこじれた夫婦関係はごくシンプルな方法で解決できるケースがほとんどです。たいていの場合はパートナーの欲求不満に起因しているため、それを解消してあげることが大切です。原因：夫婦間のコミュニケーション不足例えば、「喧嘩して会話がない」「生活リズムが合っていない」といった夫婦間のコミュニケーション不足は、後の浮気の原因となるため決して軽視してはいけません。よくある浮気の原因として挙げられるのは「セックスレス」ですが、これはいわば夫婦間コミュニケーションの不足(欠落)といえます。さらにいうならば、これが欲求不満を招き、浮気とはならずとも前出の風俗通いなどの原因となっ

今年に入ってから、連日「初めてのこと」を強いられる日が続いたことがあった。これは一体、何かの修行！？という程に(笑)その中で、強烈にストレスだったのが「できるかどうかわからない・・・」ことを、限られた時間内で行わなければならなかったこと！(仕事ではなく、プライベートで。)未経験なので、完了までのイメージが描けないままやるしかなくものすごいプレッシャー！ものすごいストレス！ものすごい焦る！ものすごい疲れる！でも、絶対に今、しないといけない！！！仕事の場合は、「お仕事スイッチ」が入っているので、未経験のことでも「どうすればできるのか？」を考えてやるので、そこまで疲れない。でも、プライベートでとなると、スイッチが入ってないからなのか？珍しく、焦ってしまった(笑)そして、めちゃくちゃ疲れたぁ(>_<)そして、無事に完遂してみて思ったのは、これって、やったことがある事や「その方法でできた！」という情報を得ているものなら、「これで大丈夫」という確信を持ってできるので、こんなに疲れないよね？「できるかどうかわからない」から、疲れる。(私は、そういうことにワクワクするタイプではないので。。。)もしかして「できる！」という前提でやっていれば、完了までの「プロセス」を楽しめたんじゃないのか！？「乗り越えられない壁はない」的な考えでいくと、どのみち、やらなければならないこと、私の目の前に与えられたお題は、「できる」もの！のはず(笑)なので、未経験のことでも、やり方が手探りのものでも、「できる」前提で臨めば、もっと気持ちにゆとりを持って『完了までのプロセス』を楽しめる♪のではないか？という

　新しい事を習う時、知識が無いことには考える事は出来ません。まずは知識を習得ことから始めましょう。知識を習得したなら、次は内容を理解することです。理解することで記憶しやすくなり、応用問題に対応できるようになるからです。たとえば算数で言うと、わからない問題に出会った時、解説のやり方をまず覚えます。その後解説に書いている内容を理解します。これである程度記憶に定着します。しかしそこで終わってはいけません。解答解説を閉じて、自力で再現できるかを試してみましょう。それが出来たなら、大抵の塾で毎週行われる復習テストで点数を取れる可能性が高まります。出来ないならば１週間以内にできるまで練習することです。ただしこれはあくまでも１週間後のテストで点数を取れるに過ぎません。入試で点数を取るには、さらに似たような問題をたくさん解く事で慣れる必要があります。入試は時間制限と一発勝負のプレッシャーの中で行われます。どんな状況であっても正解できるようになるには相当な練習が必要です。間違えた問題は時間を置いて再度解く事をお勧めします。学習する中で、「わかる」というステップがクリアできない場合があると思います。質問できる環境にいる場合は、詳しい人に聞いて理解するのは１つの手でしょう。そういう環境にいない場合や質問するのが苦手な人は、一旦「わかる」のステップを飛ばして、覚える→できるを繰り返してみてください。なぜかわからないけどこういう風にすれば解けるという状態にしておくのです。学習を進めていく中で、過去に理解できなかった事が突然理解できるようになるのはよくある事です。そのような理解は感動しますしなかなか忘れる

　皆様、こんにちは。 私のブログをお読みくださって、ありがとうございますm(__)m。 私は、小学一年生の頃に、プールの一番深い所で足がつかず溺れかけた経験から、 「水は怖い。嫌い。」というイメージがつき、水泳の授業が憂鬱でたまりませんでした。 なので、「私は泳げない」と思っていました。 ですが、中学三年生の時(最後の水泳の授業だったような・・・？)、 急にプールがいつもより小さく見えて「泳げるような気がする」 と思えたんです・・・ 何故かw。 そしたら今まで息継ぎが続いたことなく、いつも途中で足をついていたのに、初めて25m泳ぎ切りました。 自分でもびっくりしましたｗ。 「できる」と思えば、できるんです。 「できない」と思っていたのは、思い込みだったんです。 自分を信じることが大事ですね。 「ある」と思えば「ある」。 「ない」と思えば「ない」。 自分が思っていることが現実になるので、 「こうなったらいいなぁ～♪」と思うことを、 「絶対そうなる！」 と信じて思い込みましょ(*^‐^*)。 みんなでなりたい自分になって、 笑顔で楽しみましょうね♪ 皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、キラキラと魅力いっぱい輝かれますように☆彡 良かったら、こちらも是非ご利用くださいませ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

今は、自分に《できること》からやってみよう！ そう、その気になればできちゃうんだから、サッサとやってみよう！😌ﾃﾞｷﾙﾝﾀﾞｶﾗ!

結婚したくてもできない人が４割以上になってきたとか…。あなたは結婚したい人？結婚する人？結婚したいのにできない人は是非こちらのサービスをご購入下さい。電話待機中で張れば直接お電話でもご相談可能です。結婚したいのにできない人は記憶の問題があるのです。そもそもあなたはなぜ結婚したいと思っているのか？自分の本心に聞いてみた事ありますか？無意志kに選択する潜在意識に向き合う事で結婚できる人へ変われます。自分の本心に気づかないまま婚活をしても結婚には結びつかないのです。出会いが無い人も同じです。出会いが無いのではなく、あなた自身が無意識に出会いを拒んでいるのが現実なのです。結婚できない自分の事をどう思いますか？どうして結婚したいのですか？結婚してそのさきどうしたいのでしょうか？自分の本心に向き合ってみましょう。結婚できな人は恋愛もできません。恋愛が上手くできな人が結婚はできません。恋愛だけを望んでいても結局上手くいかないのも記憶に問題があるのです。記憶のお掃除って一人ではできないものです。初めは一緒にやってみませんか？結婚も恋愛も全て記憶からです。

朝からピリッと失礼します。《何か大切なことが後回しになっていたり、雑になったりしていませんか？》週中の水曜日にきっちりチェックして、必要なら軌道修正すればいい✨OKならそのまま自信を持ってグイッと前へ！🔥明るい未来のために！🌈あなたなら、それができるはず！😎👍🏻

「何事も、成し遂げるまではいつも不可能に見える」ネルソン・マンデラ梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「直感を大事に」突然ですが直感って信じますか？その場で判断しないといけない場合の”直感を信じる””直感を信じよう”的な使い方と後から「ああ、あの時の判断ってやっぱり正しかったな」と自分の直感がやっぱりいけてるなとしみじみ感じる使い方の二種類あるのかなと思います。特に後者のしみじみ感じる直感があまりないのでしたら、ある物事に成功した時は”全てあの時の直感が正しかった”と感じてください。成功した物事に自分のあの時のコメントや行動があったからこそ成功したんだと思ってください。この考え方をする事で直感力が必ず上がっていき、自己肯定感が爆増します。どうぞお試しあれ！

何にもやる気が出ない時一つだけやってみよう例えば、カバンの中を整理するとかトイレ掃除をするとか気付けば体が動き出している体が動けば、呼吸も心も動き出す