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あなたにとって決断とはどのような意味を持ちますか？ある人たちが教えてくれました”決断とは退路を断つこと””決断とは自分との約束”　以前私はその決断ができず悔しい思いをしたことがあります当時の私は自分の可能性を信じることをせずできる理由を探すのではなくやらないことを決断しましたしかしその後になって在りたい未来に向けて自分を信じ切れなかったことがとても悔しくその決断がどんなに重要であったかを思い知りました今後　やらない　という決断は避けようと思っていますそして、不安は伴うかもしれないけれども自分はできると言いながらできる方法を探して可能性を信じる選択にしますその決断がどんなに大変なことを伴ってもきっと在りたい未来に対して自分を信じている方がポジティブになれます何かに挑戦していることの方がどんなに失敗になろうとも成功に至るプロセスとなります何より自分を大切にできますぜひ自分の可能性を信じてできる理由を探して決断をしてみてください私はこれを読んでくださった方が”できる”　そう信じています

毎日忙しく過ごす中で少しばかりで良いので、近くの公園のベンチなどに座って風の音を聞いてみたり、木々と葉がこすれる音を聞いてみたりすることはとても心に重要なことです。日頃の忙しい生活の中でバタバタしていると、なかなかそういった時間が取れなくて、、、また時間が取れたとしても他のことがしたくなって、そちらを優先してしまうことも多いのではないでしょうか。自分が好きなことをすることはとても素晴らしいことですし、自分の心に栄養を与えることになるのも事実です。しかし自然あふれた場所で時には普段意識しないような音を聞いてみたり、感じてみたりすることは新しいひらめきや新しい思考を自分に取り入れるチャンスでもあります。鳥の声を聴いていますか？中には鳥の存在を意識しないで生活していて、鳥を見てもあの鳥がどんな声で鳴くのかなど考えもしないという方も多いです。花を見て、何か感じることはありますか？綺麗だなと思うことはあっても、その先を考えることはあるでしょうか？この花がどんな季節に咲いて、どんな香りをしていて、どのようなところに多く生息するのかなど、考えたりすることはあるでしょうか？これらのことを考えないからといっていけないと言っている訳ではありません。しかし、これらのことを考えることができる心に余裕を持つことが大事だということをお伝えしたいのです。誰だって心に余裕が欲しいと思うことは沢山あることでしょう。ですが、その心に余裕を持つことはどのようにして得ることが出来るのかと考えてみると難しく思う方が多いようです。何事もそうですが、難しいと自分の心の中で思ってしまうと、不思議なことにどんなことも難しく感じ

来てくださってありがとう♪チャネリングアートのあいです⭐️⭐️⭐️今回は、とにかく励まします！今の世の中、失敗したらゆるされない感というか転ばないようにとにかく先手必勝みたいなのが強いなって思うんです。失敗は成功のもとだしこけたら起き上がればいいしだから大丈夫！あなたはできる。出来ないとか言う人の言葉ばっかり信じないで。成功する方法は、ある。その方法にたどり着くまでやろう♪途中でしんどくなったら、ゆっくりお茶を飲みましょう。私、隣に座ってますから♪夢は、現実化されるのを待ってる。失敗が怖い？失敗しても死なないよ♪死なないなら、やり直しはいくらでもできる。あなたが挑戦する姿が、次に続く道をつくる。ありがとう！道をつくってくれて♡失敗を笑う人に、あなたの時間を使う？そんなことしなくていい！恐怖に怯えて実行できない人のやきもちにつきあう？そんなことしないでいい！あなたはできる。大丈夫。恐怖を感じるのは、人間やってる今当たり前のあったりまえなこと♪恐怖を感じてても、前に進む選択肢を選べるよ。いつも笑顔でいてくれてありがとう♡

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今日のこころがけは、『何事もならぬといふはなきものを　ならぬといふはなさぬなりけり』　現代語に訳すと・・　『何事であっても、できないということはない。　できないというのは、やらないだけである。』　　吉田松陰今の自分にグサッと刺さる一言でした。あなたは、この言葉を聞いてどのように感じますか？「できない」 と言ってるのは、やった結果できなかったのですか？それとも、やる前から「できない」と言っていませんか？やる前から「できない」と言うのは、『やらない』 と言うことです。やる前から、『できない』 と言うのはやめましょう。もし、そこも難しければ、『できない』を発言する回数を減らしていくことからやってみては如何でしょうか？やってから、『できる』のか、『できない』のか？もっと言うと、ちょっとやっただけではなく、全力でやったかどうか？ですね。あなたは今日、どんなことを全力でやりますか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧良かったら、そんな話もしてみませんか？あるいはチャットでも

「何事も、成し遂げるまではいつも不可能に見える」ネルソン・マンデラ梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「直感を大事に」突然ですが直感って信じますか？その場で判断しないといけない場合の”直感を信じる””直感を信じよう”的な使い方と後から「ああ、あの時の判断ってやっぱり正しかったな」と自分の直感がやっぱりいけてるなとしみじみ感じる使い方の二種類あるのかなと思います。特に後者のしみじみ感じる直感があまりないのでしたら、ある物事に成功した時は”全てあの時の直感が正しかった”と感じてください。成功した物事に自分のあの時のコメントや行動があったからこそ成功したんだと思ってください。この考え方をする事で直感力が必ず上がっていき、自己肯定感が爆増します。どうぞお試しあれ！

春に5歳児クラスにやってきたYちゃん少しずつ自分でやってみることに挑戦しているこの日は空き箱製作大きな袋いっぱいの箱を前に少し悩み顔「大・中・小に分けてね」そう言われて手が止まり袋もパンパンになりそうその時にママがさっと来て箱を分け始めるその様子を見ていた新人の保育者が慌てて動いたが先輩がその手と掴みとめた「“5歳なんだから”ってはっきり伝えなくちゃ」「それはしなくていいんじゃない」「じゃあYちゃんに“自分でやりなさい”って言った方が」「それも違うかな」少し様子を見ながら先輩保育者が言う「まずはママの気持ちにも寄り添ってあげましょう」「その上でお母さんには少し離れたところでYちゃんがやる姿を見守ろう」「一緒に喜びたいね」その小さな一歩が自分でやる力につながっていくこの投稿をやる想い目を通してくれると嬉しいです。↓

自分にはとてもできないムリなことって、ありますよね？自分にはできない！いやいやムリムリムリムリ！ムリムリのムリー！ってやつ。（笑できるようになるのもあるけれど、やってみてもやってみても、自分なりに工夫しても努力しても、1ミリたりともできないことって、あります。ええ。そこは別のアプローチに変えてあげるのがひとつ。もしくは「あ、やっぱりコレ苦手なんだ。」と降参しちゃうのもありです。ええ。コレできないんじゃん！ダさッ！そう心底思えたら、こう考えてみてください。「できるのはできるんやけど！」って。なんなら「できなかったけど、できるようになったのはコレ！そしてコレ！とコレとコレ」って。あなたができること、できるようになったことは、実は当たり前になっちゃっただけで、忘れてちゃっただけだったりします。できないことは当然あります。でもそれは、できる人の活躍の場にしてあげればいいんです。かわいくお願い！って。何より目を向けるべきは《できるようになった自分を、成長して来た自分を認めて、褒めてあげること》なんだと思います。

あなたの目標はなんですか？ビジネスがしたい、留学がしたい、売上をあげたい、など、いろんな理由でココナラを利用されていると思います。 目指す目標はみなさんそれぞれだと思います。 では、その目標を達成して、それからどうしたいでしょうか？ ビジネスをしたい、それで〇〇をしたい。家族でオーロラを見に、ヨーロッパに行きたい、とか。 デカプリオと一緒にレッドカーペットを歩きたいとか、いろんな夢があると思います。 あなたの本気度はどれくらいですか？ では、その目標に対しての本気度はどれくらいでしょう？ びびってるからできない？ 時間がないから？ お金がないから？ 24時間のタイムテーブルを使って、一日の過ごし方を振り返ってみてください。 何時間スマホでYouTubeを見てますか？ テレビは何時間ですか？ 目標に使った時間は何時間ですか？ お酒を飲んでる時間は？ 目標達成に直接つながらないことをしてる時間は合計でどれくらいですか？ その時間を目標達成のために使うことはできますか？ お金も同じです。 ひとつずつ振り返ると、目標達成に使えるものがあると思います。 本気で達成したいなら時間もお金も都合がつく 時間とお金を振り返ってみて、目標達成のためにつかるものが少しでも あることに気づくと思います。 だとしたら、あとはやるだけだと思いますがいかがでしょうか？ やり方がわからない？ であれば、教えます。 どうやったら自信がつくかもお伝えします。 迷っているのであれば、現状を振り返って、「余裕がある」ことを感じた上で行動をしましょう！ 絶対にできる！

個別指導・家庭教師Study Room代表のアスカです！ 今日は「集中はつくるもの！」という話をしようと思います。 皆さんは、集中したいと思っているのに、気づいたらボーっとしていることが多くありませんか？頑張りたいと思っているのに、どうしても眠気が襲ってくることはありませんか？ 集中は、作れます。 逆に、皆さんが意識せずとも集中できている瞬間をイメージしましょう。もちろん、勉強している時に、です。 試験時間５０分、なんとか戦っているけど量が多くてギリギリ終わるかどうか微妙な状況。今のこの難問と闘い続けるのか、とばして先にいくか、戻って見直しの時間を大事にするか。 そんな時に聞こえる「残り１０分です！」の試験官からの一声。 「まずい！速く！」と思ったあなた。どんな姿勢になっていますか？ まず、背中が浮く。背もたれなんか要らない。そして右手には当然シャーペン、左手は？そう、いつでも問題をめくれる位置に添えられているはず。そして小指薬指で消しゴムを軽く握りしめていたりなんかして。当然、肘なんてついてない。 これです。人は緊張感をもったとき、一番集中できる「姿勢」を勝手に作ります。そして人だから出来るすごいところが、「集中しなきゃ→姿勢が整う」の逆、「姿勢を整える→勝手に集中モードへ」が作れること。 作るべき「姿勢」は、先ほどのイメージの中で大事なところを抜き出しましょう。 ①背中をつけない ②左手は次の動作への準備 ③左肘を机に付けない これだけです。集中したい、頑張りたいと思ったら、この形をまず作りましょう。あとは勉強をスタートしたら、勝手に集中モードに入ってくれます。 「やる気が

自己肯定感（セルフ・エスティーム）は、人の心のテーマとしてよく取り上げられる言葉です。　自分で何かができたで上がり、できないで下がるものが自己肯定感です。　 できることを増やしていく、できることを積み重ねていくと、自己肯定感と能力が上がっていきます。時にわたしたちは、失敗した経験をひきずって苦手意識に気をとられて前に進む意欲を失って、取り組むことを回避してしまいます。あなたにもそんなことはないでしょうか？もしかしたら、たった一回のショックな失敗体験が、長年、あなたの自己肯定感をさげているかもしれません。そうだとしたら、わたしたちには、柔軟な克服する能力があります。克服の手助けを受けることもできます。できることから始めて、何かの苦手意識を手放して、自己肯定感を積み重ねることにトライしてみてください。まずは相談という手もあります(^_^)/~この後もいい時間をお過ごしください。

「ちゃんとできるかなってたまに思うんですよね」先輩パパはすぐにうなずいた普通なの？「むしろ思わない人の方が少ないよ」「最初から“ちゃんとできる人”なんていないみんな“やりながら”できるようになる」その言葉に少し肩の力が抜けたじゃあどうしたらいいんだ？「大きく考えすぎないこと」・今日できることを一つやる・奥さんに一言声をかける・分からないことは聞く最初からちゃんとできる人なんかいない子育て中でちゃんとできるようになるこの投稿をやる想い目を通してくれると嬉しいです。↓

自分に対しても、周りの人に対しても、できないことや、足りないところばかりが目につく時があります。それでも、未来を信じてくれる人がたった一人いるだけで、人は何度でも立ち上がれるんです。信じる力人の成長には「無条件の肯定的な関心」が不可欠と言われています。これは、相手の欠点も含めて、その人の存在そのものを受け入れることなんです。信じてもらえた人は：◎自己肯定感が育つ◎挑戦する勇気が湧く◎失敗を恐れなくなる◎本来の力を発揮できるようになるつまり、誰かを信じることは、その人の可能性を引き出す最も強力な方法なんですね。信じるとは手を離さないこと。見守り続けること。たとえ失敗しても、そこにいてくれる人がいる。その安心感が、人を強くします。その人の中に眠る光を見つめ続けること今はまだ見えない可能性を、静かに信じ続けること。欠点ではなく、伸びしろに目を向けること。これは、ただやみくもに信じることではありません。その人をよく見て、理解して、その上で可能性を信じることなんです。小さな芽大きな花が咲くまでには、時間がかかります。目に見えない土の中で、根が少しずつ伸びている期間が必要だから。その「見えない成長」を信じて待つこと。そして「小さな芽」がつくまで、焦らず、急かさず、ただそばにいること。それが、誰かの可能性を守る力につながります。自分自身も救われるじつは、人を信じることは、相手のためだけではありません。誰かの可能性を信じている時、私たちは：◎なんだか勇気が湧いてくる◎人生の意味や喜びを感じられる◎自分自身の可能性も信じられるようになるつまり、人を信じることは、自分の心を救うことにもつながってい

できないを考えない先日、イギリスにいる友人にパーソナルトレーナーを勧めたら、高いから無理と断られました。もうすでに家を購入している、お金に余裕のある人なのにと思いましたね。人は、できない理由を考えて、今を変えようとしない。私はそういう考え方が嫌いです。イギリスに居続けなかった理由もそこにあるのかもしれません。私は変化に順応し、次に進むタイプです。できる方法を常に考えるできる方法を考え、できない方法は考えない。体が健康でないと、そうはいかないと思います。イギリスにいた時は、マイナス思考でしたね。日照時間が短いとか、食べ物の関係で、すごくマイナス思考でした。時間通りにいかないことや、治安の悪さに辟易していました。日本にはそれがないので、暮らしやすいです。仕事面で日本は問題がありますが、それは個人で変えることのできる部分です。なので、そこにプラスを感じて日本に帰国しました。できる、を考える。できる、を見つける。まとめできない方法なんて、全部自分へのいいわけ。健康だったら、人の意見を聞き入れられる。

ウェブサイトの集客力を高めるためには、検索エンジン最適化(SEO)が不可欠です。自社で効果的なSEO対策を行うことは、コストの削減や独自のコンテンツ作成など、さまざまなメリットがあります。特にコンテンツSEOは初心者でも取り組みやすく、ユーザーのニーズに合ったコンテンツを提供することで、検索エンジンからの評価を高めることができます。本記事では、自社でコンテンツSEOに取り組む意義と、具体的な実践ステップをご紹介します。 1. SEO対策を自分で行う意義 近年、ウェブサイトやオンラインサービスの普及に伴い、SEO対策が企業や個人にとって必要不可欠な要素となっています。では、なぜ自分でSEO対策を行うことが重要なのでしょうか。 ・自社の独自性を活かす 自らSEO対策を行う最大のメリットの一つは、「自社の独自性を反映させることができる」という点です。自社が提供する商品やサービスについて深く理解しているのは、他でもない自分自身です。そのため、他のプロに依頼するよりも、より魅力的で的確なコンテンツを生み出すことが可能になります。これは、ターゲットとなる顧客に対する信頼感を高めるためにも重要です。 ・コスト削減の側面 外部のSEO専門企業に依頼すると、当然コストがかかります。自分で実施することで、そのコストを削減することができるため、特にスタートアップ企業や小規模なビジネスにとっては大きなメリットとなるでしょう。また、限られた予算内で自己学習しながら実践できることで、長期的な視点からも効果的な投資と言えます。 ・経験を積むことによるスキル向上 自分でSEO対策を行うことで、多くの知識やスキ

何にもやる気が出ない時一つだけやってみよう例えば、カバンの中を整理するとかトイレ掃除をするとか気付けば体が動き出している体が動けば、呼吸も心も動き出す

実は真逆です。できなかったことより、できるようになったことの方がダンゼン多いはず！できないことを反省するのもいいけど《今ならできるようになったこと》にフォーカス。ふり返れば確かに歩んできた道があり、意外とできていたり成長している自分に気づくはず。そう、できるようになっている！！😉🌿

何かをやってみたい！動きだしたい。そんな思いがあるなら、こころの深〜いところで、もっとイロドリ豊かな、感動の人生を歩みたい！と願っているから。そして、やってみたらできちゃうかも⤴︎という《自分の可能性を感じているから》自分を信頼している自分が、確かに、いる！やっちゃえ、わたし😎🌿

今は、自分に《できること》からやってみよう！ そう、その気になればできちゃうんだから、サッサとやってみよう！😌ﾃﾞｷﾙﾝﾀﾞｶﾗ!

朝からピリッと失礼します。《何か大切なことが後回しになっていたり、雑になったりしていませんか？》週中の水曜日にきっちりチェックして、必要なら軌道修正すればいい✨OKならそのまま自信を持ってグイッと前へ！🔥明るい未来のために！🌈あなたなら、それができるはず！😎👍🏻

　皆様、こんにちは。 私のブログをお読みくださって、ありがとうございますm(__)m。 私は、小学一年生の頃に、プールの一番深い所で足がつかず溺れかけた経験から、 「水は怖い。嫌い。」というイメージがつき、水泳の授業が憂鬱でたまりませんでした。 なので、「私は泳げない」と思っていました。 ですが、中学三年生の時(最後の水泳の授業だったような・・・？)、 急にプールがいつもより小さく見えて「泳げるような気がする」 と思えたんです・・・ 何故かw。 そしたら今まで息継ぎが続いたことなく、いつも途中で足をついていたのに、初めて25m泳ぎ切りました。 自分でもびっくりしましたｗ。 「できる」と思えば、できるんです。 「できない」と思っていたのは、思い込みだったんです。 自分を信じることが大事ですね。 「ある」と思えば「ある」。 「ない」と思えば「ない」。 自分が思っていることが現実になるので、 「こうなったらいいなぁ～♪」と思うことを、 「絶対そうなる！」 と信じて思い込みましょ(*^‐^*)。 みんなでなりたい自分になって、 笑顔で楽しみましょうね♪ 皆様に、たくさんの幸せな笑顔が降り注ぎ、 ご自分らしく、キラキラと魅力いっぱい輝かれますように☆彡 良かったら、こちらも是非ご利用くださいませ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

結婚したくてもできない人が４割以上になってきたとか…。あなたは結婚したい人？結婚する人？結婚したいのにできない人は是非こちらのサービスをご購入下さい。電話待機中で張れば直接お電話でもご相談可能です。結婚したいのにできない人は記憶の問題があるのです。そもそもあなたはなぜ結婚したいと思っているのか？自分の本心に聞いてみた事ありますか？無意志kに選択する潜在意識に向き合う事で結婚できる人へ変われます。自分の本心に気づかないまま婚活をしても結婚には結びつかないのです。出会いが無い人も同じです。出会いが無いのではなく、あなた自身が無意識に出会いを拒んでいるのが現実なのです。結婚できない自分の事をどう思いますか？どうして結婚したいのですか？結婚してそのさきどうしたいのでしょうか？自分の本心に向き合ってみましょう。結婚できな人は恋愛もできません。恋愛が上手くできな人が結婚はできません。恋愛だけを望んでいても結局上手くいかないのも記憶に問題があるのです。記憶のお掃除って一人ではできないものです。初めは一緒にやってみませんか？結婚も恋愛も全て記憶からです。

永遠を誓い合った夫婦といえども、そこにはさまざまな問題が起きるものです。中には夫婦関係を大きく揺るがすほどの深刻な問題が起きることもあり、最悪の場合にはこれが離婚へと発展してしまうこともあります。（逆に夫婦関係を蘇らせる起爆剤になることもありますよ！）夫婦関係の問題に直面したとき、”果たしてこれは修復できるのだろうか”と誰もが思い悩んでしまうものです。壊れた夫婦関係の解決方法は、「夫婦関係の継続」だけではありません。ときには「離婚」が最善策となる場合もあります。そこで今回は、夫婦関係の「修復が十分に見込めるケース」と「修復が困難なケース」をご紹介します。ぜひともご自身に置かれた状況と照らし合わせながらご覧ください。関係修復は比較的簡単「深刻度 20%」原因：「夫の風俗通い」や「妻のホスト通い」パートナーに禁止されているのにも関わらず、こうしたことが発覚した場合、夫婦関係がギクシャクすることはもはや当然です。とはいえ、この原因でこじれた夫婦関係はごくシンプルな方法で解決できるケースがほとんどです。たいていの場合はパートナーの欲求不満に起因しているため、それを解消してあげることが大切です。原因：夫婦間のコミュニケーション不足例えば、「喧嘩して会話がない」「生活リズムが合っていない」といった夫婦間のコミュニケーション不足は、後の浮気の原因となるため決して軽視してはいけません。よくある浮気の原因として挙げられるのは「セックスレス」ですが、これはいわば夫婦間コミュニケーションの不足(欠落)といえます。さらにいうならば、これが欲求不満を招き、浮気とはならずとも前出の風俗通いなどの原因となっ

今年に入ってから、連日「初めてのこと」を強いられる日が続いたことがあった。これは一体、何かの修行！？という程に(笑)その中で、強烈にストレスだったのが「できるかどうかわからない・・・」ことを、限られた時間内で行わなければならなかったこと！(仕事ではなく、プライベートで。)未経験なので、完了までのイメージが描けないままやるしかなくものすごいプレッシャー！ものすごいストレス！ものすごい焦る！ものすごい疲れる！でも、絶対に今、しないといけない！！！仕事の場合は、「お仕事スイッチ」が入っているので、未経験のことでも「どうすればできるのか？」を考えてやるので、そこまで疲れない。でも、プライベートでとなると、スイッチが入ってないからなのか？珍しく、焦ってしまった(笑)そして、めちゃくちゃ疲れたぁ(>_<)そして、無事に完遂してみて思ったのは、これって、やったことがある事や「その方法でできた！」という情報を得ているものなら、「これで大丈夫」という確信を持ってできるので、こんなに疲れないよね？「できるかどうかわからない」から、疲れる。(私は、そういうことにワクワクするタイプではないので。。。)もしかして「できる！」という前提でやっていれば、完了までの「プロセス」を楽しめたんじゃないのか！？「乗り越えられない壁はない」的な考えでいくと、どのみち、やらなければならないこと、私の目の前に与えられたお題は、「できる」もの！のはず(笑)なので、未経験のことでも、やり方が手探りのものでも、「できる」前提で臨めば、もっと気持ちにゆとりを持って『完了までのプロセス』を楽しめる♪のではないか？という