一人でも多くの方が心地よく 自分の可能性を信じて生活できますように

長く鬱状態や音・光・匂いなどの過敏症に苦しんできました。 ここから脱却するためにはどうしたらよいか。 そう考えた時、体と心は一体であること。 生きていくうえで最も大切なのは、自分の身体であることを自覚。 ”もう二度と鬱状態になりたくない” という思いから健康・予防に関する勉強を始めました。 やがて知識が高まるにつれ、少しずつ体調が回復。