できることから自己肯定感

記事
コラム
自己肯定感(セルフ・エスティーム)は、
人の心のテーマとしてよく取り上げられる言葉です。 

自分で何かができたで上がり、
できないで下がるものが自己肯定感です。
できることを増やしていく、
できることを積み重ねていくと、
自己肯定感と能力が上がっていきます。

時にわたしたちは、
失敗した経験をひきずって
苦手意識に気をとられて
前に進む意欲を失って、
取り組むことを回避してしまいます。

あなたにもそんなことはないでしょうか?

もしかしたら、たった一回のショックな失敗体験が、
長年、あなたの自己肯定感をさげているかもしれません。

そうだとしたら、
わたしたちには、柔軟な克服する能力があります。
克服の手助けを受けることもできます。

できることから始めて、
何かの苦手意識を手放して、
自己肯定感を積み重ねることに
トライしてみてください。

まずは相談という手もあります(^_^)/~

この後もいい時間をお過ごしください。






サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す