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仮面を外す時間 — ありのままをやさしく受け止めるためにに

疲れと仮面の図書室仕事や家事、人付き合いの中で、ふと「演じている自分」に疲れることはありませんか。誰かの期待に応えようとしているうちに、本当の気持ちが小さくなる。特に金曜の夜、「ほっとしたい」「本当の自分に戻りたい」と思う瞬間が増えるのは自然です。ここでは難しい理屈は横に置き、肩の力を抜いて読んでください。私が仮面を下ろした夕暮れ私にも仮面で過ごした時期がありました。ある日の夕方、友人との会話で本音がぽろりと出てしまったのです。驚いたことに、相手の反応は温かく、ふいに心の力が抜けました。その瞬間、学んだのは理屈より体感の重要さです。肩の重さが溶ける一瞬、小さな笑み、深呼吸の心地よさ。そうした感覚が自己への道しるべになることが多いのです。金曜という日の氣金曜は「自分に戻りやすい時間帯」として扱われてきました。占星術では金星が愛や調和を司ることから、古来より金曜は心を整えるのに適していると見られてきたためです。とはいえ、難しく考える必要はありません。要点は「週末前のこの時間に、自分とつながりやすい」という感覚を利用することにあります。また心理学の観察でも、週末前の短いリラックスタイムが回復に寄与するという報告があり、実践的に取り入れる価値は高いでしょう。風水では空間の氣を整えることが心の状態に影響すると考えます。窓を少し開ける、柔らかな光を取り入れる、小さな緑を置く。こうした些細な変化が「自分へ戻る支度」を手伝ってくれます。鏡の前の一言短時間でできる単純な動作が、心に確かな余白を作ることがあります。ステップ1:場所を整える(1〜3分)金曜の夜、帰宅後か寝る前に静かな場所を一つ選びま
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夢を叶える満月レッスン

今日、13日は満月です。(09:22) 今年書かれた願望をもう一度見直して、本当に叶えたい事なのかどうかをチェックしてみましょう。 今夜、本当の「願い事」を天に放つ時のエネルギーがとても大切です。 なぜなら4月は、「種まき」の1ヶ月だから。 注意したいのは、無意識でやってしまう数々のマイナスエネルギー。 例えば「お金持ちになりたい!」と願うことは、そもそも今が、「お金持ちではありません!」と宣言してるのと同じだし、 「宝くじにでも当たらないと、私に大金はやってこない」 という潜在意識があれば、そっちが確実に叶ってしまいます。 ちょっと恐い話しをしてしまうと、目の前の現実は、私たちの放った過去の思いと、潜在意識の結果なんです…‼️ つまり、本気で「稼ぎたい!」と思っているのに、ぜんぜんお金が巡ってこないとしたら、 潜在意識がお金を受け取ることを何らかの理由で拒否しているか、 自分にはそんな才能はない!と決めているのかもしれません。 「恋人がほしい!」と熱望しているのに、まったく縁がないとしたら、 「こんな私が素敵な男性から愛されるわけがない」と潜在意識で決めてるのかもしれないし、男性を怖がっているのかもしれません。 えーっ‼️ じゃあどうしたらいいのぉ⁉️今日はその際の大切なポイントを一つ、シェアしますね。 今すぐできることは、「今ここ」の意識を変えること。 願望に対する執着を捨てて、フォーカス(集中)することです。 意味が分からないかもしれませんが、ご自分の魂の声に「Yes!」と言ってあげることでしか、 「今ここ」を変える、つまり未来を変えることは難しいんです。 そうでなければ
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仮面

一人でいるときは素の自分信頼できる人といるときは素の自分家族といるときは素の自分仕事の時は仕事用の仮面をつけていく学校の時は学校用の仮面をつけいていく人と会うときはその人に合わせた仮面をつけて会うみんな場面ごとに仮面をつけている軋轢を少なくするため無駄な争いを避けるためみんな場面ごとに仮面をつけているそれでいいんだと思う時として苦しくなることもあるけどその時は仮面を外せばいいだけ世の中を渡っていくのに仮面は必要だから世の中はマスカレード仮面は防具でもある素の自分を守るための防具素の自分が怪我しないために素の自分が人に怪我させないためにでも最近仮面をつけずに社会に出てる人が増えてる気がする仮面の付け方を知らないのか習っていないのか素のままで社会に出て怪我してる人が多い気がする素のままでいていいのは安全地帯だけ世の中みんなが素のままだったら社会が成立しないみんなちゃんと仮面をかぶって仮面を上手に使い分けてぼろぼろになったら手入れしてあげてそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず
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「昭和・少年少女ドラマ3選~♪」

はい~、ボクが子供の頃によ~く観ていたドラマというか~「ファンタジー」じゃ。今は、も~なつかしい思いじゃ。だけど、いま見てもナカナカいいじゃん。^^では、最初に「フォーリーブス」のメンバーである「江木俊夫」が子供の頃に出演した「マグマ大使」じゃ。彼も「ジャニー事務所」じゃけど~、ま、その辺は置いといて~っと。ボクが子供の頃は、このドラマに「ドハマリ」していたぞよ。たしか~、敵は「ゴア」じゃ。とってもこわ~いカオしていたぞよ。それと「マグマ大使」には「奥さん」と「子供」もいたはずじゃ。3人とも「アース」が生んだ「ロケット人間」じゃ。その正義の味方がね~悪の「ゴア」を退治するのじゃ。まあ、原作がボクの「血」であり「肉」である「手塚治虫」じゃ。なるぅ~♪それでボクが「ムチュ~」になるハズじゃ。学校帰り?いや、学校なんて関係ない~!「学校をズル?」しても観たいドラマじゃった。とにかく面白い。何でじゃ?やっぱ、手塚治虫作品って、魅惑的じゃ。^^ambassador magma which i looked at well in a childhood.there are a wife and a child to a magma amba-ssador and is all a rocket human being.story to say that they protect the earth the fightwith an enemy saying gore.hehehe「マグマ大使」今でいえば「ジュラシックパーク」かな?ちょいと「安っぽい恐竜?」かもしれんけど、当時はね~、ボクも
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自分の思いどおりに生きる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

「自分らしく生きる」という言葉が注目を集めています。個々の価値観や夢に忠実であり、他者の期待や社会の常識にとらわれず、自分の思いどおりに生きることが求められています。この考え方は、一種の自己実現の追求であり、人生をより豊かに、充実したものにするための鍵と言えるでしょう。 最初に重要なのは、自分の価値観を明確にすることです。他者の期待や社会のプレッシャーに左右されず、自分が何を大切にし、どんな人生を望むのかを考えることが重要です。自分の核となる価値観を理解することで、それに基づいた生き方ができます。 また、夢や目標を持つことも重要です。自分の思いどおりに生きるためには、何を追い求めたいのか、どんな未来を描いているのかを明確にする必要があります。その夢や目標は、日常の励みとなり、逆境に立ち向かう原動力となります。 一方で、柔軟性も大切です。人生は予測不可能であり、計画通りにいかないことも少なくありません。柔軟性を持ちつつ、夢や目標に向かって進むことが、自分の思いどおりに生きるための重要なスキルです。計画が変わることを恐れず、新たな可能性を受け入れることが大切です。 最後に、他者とのコミュニケーションも欠かせません。自分の思いどおりに生きることは、他者とのつながりを断つことではありません。むしろ、自分を理解して支えてくれる人々とのつながりが、より強い自己を築く手助けとなります。オープンなコミュニケーションを通じて、自分の考えや感情を共有し、理解し合うことが大切です。 「自分の思いどおりに生きる」ことは容易なことではありませんが、自分を知り、夢を追い求め、柔軟に対応し、他者とのつながり
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気高く尊く美しく♥祝トワイライト様お誕生日♥謎のバイオリン仮面♥

★皆さんの応援のおかげで ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【12日締め切り厳守】の緊急ご依頼は 無事にご承認され【完了】しました!!!!!♥♥♥♥ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ しかし【年内締め切り】ご依頼はまだ何件も(大汗)あります!!!!! さらに気合入れて頑張ります!!!!! ★今日12月15日は 『Go!プリンセスプリキュア』紅城トワさん=キュアスカーレット =トワイライト様のお誕生日です!!!♪♪♪ ほぼ毎年お祝いしています♥♥♥♥ ★トワいうものの(汗) 毎年描き過ぎて、何を描けば良いか?(汗) 演じた声優・沢城みゆきさんつながりで仮面ライダーキバーラの衣装着せたり イース様の衣装着せたり、いろいろやってましたが・・・ 上記のように時間もありません(汗) 先ほどまで【絵のお仕事】のお届けしておりました。 ★なので私が気に入った【原点】である「バイオリン仮面」を 今のテクニックでクオリティアップさせたいと思いました♥ 「バイオリン弾く姿の顔アップ」は2020年にやってますが 「バイオリン仮面」で素顔ではありませんでした♥ どうにか間に合って良かったです!!!!! ★全身版は「バイオリン仮面」版ですが・・・その正体は?(●´∀`●) 私が私が気に入った【原点】=「私と似てる」事を再認識しました♥ ★タイトルは「気高く尊く美しく」という私がとても感動したトワイライト様のセリフからです♥♥♥♥ 皆さんに気に入って楽しんでいただけると、 とても嬉しいです♥♥♥♥(●´∀`●)
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コミュニケーション能力とは何か?

それは、とても簡単、単純明快なことです。 コミュニケーションなんて言葉もいらないんです。 子供のころ、友達と遊ぶのも、直接家に行って、 「あ~そぼ~」って声を掛けてた。 動きや雰囲気、声のトーンで、今、友達がどういう状態なのか 自然と察知し、距離を取ったり縮めたり、お互い当たり前に行っていた。 これを言葉にするなら、コミュニケーション。 こんな言葉が出来るくらい、この言葉に重要性があるってことは 本当に今の時代に足りないもの、必要なもの。 喧嘩したり、仲直りしたり。 人間らしさの喜怒哀楽がたっぷり詰まっていた。 今や便利な時代になって、インターネット、PCや携帯。 距離に関係なく、情報が共有できるようになった。 本当に便利なのか? とても大事なものをたくさん、 時間とともに置いてきてしまっていないか? 喜怒哀楽を捨てて、顔色をうかがうばかり大人ならまだしも、学生や子供まで仮面をかぶらないと 生きていけない時代。 もっと自由に自然にコミュニケーションは取れないものか。 取れない人にとっては、それほど大変なことか。 なんとか、すべての人の助けになりたい。 これさえあれば、何でもできると知っているから。 
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前が向けなくても

私はまた頑張れる。また前を向ける。本当にそう思った。そう思えたはずなのに。現実は変わらなくて。現実が厳し過ぎて。すぐに潰されてしまう。また前が向けなくなる。罪悪感と苦しさから。前よりも自分を責めてしまう。せっかく、たくさん貰ったのに。せっかく。もう前が向けると思ったのに。一筋の希望がみえたのに。そうだね。前を向けたんだよね。一緒に安心感も作って。ちゃんと前も向いて。一歩踏み出して。あなたはね。弱くなんてないんだよ。ダメなんてことないんだよ。とても強くて優しい。こんなに傷だらけになっても。いつも過酷な環境で戦っている。仮面がそんなに分厚くなるほどに。それでも。まだ自分をダメと言うのなら。それでもいいよ。代わりにたくさん。それでも、いてくれてありがとうって。言ってあげるからね。いつもありがとう。
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仮面夫婦~それでも離婚をしないワケ~

■子供のために離婚をしないという詭弁 1/ 片親のない子供にしたくないから離婚しない 2/ 子供が辛い思いをするから離婚しない 子供がいる夫婦が離婚を考え出した時 1/2/の理由で離婚を思い留まったのだと 子供を理由にするケースが散見されます。 確かに「子はかすがい」という名言もある通り 一時の感情で離婚が頭をかすめても 時間を置いて冷静に考えてみて 子供が理由の「一つ」になる場合があるでしょう。 例えばお互いが何ですれ違ったのかを 客観的にみて考えることで 自分にも反省すべき点が見つかったり 相手の主張を理解しようと議論し合い 「夫婦の関係を」見直してみたならば 子供を「きっかけに」離婚を思い留まる例は 充分意味がある好例と言えます。 しかし子供を理由に離婚を思い留まるものの そこから夫婦の齟齬について見直したり 腹を割って議論し合うこともなく 向き合う努力から目を背けてしまい そこから発生するストレスを理由にして パートナーに対しての背反行為に向かう例もあります。 子供のためともっともな理由をつけるも 本音で向き合うことから逃げているだけの 単なる自己保身である例が殆どであり 何の体もなさない悪例と言えるでしょう。 子供のために離婚をしないのだと 周囲に吹聴出来るレベルにまで 夫婦関係が悪化している場合 残念ながら前述した悪例に当てはまります。 パートナーの背反行為に気が付いたとしても 見ないようにして気が付かないフリを決め込み 法律婚という自身の居場所を守ることに固執し 形骸化した夫婦という形態に依存するのです。 そんな形骸化した夫婦関係において 当然本当の自分は存在しま
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本当の自分を生きたい、でも難しいという方は是非とも自然に繋がってね!

、こういった悩みや問題を抱えていないですか?・本当の自分じゃない気がする・自分の気持ちがわからない・何が好きかわからない・最近楽しくない・なんか生きる気力がわかないこれは多分、本当の自分を生きていないからだと思うのです。そして、本当の自分を思い出すには自然に繋がることが有益です!私は自然に繋がって現実を創造するセッションを提供しています。セッションを受けていただいたお客様にこんな感想を頂いています・これからも自分でも自然と繋がってみます・とても楽しい・とても心地よい・自然に繋がる時間は本当の願いをハートに感じる素敵な時間になりそうご感想から、自然に繋がる事って気持ちがいい”そんな風に感じていただけると思います。私たち人間は自然と同じで命を持っていますよね?(^^♪そして、自然は外側から押し付けられたルールや常識から自由で命そのものの本来の姿を生きているんです。つまり、自然に繋がる事で命同士が共鳴して影響をしあって自分自身の自然な命の流れを取り戻すことができるのです!気づいていましたか?高級なホテルって結構自然美をたくさん配置しているんです。お高い食材は国産だったり、無農薬!休暇に出かけるのは緑豊かな場所や温泉、海、、、み~んな自然に惹かれているんです。自然に価値があるってこと知ってるんです!手つかずの美しい本来の自然がみんな命の根底で好きなんです。そして自然っていたるところに無料であるんです。私たち触れることができるんです。私は思いっきり本来の自分からずれる場所まで行ってしまった経験があります。そんなへとへとの状態で自然豊かな場所へ引っ越してきました。ここへ来て毎日、散歩をする
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相手に調子を合わせない正直な気持ちで付き合うことができない仮面カップル、仮面パートナーの必要性の幻覚、幻術が解ける遠隔法術ヒーリング

今回は人の自我意識による、相手に調子を合わせない ​ ​ 正直な気持ちで付き合うことができない仮面カップル、 ​ ​ 仮面パートナー、仮面夫婦の必要性の幻覚、幻術が ​ ​ 解けることをテーマとした遠隔法術ヒーリングをお届けします☆ ​ ​ ​ ​ 本日は相手の期待や要求に応えて、相手の希望に見合う姿で ​ ​ 関係や自身の存在の価値を維持しようとする仮面カップル、 ​ ​ 仮面パートナー、仮面夫婦のパターンを破壊するというテーマが来ました。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は付き合う相手を立てないといけない、 ​ ​ 付き合う相手に合わせないといけないような関係性を ​ ​ 長期に渡って続けていて、相手に対する正直な想いを ​ ​ 日々良い顔をしながら抑圧し続けている方が多いのでしょうか。 ​ ​ ​ ​ 相手に良い顔をして、相手の希望に沿った都合の良い存在、 ​ ​ 相手に利用される相手好みの偽りの姿を演じ続けることに ​ ​ 限界が来ているようで、演じている虚像の自分に気付き、 ​ ​ 思い切って腹を割って付き合う関係へとシフトする体験を促されています。 ​ ​ ​ ​ 相手の笑顔を見るためなら何でもできる、相手が笑顔でいられることを ​ ​ 常に最優先できるエネルギーが無尽蔵に溢れてくる ​ ​ 恋に溺れている時(笑)ならともかく、それ以外の状況では ​ ​ 相手好みの虚像の自分を演じ続けると、 ​ ​ いつか我慢の限界を超える時が来るでしょう。 (すれ違い、別居、離別、離婚など。) ​ ​ ​ ​ このような方々は巷でハラスメントやDV、毒親と言われているような、 ​
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仮面 ~辛くないですか?~

今日は神田沙也加さん死亡のニュースに、とても驚かされました。まだ事故と自殺両面での捜査が続いているようですが…。もし、自殺だったとしたら…。彼女のような仕事は夢を売る仕事。辛くても常に笑顔でいなければなりません。本当の自分をさらすことが許されず、いつも仮面をつけて人前に立っていたことでしょう。つらかったと思います。でも、これは芸能人に限ったことではないと思います。普通の人も、立場や肩書きによって付けている仮面があるはずです。別に仮面が悪いとは思いません。世の中、円滑に進めていくためには必要なときもありますから。しかし、仮面を付けている時間が長ければ長いほど自分が辛くなるのは明らかです。あなたには、仮面を外し本来の自分に戻れる場所がありますか?イラっとしたときは思いっきり怒って、悲しいときは涙が枯れるまでないて、怖かったときはその怖さを噛みしめる。そんな人間らしい、ありのままの姿を、最近さらしましたか?・まぁ、それほどでもないし…。・いつものことだし…。・仕方ないし…。そんなふうに思っていると、こころに何かが溜まっていきますよ(+_+)現実的には感情をあらわにしてばかりいると周囲と衝突してしまいます。ですから、ココナラのような感情のはけ口となるような場所は大切だと思います。電話だけの繋がりです。余計なことは考えず、立場や肩書きを捨てて、自分を感じて思い切り表現してみませんか^^?
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仮面をかぶった自分≠偽りの自分

本当の自分を知りたい人へ「本当の自分ではない」と思い込んでいませんか?仮面をかぶった自分も本当の自分です。その中にいる自分は変わらないからです。仮面をかぶる決断をしたのは本当の自分だからです。「変わりたい」と思っていませんか?それは、偽りの自分を捨て去るということではありません。古い自分が新しい自分になっていくということです。どちらも「本当の自分」です。今日も明日もあなたは「本当の自分」を追い求めていくかもしれません。「今の自分は本当の自分ではない」という否定を続けるかもしれません。しかし、残念ながら今日も明日もあなたは、ずっと「本当の自分」です。そんな風に思えたら、自分に対する許しや肯定を得られるかもしれません。
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仮面を脱いで、わたしに会いにいく

世界には、名札のような言葉が、たくさん貼られる。母、父、妻、夫、姉、弟、上司、部下先生、平社員。望んだか、そうではなかったのかはわからないけど演劇のように役を与えられ、その演技力で拍手されるか、叱られるか、価値が決められるような世界。だけど、ある日、ふと気づくのです。あの人は「上司」だけど、夜、帰り道で星を見上げているひとりの人間。母親である前に、名前があり、夢を持つ、女だった。部下として失敗しても、その人が「ダメな人間」だという証にはならない。その人たちは役より先に、名前より先に、もっと奥に、命を生きています。あなたも、そう。役割を果たせなかった日も、うまく笑えなかった朝も、それで価値が減ることはなくてただ、存在しているという事実に目を向けると、その時、あなたの魂は微笑むでしょう「ようやく、わたしに会えた」と
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高次元様からの今日のお言葉【201】

✨笑わなくていいんだよ。。ほんとは辛いんでしょ。。。✨ げんきだして生きましょう。     闇子より 闇子の闇は、闇の闇・・・闇子の闇は、病みの病み・・・ 闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。
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夜明けとともに

夜が明ける。 雲間から差し込む光。 冷たい空気。 ぬくもりの残るお布団。 起きたくない身体を動かし。 今日も私は仮面を被る。 許されない日常。 認められない心を抱えながら。 家族のため。 みんなのために。 今日もまた振り絞る。 そうだね。 あなたはそうやって。 今日も戦うんだね。 休ませてあげたい心。 それでも、許されない現実。 降り注ぐ言葉のナイフたち。 だから今日も。 一緒に手を繋ごうね。 この大切な心まで冷え切らないように。
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🍀💕明日の恋予報( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✨💕🍀

人は誰でも少しでも自分を好印象に見せたいと思うものです。ましてやそれが好きなお相手さまに対してであれば、なおさらです。お付き合いされている方されていない方にかかわらず、もしあなたのお相手さまあなたに自分の弱い面を見せたとしたら、あなたはどう感じますか?「こんな人だとは思わなかった」と幻滅するか、「私にだけそんな表情もみせてくれた」と嬉しく感じるか。人の弱さは、時としてその人の魅力であったりもします。強さも弱さもあなたの魅力の一部として、認め受け止めてくれるお相手さまと出逢えたとき、あなたはもう仮面を必要としないはずです。よく、周りを見廻してみてください。明日も愛と光溢れる素敵な一日を✨あなたと大好きなお相手さまの絆が深まりますように*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚💖 カード参考:ロマンスエンジェルカード:Deception
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