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こんにちはココナラの片隅にひっそりと生息する　こんるりです♪今日はお散歩について　です☘️結論は「足の筋肉が大切」です(≧▽≦)あなたの地域は🌸桜　咲いていますか？私の住んでいる地域はここ2～3日で一気に咲いてほぼ満開です🌸桜が咲くと うきうき・わくわくしてしまう　こんるりです( *´艸｀)ようよう寒さも和らいできましたね(*'ω'*)春を感じると　運動でもしようかな♪と思う日々が増えるのですがあなたは運動してますか？私は普段から運動不足です(^_^;)ですので　いきなり運動してしまうと筋肉痛と三日坊主が目に見えているので無理はしないように毎日　ちょっとだけお散歩をしています☘️・・・それでも最初は筋肉痛になりました💦ホントに普段はお地蔵さんの様に動いていなかった事を実感しました💧歩いていると刺激がいっぱい(≧▽≦)土の匂いや花の香り🌱 鳥の鳴き声に虫の音🎶 毎日違うルートでぽてぽてと歩いていますが楽しくて気持ちがいいですね(*´ω`*)散歩に慣れてきたので運動が出来るかも♪と勘違いした私はお花見で🌸桜の下をスタスタ・ルンルンと歩きました・・・早かったようです(^_^;)ゆっくりした登り坂だったこともあり心臓はバクバクでした💦疲れると足が上がらなくなってしまいますちょっとの段差でつまづきます💧私はまだ転倒することはありませんが年齢を重ねた時が危険で怖いです(;´･ω･)一昨年ですが 義母が転んで大腿骨を骨折しました 姪っ子と遊んでいた従妹が転んで手首を骨折しました 二人とも最初はつまづいてしまい踏ん張りがきかなかったことで 転倒してしまったんです(>_<)つまづき（

子どもが「歯ブラシ」くわえたまま転倒しけが　入院＆手術の事例も 　消費者庁が注意喚起 子どもが歯磨き中に、歯ブラシをくわえたまま転倒したり、周囲の人とぶつかったりするなどしてけがをする事故が発生しているとして、消費者庁が公式サイトで注意を呼び掛けています。 　消費者庁によると、東京消防庁管内では、5歳以下の乳幼児が歯ブラシで受傷した事故により、2022年までの5年間で182人が救急搬送されており、特に1、2歳で多く発生しているということです。 　また、消費者庁、国民生活センターには、歯ブラシがのどに刺さる事故などの情報が医療機関から寄せられており、中には入院や手術が必要になったケースがあるといいます。 　消費者庁は、のどの近くには大切な血管や神経があり、歯ブラシをくわえたまま転倒した場合、それらを傷つける可能性があると公式サイトで説明。口の中の雑菌により感染症を起こすこともあるといいます。 　歯ブラシによる事故を防ぐために、保護者がそばで見守る形で、子どもに床に座らせて歯磨きをさせるよう、呼び掛けるとともに、周囲にも声を掛け、ぶつからないように注意を促す必要があるといいます。子どもに対しては、細長いものを口に入れたまま、持ったまま、動かないよう、指導する必要があるということです。 　子ども用歯ブラシは、のど突き防止対策を施した製品を選び、保護者が仕上げ磨きをする歯ブラシと使い分けるよう、アドバイス。歯ブラシの先端が曲がるものや、奥まで入らないようにストッパーが付いたものなどが販売されているということです。 　なお、歯ブラシに限らず、箸やペン、ストローなど、口に

本日10月10日は「てん（10）とう（10）」（転倒）と読む語呂合わせから、転倒日本転倒予防学会が転倒予防の普及、啓発活動などを行う日と制定されています。年を重ねるにつれて転びやすくなり、骨折などのけがをしやすくなるため高齢の方は足腰が弱く注意が必要で転倒による骨折がきっかけで寝たきりになってしまうこともあります💦また、骨折の症状が軽くても若い時に比べると回復に時間がかかり、転倒による不安から外出する気力もなくなり、活動性が低下し、転倒するリスクの増絵ていくという悪循環につながってしまします。。。しかし実は高齢者の転倒事故の多くは外出先ではなく住み慣れた自宅で発生していることが多く東京消防庁によれば、およそ6割は自宅で、具体的な場所は、玄関、階段・廊下、浴室で、身近な場所にも転倒リスクがあるそうです💦最近では私の周りででも元気な高齢者が本当に増えたな〜って感じるのですがそれでもお話をよく聞くと、実は健康のためにウォーキングをしていたけど、「膝や腰、股関節が痛くなりやめてしまった」ということがまだまだよく聞きます。そして姿勢や歩き方をチェックさせて頂くとやはり歩幅だけで歩いて足全体を使っていなかったり、姿勢を見ても猫背や反り腰。ご自身で正しく直そうとしているようですが、長年の習慣から正しい姿勢の位置もわからず逆に反り腰になっているという方が殆どです。もちろんそうなると歩き方も正しく歩けません。ウォーキングには必ず姿勢がついてきますからね💦この記事を読んでいる皆さんの中にも心当たりのある方もいるのではないでしょうか？？正しい姿勢と歩き方は転倒予防に必ず必要でジムなどでの筋トレで大き

おっはようございます～メンタルトレーナーよだけんですよだけん今週末は用事があって実家のある山梨県からお送りしておりまする〜今回の帰省ではね帰って早々驚いたことがあったんだよ〜なんだと思う？なんだと思う？？それはねやっぱや〜めた〜♪（おいコラ）っていうのは冗談ですごめんチャ〜イよだけんが驚いたのはね弟のことなんだよ〜---------------------------------よだけんにはね３つ下の弟が１人いるんだよね〜弟とは帰ったときはよくご飯を一緒に食べに行ったりゲームセンターに遊びに行ったりするんだ最近はゴルフを仕事の人とやるようになったらしくて時間のあるときは一緒にしたりするよ〜そんな弟と今回顔を合わせたらさめっちゃ顔にケガをしてたんだよ〜鼻のところに大きいキズがあってさえ？なに？？なにやったのよ？？？お兄ちゃんは心配の気持ちで胸がいっぱいだったわ〜（ホントかよ）そんで弟に聞いたらさ「外で転んだ」って言うんだよねぇえ？ころんだ？？ってことは・・・前から倒れたわけ？？そんなことある？？どうやって？？？よだけんは頭の中がワケワカメだったわオホホホホホホ〜（笑）よだけんの中では転ぶって尻餅をつくような転び方しかイメージできなかったからさぁ（笑）そんでねぇいろいろと話を聞いてみたらさゴルフボールが原因だったらしいんだよねぇよだけんの実家は家の前の道路が坂になっているんだけどそこでたまたまゴルフボールを落としちゃったらしくてボールが坂を転がっていったらしいんだそれを前かがみに追いかけていたら凍ってるところに足を滑らせて前からズドーンっていって思いっきり鼻を道路にぶつけたらしいあ

精神科看護師の桂次です。 今回は「看護師と転倒リスクの戦い」について投稿をします。 ここ数回は認知症について投稿していましたが、今回の転倒リスクはその延長線上にあるようなお話になります。 精神科に限らず、認知症の患者さんが入院すると夜間徘徊やせん妄症状に対して、鎮静作用を有する薬を使用する場合が多くあります。 この作用によって、脳内ホルモンを鎮静→体と心が休息する→精神が安定していくといったプロセスを辿るのですが、その副作用として転倒リスクが増大します。特に高齢者は転倒すると、頭部外傷や骨折などといった重症化を招く可能性があります。 そこで登場するのが、離床センサーです。 離床センサーは体圧感知式や人感センサー式など様々なタイプがありますが、患者さんがベッドから起きようとすると、そのセンサーが感知して看護師が携帯する受信機のアラームが鳴り、看護師がベッドに掛けつけるシステムとなっています。 これがとても大変で、夜勤などでは1人で数台のセンサーを持つことになります。そして、ひどい時は一晩中、そのアラームが鳴り止まないこともあります。 現在の看護では、転倒は看護の責任範疇となっている側面があり、実際に患者さんが転倒すると、看護師はインシデントレポートを作成することになります。 このレポートがかなり大変なので（懲罰的な印象を持っている看護師も多い）、看護師は転倒させないように、日々格闘をしている訳です。 ただ、現役の看護師として言わせて頂ければ、こういった転倒防止はそろそろ限界を迎えてきているようにも思えます。 一昔前に比べて、患者・看護師層は大きく変化して、現在は入院患者の75％が

今週末の宮崎はあいにくの空模様。 薄暗くて肌寒い日になると、ふと思い出す出来事。それはコロナ禍の3年間、母子でブラジルに赴任していた時のこと。よく 仕事が長引き、17時半の幼稚園のお迎えに間に合わせようと必死で走っていました。いつも私は預かりギリギリの18時前くらい。その頃には他のお子さんはほとんどいなくて最後のことも多く、申し訳ないと思いつつ。雨の日、長靴代わりに大きな登山靴を履いていた私は、道路の穴につまづいて激しく転倒！ 肩掛け鞄の反動もあり、顔面と肩を地面に強打してしまいました。 幼稚園の先生に手当てをしてもらいながら、情けなさと痛みで悲しくなりました。私が転倒した翌日か、その次くらいには穴は舗装されていました。（誰かに転んだのをみられていたのかも！？）後日、受診すると結果は「鎖骨骨折」。 肩にはカバンの跡が青あざになって残り、天気が悪いとズキズキ。大人になってからの転倒の衝撃と、心のショックを身をもって知った出来事です。実は、40代からの女性は「骨」のリスクが高まります。女性はホルモンバランスの変化や出産の経験から、骨が脆くなりやすい世代。 「転ばぬ先の杖」ならぬ、「転ぶ前の筋力づくり」が本当に大切！忙しいママでも、キッチンやリビングで「ながら」でできる簡単エクササイズを2つご紹介しますね。🪷 下半身の大きな筋肉を味方にしよう！ 40代以降、意識していないと筋肉は少しずつ減っていきます。特にタンパク質不足（お肉や魚をあまり食べなくなった方は注意！）は筋力低下に直結します。① 椅子からの立ち上がり運動 浅めに腰掛け、両手は胸の前でクロスします。手の反動を使わずに、膝と股

２０２４年　６月２３日　日曜日 普通免許の更新時期に 更新料金を工面出来ずに 失効させてしまい 二種免許を　みすみす放棄したのは もう１０年以上も前の事。 私は自分の意思で 仕方が無かったけれど 返納するのが 面倒くさかった事も手伝って 放ったらかしにしました。 ちょい前に 何かのテレビで レポーターを担当しながらの ディレクターさんが レンタカーでも借りましょうか　 という大事な場面で 「お客様、失効されています。」と 店舗店員から言われ 赤っ恥を掻いていたのを 私は「おいしく」思っていて 真似をしたような恰好で 楽しんだのかも　しれません。 「ネタに　なればなぁ・・。」って。 運転なんてせずとも 全く　不便は感じません。 言っても 都会の「ど真ん中」に暮らしており 今はパンクしたままで 自転車にも乗っていませんが、 電車・バスで　用は足りていて 自分から事故を起こす不安も 全く無いから　快適です。 唯、 道を忘れました。 同乗させてもらう機会も多い中 地理関係が 頭の中から消えてしまっていて 見覚えはあるけれど 何処に繋がっているかが 想い出されません。 関係が切れてしまったら こんなにも忘れちゃうんだぁ・・。 そんな事を思いながら 同乗していると 前方の道端に 黒いゴミ袋みたいな 大きなのが転がりました。 かなり大きかったので 目立っちゃって　ね。 ソレに近付くと 「人間！」だと判明！ 急遽 車を停めて 私が様子を見に行く事に。 交通量に気を付けながら 近付いてみると 高齢の女性で 道端でバランスでも崩したようで それでも　転んだまま 動く気配が　ありません。 生きている

一件サービス終わって自転車🚲漕ぎながら事業所に戻るのに移動してる時学生さんの早い自転車がきました。ぶつかりました＿|￣|○そのはずみでバランス崩して転倒しました。幸いかすり傷ですみましたが学生さん何度も『大丈夫ですか？本当にごめんなさい』って言ってくれてました。今以上に気をつけて自転車乗りたいと思います♪( ´▽｀)読んで下さりありがとうございます😊💖本当に毎日読んで下さりとてもありがたく嬉しいです☺️💖

「折り畳み椅子」に座ったら生地が破れ転倒　その原因は？ レジャー用の「折り畳み椅子」の使用時にけがを負う事故が発生しているとして、経済産業省製品事故対策室（以下、経産省）が、Xの公式アカウントで注意を呼び掛けています。 雨風や日光で生地が劣化 　経産省によると、レジャー用の「折り畳み椅子」に座った際に生地が破れて転倒し、腰を負傷した事例があるということです。生地が破れた原因は、座面の生地が雨風や日光などの影響で劣化し、強度が弱くなったところに体重がかかったことだといいます。 　また、小学生の男児がレジャー用折り畳みベッドに座ったところ、ベッドの座面フレームと脚部の間に小指を挟み、負傷した事例があります。男児がベッドに腰掛けた拍子に展示台から落ち、そのはずみでフレームと脚の開き止め部にできた隙間に手指を挟んだ可能性があるといいます。 　経産省は、直射日光や雨風が当たる場所で保管すると、製品の強度が低下して使用時に破損する恐れがあると説明。取扱説明書の指示に従って適切に保管するよう、呼び掛けています。 　また、製品の組み立て時や収納時は、折り畳み部（可動部）に手指を挟まないように注意するとともに、使用時は平らな場所に設置するよう、アドバイスしています。. . . . 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 . . ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ 鑑定一覧：https://coconala.com/blogs/3566974/391770 クーポンコード：H20WN： https://coconala.com/invite/H20WNK ＿＿＿＿＿💛💗＿

デイサービスののぼりができて来ました。デザインは利用者のグラフィックデザイナーのリョウさんです。すごくかっこよくできていると思います。わたしはトゥーマッチな感じが好きなので、キイロののぼり推しです。日曜日、おうちの入り口で転んだんです。ドーンと倒れたので膝と足の指を負傷してます。帯状疱疹で痛み止めの薬をのんでいるので痛くはないんですけど、なんだかついてないです。ちょっと意気消沈です。

軽微な労働災害（休業4日未満を含む軽度のケガ）は、近年“確実に増加傾向”にあります。 特に 転倒・つまずき・軽度の切創・打撲 といった「一見たいしたことがない事故」が増えており、 これは厚労省統計や近年の分析からも裏付けられています。 1. 軽微災害が増えている背景（統計から読み取れる傾向） ・休業4日以上の死傷災害は2009年以降“増加傾向” 2009年を底に、休業4日以上の労働災害は増加し続け、2024年は過去20年で最多となりました。 ・ 特に転倒災害が顕著に増加 2024年の転倒災害は 3万6000人以上 と報告され、全労災の26.8％を占める最大要因。 転倒は軽微災害として扱われやすく、増加傾向が続いています。 ・ 高年齢労働者の増加が軽微災害を押し上げている 労災の約半数が50歳以上。 特に転倒は 50歳未満の約2倍 の発生率で、軽微災害の増加に直結しています。 2. なぜ軽微災害が増えているのか ① 高齢化による身体機能の低下 • つまずきやすい • 反応速度が遅くなる • 視力・筋力の低下 → 転倒・打撲などの軽微災害が増加 ② 現場の人手不足・多能工化 • 作業負荷の増加 • 慣れない作業の増加 → ヒューマンエラーが増える ③ “軽微だから報告しない”文化 • 実際には件数が多いのに、表面化しにくい • 重大災害の前兆が埋もれる → 結果として改善が遅れ、増加傾向が続く ④ 転倒リスクの増加（環境要因） • 物流・小売・介護など、歩行量の多い業種で増加 • 床面の劣化、段差、荷物の散乱 → 軽微災害の典型パターンが増える 3. 中小企業が取るべき対策

いま1番気になる利用者さんパーキンソンあり、室内で何度も転倒している。骨折などの大きな怪我はなく。外傷もないけど。立て続けに転倒したので転倒した衝撃で、腰や股間節まで痛みがあるとの事。この股関節の痛みは私は辛さよくわかる…少しでも痛みが和らいて欲しい。どうか転倒しませんように。読んでくださりありがとうございます😊💖早く良くなりますように☺️💖

まだまだ残暑が厳しく、水分補給が欠かせない日が続いています。 おこさんにもしっかり水分補給してほしいからこそ、水分を持たせることは熱中症対策には必須になってきていますが、その一方で転倒した際に首や肩にかけていた水筒がお腹にあたり、内臓を損傷する事故も発生しています。 今日はこどもの転倒による事故についてお伝えします。 ★こどもが水筒を持ち歩くときの転倒事故とは ・9歳・・水筒を斜めかけにして歩いていた坂道で転倒。地面と水筒に挟まれる形で腹部を強打した。脾損傷のため集中治療室に入院し、保存加療で10日後に退院した。 ・10歳・・通学中に友人と追いかけっこしていたところ転倒し、斜めかけしていた水筒が腹部の右側にあたった。痛みと嘔吐があり救急搬送され、小腸破裂、汎発性腹膜炎のため緊急手術のうえ、集中治療室に入院した。 ・7歳・・登校中、走っていたところ硬い土の場所でつまずいて転倒した。その際に、首からさげていた水筒が、地面とお腹の間に挟まり、腹部を強打した。内臓損傷により、すい臓50％程度及び脾臓を摘出した。 これらは実際に起こったこどもの事故です。 ★こどもの特徴 こどもは転倒しやすく、転倒した際に反射的に手をつくといった動作がとりにくい特徴があります。 また、こどもは腹部臓器の占める割合が大きく、おなか周りの筋肉が弱いなどの理由から、腹部に外から力が加わった場合、内臓損傷が起こりやすいとされています。 こどもが水筒を首や肩から掛けていると、転倒した際に腹部にあたる可能性があるため危険です。このほかにも、水筒のひもが首や腕にからまったり、遊具などに引っかかったりすることにも注意が必

♣クラブクワッド② ＝ヘルメット持論＝「乗るなら、かぶれ！」 ■昔、 私が小さな営業会社でリーダーをしていた頃の話です。 その会社は「やる気さえあれば年齢不問」という、 良く言えば活気に満ちた、少々言い方を変えれば 勢い任せの会社でした。 ■私のチームの班員さんの中に、 黒松さんという人がいました。 ■還暦をゆうに超えていましたが、 元気そうなおじさんでした。 ■経歴は、なかなか個性的で、 某有名大学卒！なのですが、 そのあとは、いろんな所の職を転々と。 俗にいう、“ 転職ジャーニーマン ” のような人でした。 ■とても誠実な方なのですが、 頭が良すぎて？少々理屈っぽい。 そのためか？営業成績は、はかばかしくなく 超低空飛行をしていました。 ■毎月の成績発表会では、 昔、ヤンチャだったと言われていた社長から 手厳しい叱責が飛びます。 「お前なんかぁ！！◯めちまえーー！！◯ねーー！！ボケーー！！」 ■これは、……もう営業会議ちゃう、 ほぼリング外の大乱闘や～という感じでした。 ■それに対して黒松さんは、終始静かに頭を下げ、 「申し訳ございません。次、頑張ります。」 とだけ答えるのです。 ■その姿に、 私はある種の強さを感じていました。 ■どんな言葉を浴びても、 翌日には何事もなかったかのように出社する。 まさに、“ 折れない人 ” でした。 私は、心の中で密かに、この鋼の精神力に敬意を表していました。 ■そんなある日。 皆勤賞（金一封）を常に目指しているはずの黒松さんが、 珍しく出社して来ませんでした。 ■さすがの社長も気になったのか？ 私に 「ちょっと様子を見てきてくれ」　と

　高齢者の転倒は、健康面や生活の質に大きな影響を及ぼす重要な問題です。転倒による怪我は、骨折や頭部外傷など深刻なものが多く、長期的な介護や入院が必要になることもあります。そのため、高齢者の転倒を予防し、安全な生活環境を整えることが健康寿命を延ばすためにも非常に重要です。 Ⅰ：転倒の原因 ★高齢者の転倒の主な原因には以下のような要因があります： ①身体的要因 ・加齢に伴う筋力低下、バランス能力の低下、視力や聴力の衰え、歩行障害などが転倒のリスクを高めます。 ②環境的要因 ・自宅や公共の場にある段差、滑りやすい床、適切な照明がない環境などが転倒を引き起こす可能性があります。 ③服薬の影響 ・高齢者が服用する薬の中には、めまいや眠気を引き起こし、転倒リスクを高めるものがあります。 ④心理的要因 ・転倒の経験がある高齢者は、恐怖心から活動量が減少し、結果として筋力やバランス能力がさらに低下してしまう場合があります。 Ⅱ：転倒による影響と対策　★転倒による怪我は、高齢者にとって深刻な問題で影響が大きい問題です。①特に大腿骨骨折は寝たきり状態になる原因となりやすく、回復には時間がかかります。②転倒によって生じる恐怖心や自信喪失が外出や運動の減少を招き、生活の質を低下させることにもつながります。③転倒が原因で医療費や介護費が増加し、経済的な負担となる場合もあります。　★転倒予防の対策は高齢者の転倒を防ぐためには、以下のような対策を講じることが有効です。①運動習慣の促進 筋力やバランスを維持するために、ストレッチや軽い運動を日常的に行うことが推奨されます。 ②住環境の整備 段差を減らし、床材を

こんにちは、毎日猛暑で特に屋外で働いている方は、本当に大変だと思います。さて、熱中症も大変ですが、最近の労働災害の傾向について、厚労省による 「令和６年 労働災害発生状況について」の資料をもとに、傾向などを考察したいと思います。 ・ 労働災害の概況 死亡者数は、長期的に減少傾向にあり、過去最少となりました。休業４日以上の死傷者数は、近年、増加傾向にあり、４年連続で増加したとのこと。 業種別の休業４日以上の死傷者数は、陸上貨物運送事業、第三次産業、その他（林業等）で増加し、製造業、建設業で減少しました。 陸上貨物運送事業とは、道路貨物運送事業と陸上貨物取扱業の合計値だそうです。わかりずらいですね。 道路貨物運送事業は宅配便やトラック輸送、陸上貨物取扱業はその中間の事業で一般的には倉庫や物流センターなどが該当します。 やはり通信販売が増加していることがその要因でしょう。 第三次産業は、小売業、飲食業の増加が目立ちます。コロナがほぼ収まって、来店者が増えたことで、従業員が増加したことが要因でしょう。・事故の型別の死傷者数 事故の型別の死傷者数は、転倒、動作の反動・無理な動作等で増加し、はさまれ・巻き込まれ、切れ・こすれ等で減少したとのことです。 転倒とは、「意図せずに地面またはより低い面に倒れること」です。人は二足歩行で重心が高いことから、転倒しやすいことを念頭に行動することが大事ですね。動作の反動・無理な動作は、「動作の反動」とは、重い荷物を持ち上げたり、不自然な姿勢で作業を行った際に生じる身体の反応や負担を指します。 「無理な動作」は、身体に無理をかける動作であり、これにより腰

ある初心者ライダーさんのモトブログを見ていたら、納車直後に立ちゴケしてしまって、落ち込んでいるシーンがありました。納車したばかりで立ちゴケは、精神的にダメージを喰らいます。でも、安心してください。初めてのバイクで、初めての公道なんて緊張しない人なんていません。誰もが通る道です。大小関わらず、バイクをコケさせた経験のない人なんていないと思います。超一流のライダーだって、転ぶ時は転ぶんです。それなのに、初心者ライダーが転ばないなんてあり得ないです。だって、タイヤ二つなんですよ。なんて不安定な乗り物なんでしょうか。だけど、そこがバイクの魅力なんです。転ばないバイクも開発されていますが、そんなものバイクではありません。（あくまで個人的な意見です）暑くて、寒くて、不安定な乗り物がバイクなんです！まず、そんな乗り物に乗ろうとした時点で、もう勇者です。サバイバーです。自信持って下さい！もし、立ちゴケや転倒してしまった時、思い出してください。「あ、私のバイクライフ始まったな」と。それもバイクの醍醐味の一つだと思います。想像してみてください。先の折れたレバー、傷ついたカウル、曲がったミラー、もげたウィンカー。突き刺さる視線、焦り高鳴る鼓動、横になったバイク。起きない車体、掛からないイグニッション、止まらない冷や汗。ようこそ、こちら側へ。立ちゴケしたあなたは強くなれる、いや、もう強くなった。バイクは倒れるもの、倒れた分だけ強くなれるんです！はい、タイトル回収できました。今までのは、精神論で書いてきたので役に立たないかも知れませんが、最後に立ちゴケしてしまった時の実践的な対処法を書いておきます。１．

こんにちは、引き続き厚労省による、 「令和６年 労働災害発生状況について」の資料をもとに、 労働災害の傾向などを考察したいと思います。  高年齢労働者の労働災害について① 高齢者の就労と被災状況 ・雇用者全体に占める60歳以上の高齢者の割合は19.1%(令和６年) 平成16年は9.8％、約2倍となっています。年金の受給開始が原則65歳から になったのは平成12年から段階的に実施されたことと関係があるのでしょう。 ・労働災害による休業4日以上の死傷者数に占める60歳以上の高齢者の割合は30.0%(同) 平成16年は15.0％とこれも同様に2倍となっています。 高年齢労働者の労働災害について② 年齢階層別・男女別の労働災害発生率の傾向（事故の型別の分析） ・「墜落・転落」、「転倒による骨折等」では、特に60歳以上で、加齢に応じ、労働災害発生率が著しく上昇する。 「墜落・転落」は、男性の場合、60歳以上は 20代の 3.5倍 「転倒による骨折等」は、女性の場合、60歳 以上は 20代の 19倍 基本的に、高年齢労働者は転倒すると高い確率で「骨折するリスクが高い」と言えます。 骨密度は、骨の強度を示す指標ですが、骨に含まれるミネラル（主にカルシウムとリン）の量を測定し、骨の硬さや丈夫さを評価します。骨密度が高いほど、骨は強く、骨折のリスクが低くなります。 この骨密度は20歳頃をピークにそれ以降は減少し、50歳頃から激減することがわかっています。 人手不足の労働市場で、高年齢労働者と協働していくことを前提とした、労働災害予防対策を行っていくことが求められています。

高齢者が転倒する主な理由とは？（原因と予防策を詳しく解説）高齢者の転倒は、単なる「つまずき」ではなく、生活の質を大きく低下させる重大な出来事です。転倒をきっかけに骨折や寝たきり状態になるケースも少なくありません。では、なぜ高齢者は転倒しやすいのでしょうか？今回は、その主な理由を詳しく解説し、予防策についても考えてみます。 1. 加齢による身体機能の低下 　高齢になると、筋力やバランス能力が低下し、歩行が不安定になります。特に、下肢の筋力低下は転倒の大きな要因です。　筋肉量が減少すると、足を持ち上げる力が弱まり、わずかな段差でもつまずきやすくなります。　また、バランス感覚の低下により、姿勢を保つ能力が弱まり、転倒のリスクが高まります。さらに、歩行能力の低下も見逃せません。高齢者は歩幅が小さくなり、足の上げ方が低くなるため、障害物に引っかかりやすくなります。加えて、反射神経の低下により、転びそうになった際に踏ん張る力が弱くなり、転倒につながることがあります。2. 疾患や薬の影響 　高齢者の転倒リスクを高める疾患として、認知症やパーキンソン病が挙げられます。認知症のある方は、空間認知能力が低下し、周囲の環境を正確に把握できなくなるため、転倒しやすくなります。　また、パーキンソン病の症状である「すくみ足」や「小刻み歩行」は、転倒の大きな要因となります。 　さらに、起立性低血圧も転倒の原因となります。これは、急に立ち上がった際に血圧が急激に低下し、めまいや立ちくらみを引き起こす状態です。特に、朝起きた直後や入浴後に注意が必要です。 　また、高齢者が服用する薬の中には、転倒リスクを高めるも