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暑い時に 汗かいて食べるのが好きな 変態さんや （コラ） 暑い時に 冷たい物しか食べたくない 凡人にも（←私ココ） なんにでも 辛味を投入したくなる 激辛ジャンキーさえも （かつて↑ココ） 大きな支持を 得られそうな料理 ソレが “冷麺サラダ”だ。 包丁無しでも まな板無しでも 調理可能だ。 （コンビニの袋サラダで） 材料（1〜2人前） 盛岡冷麺✕1（麺一袋） （北緯40度の麺匠・戸田久） レタス 玉ねぎ 基本はコレだけで良い 作り方 簡単ではあるが この料理は “時間との勝負”　だ。 普段 朝ドラみて（食事） ワイドショーみて 昼ドラみて（食事） 昼寝する（オヤツのあと） 緊張感の欠片もない方には （叱ってください） チャイムが鳴って モニター見たら イケメンが立ってた！ ぐらいの刺激がある調理だ。 大概、何かの勧誘か 押し売りだが。 まずは “サラダボウル”を準備する ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 無いよぉって方 大きめの器に “サラダボウル”と書いた 付箋紙を貼るといい。 コレであなたも 魔法少女だ。 （呪文を忘れた方は） この魔法一つで 安物の化粧品に貼れば “ディオール” 車に貼れば “カウンタック” オデコに貼れば “北川景子” …思いのままだ。 暑さ対策にもなる。 冷たい視線で。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ サラダボウルに ちぎったレタス 玉ねぎスライス 量はお好みで。 湯切り用のザルを準備 大きめの鍋にお湯を沸かす ハサミ&箸を準備 麺の袋開封 お湯が沸くまで 麺の湯切りを シミュレーションする。 脳内で。 さらに

７月１４日（木）、おはようございます。タマネギってちょっと苦手…という方もいるんじゃないでしょうか。私も調理法によっては少し苦手です😅※今日は「ストレスをリセットする最終手段『強化睡眠法』はこうして実践する」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

3月が旬の新玉ねぎ。 あなたは玉ねぎの栄養を100%逃さず、摂れていますか？ 今回は玉ねぎの栄養を最も摂れる方法を紹介します。 ①みじん切りor丸ごと 玉ねぎは、みじん切りにすると栄養が増えます。 空気に触れる面積が増えることによって、硫化アリルがアリシンに変わります。 アリシンはコレステロールを下げるはたらきを持つため、生活習慣病の予防に効果的です。 ②大事なポイント 玉ねぎを切ったら10分間、空気に触れさせます。 そうするとアリシンに変わるため、時間を置くように心がけましょう。 フードプロセッサーでみじん切りにすると時間短縮になります。 ③健康な食事を 玉ねぎにはアリシンという栄養が含まれています。 コレステロールを下げるはたらきがあるため、料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。 健診でコレステロールが高い、血圧が高めと言われた方は気を付けたいですね。

22. にんにくと玉ねぎニンニクとタマネギは、ほとんどすべての料理に使われる定番の食材です。この2つが使われていないレシピはまずありません。しかし、ニンニクとタマネギは、ディナーレシピに風味を加えるだけではありません。 ニンニクは昔から健康に良いとされています。ニンニクにはアリシンという抗酸化物質が含まれており、血圧や有害なコレステロール値を下げる働きがあります。ある研究では、ガーリックパウダーの摂取量を増やすと、血圧が下がるという結果が出ています。また、免疫力を高める効果もあるので、咳や風邪に悩まされている人にもおすすめです。 また、玉ねぎには、血圧やコレステロールを下げて心臓を助ける抗酸化物質が含まれています。研究によると、太っている人が玉ねぎを食べると、血圧とコレステロールの両方が低下したそうです。また、玉ねぎは、体内の炎症や高血糖など、心臓病の原因となる他の要因の減少にも貢献します。1⃣ 新規登録・割引クーポンをゲットする。 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/ 紫　光：クーポンコード→ H20WNK すずか：クーポンコード→ NQGN1B 導　与：クーポンコード→ KR68BV 導　春：クーポンコード→ B5QXX3 寿　花：クーポンコード→ DA92VV え　ま：クーポンコード→ 2⃣ 申し込む 紫　光：https://coconala.com/users/3566974 すずか：https://coconala.com/users/3162848 寿　花：https://coconala.com/users/333138

私が数年前に息子と2人で移住していた奄美群島の離島からかわいい玉ねぎが届きました！箱を開けたら『ニッコリ玉ねぎ🧅』可愛くないですか〜？遠くに離れていてもその土地で育ったエネルギーいっぱいの食材を頂けることに心から感謝🙏なかなか会えなくても私のことを思い出してくれてわざわざ玉ねぎに絵を描いて送ってくれる友人に感謝🙏そしてこのページにたどり着いてこのブログを見てくださっているあなたにも感謝🙏この玉ねぎのように今日もニッコリの平和な1日でありますように・・・

ある女性が靴下に玉ねぎを入れて寝たら、1週間後にこうなった！ 靴下の中に玉ねぎを 靴下に玉ねぎを入れて寝ると、玉ねぎの治癒効果が足に吸収されます。玉ねぎは様々な病気に効く自然療法と考えられており、不思議な治癒力を持つことで知られています。この靴下と玉ねぎセラピーは健康にとても良いので、ぜひ試してみてください。インフルエンザや風邪にかかったことはありますか？夜、靴下の中に玉ねぎを入れるだけです。この簡単なトリックは、あなたの体が病気に早く対処するのを助けます。また、体内の細菌やバクテリアを除去するのにも効果があります。このため、靴下に入れた玉ねぎは天然の抗生物質として機能します。また、玉ねぎを靴下に入れて1週間ほど寝ると、解毒作用による体重の減少も大きな効果があります。こんなにもシンプルで安価なものが、私たちの健康に役立つなんて、誰が想像できたでしょうか？ 使用方法 このトリックには、白玉ねぎか赤玉ねぎを使用してください。ですが、どちらの玉ねぎでも、有機玉ねぎを使うようにしてください。玉ねぎをスライスして、靴下の中に入れ、足の裏全体を覆うようにしてください。次にいつもと同じように寝て、玉ねぎの魔法にかかりましょう！これを1週間以上続けると、健康に大きな効果があるはずです！これは絶対に試す価値がありますよね？. . . . 🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 . . ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ 鑑定一覧：https://coconala.com/blogs/3566974/391770 ＿＿＿＿＿💛💗＿＿＿＿💗💛＿＿＿＿ . .

最近、提携したネイルサロン様の女性オーナーさんは食事や栄養などのカウンセリングもされていて 私の食事の見直しで、白米を玄米に変えて 味噌汁、納豆、魚を基本に食事することを提案され 実践しているところです。 玄米は、実家から取り寄せているところなので 今は白米ですが、その他は、実践できるようにしています。 その中で、味噌汁は具材選びも楽しめるので 色々と入れられるものをチェックしてみます。 【玉ねぎ】 玉ねぎは味噌汁に優しい甘みをつけてくれる具材。 切る厚みや加熱時間により柔らかくもシャキシャキにも 好みの食感にできます。 【大根】 大根は出汁をたっぷり吸ったみずみずしさや 食べ応えが特徴。 味にクセが少なく、いろいろな具材と合わせられます。 【なす】 出汁をよく吸い、加熱するとトロっとする なすもオススメの具材。 皮の食感が気になるなら、薄切りにするか 皮を剥くとGOOD。 【キャベツ】 キャベツはほんのりとした甘みと シャキシャキ感が美味しい具材。 噛み応えがあるのでボリューム感も出ます。 洋風アレンジにもよく合います。 【じゃがいも】 ホクホク感がたまらないじゃがいもは 人気の高い定番具材といえますね。 味噌汁にほんのりと甘みやとろみを加えてくれます。 【白菜】 白菜は、優しい甘みと出汁を吸った みずみずしさが特徴の具材。 クセが少なくあっさりしているので 色々な具材に合わせられます。 【ほうれん草】 柔らかく、出汁とよく馴染むほうれん草も人気の具材。 下茹でしてから加えるとえぐみが抑えられます。 鮮やかな緑も食卓の彩りになりますね。 【さつまいも】 さつまいもは甘みとホッ

きゅうりのぬか漬け、夏に食べるとおいしいですよね♡茄子もいいし。日本の夏の味だなぁ。ぬか漬けにしたらおいしいと思われる野菜は、きゅうり、茄子、大根、蕪？いえいえ、それ以外にもあるんですよ～じゃがいも！え～？！ですよね。じゃがいもを固めに茹でてぬか床に入れます。2日ほど漬けておくと、酸味があるじゃがいもになります。これを好みの大きさに切りフライドポテトにしたり焼いたりします。この酸味がいいアクセントになり、とってもおいしい炒め物になりました。一緒に炒めている玉ねぎもぬか漬けなんですよ♪玉ねぎは生で食べる方が硫化アリルやケルセチンという栄養素がより多く摂取できますが加熱するとかなり減ります。それをぬか漬けにすると辛みが収まるので加熱時間を減らすこともでき辛みも減って食べやすいし、栄養素もしっかり摂れます。家にぬか床がある方はぜひ、やってみてくださいね。

「仕事がうまくいかない」「人間関係で同じ失敗を繰り返す」「将来が漠然と不安……」日々、私たちはさまざまな悩みに直面します。でも、それらの悩み、実はすべて「玉ねぎ」のような構造をしていることをご存知ですか？今日は、悩みの本質を解き明かす「玉ねぎ理論」と、私が心眼霊視で視ている「核」の世界についてお話しします。悩みの「皮」ばかりを剥いていませんか？玉ねぎの皮を剥くように、私たちは目の前の問題を解決しようと必死になります。「相手にこう言えばよかった」「転職すれば解決するかも」……。でも、表面の皮（目に見える出来事）だけをどれだけ剥いても、また新しい皮が現れるだけ。いつまでも涙が止まらないのは、その中心にある「芯（根本原因）」に触れていないからです。もちろん、皮の原因に目を向けるのは自然な事です。玉ねぎの皮理論自体は、心理学者フレデリック・パールズ（1893–1970）氏の、人間の心理的な成長を「玉ねぎの皮を剥くプロセス」に例えた理論は有名ですし、悩みの皮を一枚一枚、努力して剥いていけば、最後は「爆発（インプロージョン）」が起き、本当の自分（真の感情）に到達します。皆さんが問題解決や自己成長をする際のプロセスとしては、順に適った理論だと思うので、覚えておいていいと思います。多くの占いやアドバイスは、この「皮」の扱い方を教えます。同じ悩みについて占ってもらっても、人によって結果や言ってることが全く違うという経験をしたことはないですか？これは、皮が何層にもなっているため、占う側によってアクセスする層が異なるから起こるものです。その時の相談者様の状態によっても、出てくる層が変わってきたりしま

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温６℃（AM8:14）ご近所の桜はまだ蕾（つぼみ）・・・家庭菜園の「玉ねぎ」、ずんずん大きくなってますぅ〜〜（嬉☆彡）今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡3月18日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今月のテーマ：時間管理術集中力が続かない時は、休憩を挟むのがコツ。タイマーを使って、作業時間と休憩時間を区切ろう。＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：空の写真 2025/3/18 7:44撮影

3個入りの玉ねぎを買ったら、その中の1つからとても立派な芽が出ていました。こちら実際の写真です↓芽はお味噌汁に入れて食べました♪このような感じで、日常で起こったことなどを4コマ漫画にすることが出来ます。SNSやブログなどにもご活用いただけます！1コマ漫画での制作も可能です☆

いよいよ本気で免疫力アップしないといけない時がやってきそうですね‥（ピンとくる方には伝わるかも）でも、ピンと来てなくてもこれから体力づくり、免疫力アップはおすすめです☆夏の疲れも出てきそう‥生のたまねぎいいみたい！！薄くスライスして、辛みが苦手だったら、流水で少しもみもみ洗って絞って、エクストラバージンオリーブオイル（ほんもののやつ！）少しかけて毎日少しずつ食べるといいですよ(^^♪あと、梅干し☆一気には変わらないからできることからやっていきたいですね(^^♪活用されてくださいませ。占い師　らむね

9月もうすぐ終わりですね。 今年の夏は最も暑い夏とも言われるくらい、えげつない暑さで夏バテ気味の方も多いかなと思います。 今回は、観光地としても評判の淡路島に行ってきた感想を少しだけこの記事でご紹介します。 移住者からの評判も良い淡路島 海と自然に囲まれた淡路島は、夏にはもってこいのリゾート地。日本で最初に生まれた島とも言われているみたいです。実際に行ってみて思ったのが、どこかホッとする安らぎが感じられる場所だということ。しかも、海と緑が多いせいなのか、不思議とそこまで暑いと感じませんでした。最近は、淡路島への移住を考える方もけっこういるみたいですね。淡路島は、都会の忙しなさを忘れられる素晴らしい場所！海がすぐそこなので、いつでも海を眺めることができるのも淡路島の大きな魅力だと思います。悩みとかあっても、一瞬で忘れてしまいそうなレベルで迫力があります。ほかにも、関西や四国へのアクセスの良さやキャンプ場などの施設が充実しているといった住みやすさも、移住者からの良い評判につながっているみたいです。 淡路島に移住するっていう響き、個人的に憧れます。 評判の淡路島の玉ねぎはやっぱり甘かった 淡路島は自然豊かなだけではなくて、食べ物もとにかく美味しいんです。 淡路島と言えば玉ねぎやお肉が有名ですが、それ以外の食べ物もハズレがなくてかなり美味しい！！ただ、やっぱりお土産コーナーには、玉ねぎ関連のドレッシングやスープがたくさんありました。それくらい、淡路島は玉ねぎ推しでしたね。 淡路島の玉ねぎは、自分用にも買って帰りましたが、甘くて美味しかったです。評判になるのも納得できる味でした。 たった

【太った】先日夏に備えてドン・キホーテに夏服を買いに行って来た。(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯとりあえず手持ちが少ないジーパンを買う事にし売り場に行き試着してみた。((o(*´∀`*)o))♪すると今までジーパンのサイズがウエスト76だったのにきつくて自分が太った事が現実に解った。今まで太る事なんて無かったのに最近の巣ごもり需要のせいで全然運動できてなく自分が太った事を実感してしまう。ちょっとショックだったけど仕方ないので1つ上のサイズのウエスト79のジーパンを買わないとならなくなった。しかも足が短いせいか丈直しも必要で店員さんに丈を計ってもらった。そして裾をまくり上げて丈直しの長さを計る時ふくらはぎが太くなったせいか裾をまくると引っかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【むくれ】どうやら俺は足まで太ってしまった様でまさか丈直しの時裾上げして引っかかるなんて初めてだった。この事に俺はふくらはぎまで太った事に驚いたが店員に「むくれてますね」と言われ太ってないんだと思いホッとする。そして店員に「座り仕事で運動不足だとこんな感じにむくれますよ」そう言われてしまった。それを聞いた俺は「足がむくれる程運動不足なんて絶対生活習慣病になる」と思い不安が頭をよぎった。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉそして試しに「ならお腹の方もむくれかな？」そう店員に聞いてみた。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛすると店員さんが笑顔で「お腹の方はデブになったんですよ」とはっきりと言われてしまった。この時俺はとうとうデブの仲間入りしたと感じ本気で痩せないとダメかもしれないそう決意したのだった。〓＝〓＝〓＝〓＝

玉ねぎ中毒は、飼い主様の中でもかなり有名で、ご存知の方も多いかもしれません。犬が玉ねぎを食べると、場合によっては中毒を起こし、様々な症状が出ることがあります。本記事では、犬の玉ねぎ中毒の病態、症状、中毒量、治療法に至るまでを獣医師が徹底解説します。この記事を読めば、犬に玉ねぎを与えていけない理由と対処法が分かります。犬にとって危険な物を知りたい飼い主必見です。限りなく網羅的にまとめましたので、玉ねぎが犬に与える影響をご存知でない飼い主は是非ご覧ください。✔︎本記事の信憑性この記事を書いている私は、大学病院、専門病院、一般病院での勤務経験があり、論文発表や学会での表彰経験もあります。今は海外で獣医の勉強をしながら、ボーダーコリー2頭と生活をしています。臨床獣医師、研究者、犬の飼い主という3つの観点から科学的根拠に基づく正しい情報を発信中！記事の信頼性担保につながりますので、じっくりご覧いただけますと幸いですm(_ _)m» Dr.Kaiのプロフィール» https://coconala.com/blogs/2130010/36136✔︎本記事の内容犬に玉ねぎは絶対にダメ！玉ねぎ中毒の怖さとは？！犬が玉ねぎを食べてしまった時に起こる病態犬が玉ねぎを過剰に摂取した場合、玉ねぎ内にある化学物質により、ハインツ小体性溶血性貧血が引き起こされます。玉ねぎの毒性は季節や摂取量、暴露速度、急性か慢性かによって変化します。しかし調理加熱の有無や腐敗、乾燥、粉末等といった加工の有無により毒性が消失する事はなく、様々な形態での摂取及び発症が報告されています。また、同様の病態は、玉ねぎのみに限らず、ニ

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温１５℃（AM8:20）空が何か変です・・・まるで、砂場に太陽朝日さんが昇ってきたようなぁ〜（汗）さて、我が家庭菜園、また立派な玉ねぎが収穫されました！プランター菜園ですが、多分、我が家の家庭菜園の歴史上で最も立派な収穫物になるのではぁ〜！！（笑）移住して３年目の軌跡？奇跡（笑）かも今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡3月25日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今月のテーマ：時間管理術時間管理は、夢を叶えるための第一歩。目標を達成するために、時間を有効活用しよう。＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：家庭菜園”玉ねぎ” 2025/3/25 7:28撮影

【学童クラブ】 7歳の時埼玉県の三郷団地に住んでて 当時通ってた立花小学校の敷地内に どんぐり学童クラブと言う施設があり 一時期俺は放課後ここに預けられてた ここは子供が学校から帰っても 親が仕事で家にいない子が放課後の 夜6時まで預かってくれる所で ここで宿題をしたり遊ぶ事が出来た 学童クラブにみんなが集まると 最初に宿題をやらされる事になり それが終わるとおやつの時間で お菓子を食べさせてもらう おやつを食べ終わると全員で レクリエーションをする時間になり みんなで何して遊ぶか多数決で決め 決まった遊びを全員でやってた ヾ(*´∀｀*)ﾉ この時の遊びはケイドロとか高鬼とか トコロトコロとかニクダンとか 郵便屋さんとか靴取りとかエスケン等 今じゃ絶対やらない遊びをしてた 遊びは帰る時間の夜6時まで続けて その後泥だらけになって家に帰り すると母親が家に帰って来てるので すぐお風呂に入って夕食を食べる そしてアニメを見て漫画本を読み 俺は当時夜8時30分に寝かされて 朝6時起床だったけどこれだけ寝ても 朝眠たくて起きられなかった (´ぅω・｀)ﾈﾑｲ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【買い出し】 当時水曜日だけ授業が4時間目までで 午後すぐ学童クラブに行き宿題をし その後レクリエーションをする時に 料理を作ってみようという事になった なので班ごとに何を作るのか決め 紙に書き出し先生に見せ了解を得て その分のお金を貰い班ごとに 買い出しに行く事になった この時我々の班は誰も料理が出来ず 何を作るのか全然決まらないから 隣の班の作る物をカンニングし 同じ物を作ろうと計画する