すべてのブログから「#記憶術」タグの検索結果

人間の記憶は、1時間後には約56%を忘れているとされています😅 ドイツの心理学者であるヘルマン・エビングハウスの エビングハウスの忘却曲線という実験による結果です😆✨ エビングハウスの忘却曲線は 人間の脳が覚えた情報を忘れる様子を曲線で表したものなのですが 20分後には42%を忘れる 1時間後には56%を忘れる 1日後には74%を忘れる 1週間後には77%を忘れる 1カ月後には79%を忘れる という結果らしいのです😭 人間というのはほぼ忘れているものなのですなのでよく周りになんで覚えてないの？と言われると思うのですが当たり前だと思います😊✨ 逆に僕の記憶に残るような教え方をしなさいって思います😏 なので忘れてしまったら何回も聞けば良いんじゃないかなと僕は思います〜✨ まあ、さすがに忘れていけないことなどはメモしたりして思い出すようにした方がいいと思いますがどうでもいいことはどうでもいいので気にしなくていいと思いま〜す☘️ みなさんもよく なんで覚えてないの？って言われたりしませんか？ そういうお話ぜひお聴かせくださいね♪☘️

夢の中でメッセージが文字で降りてくることがあります。 文字だけテロップのように出できたり、 夢の中で本を読んでいたりします。 また、講義を受けていたりすることもありますが、教師の代わりに、文字だけ出てきたりします。 通常は映像で受け取るものだと思っていたので、メッセ―ジの受け方として正しいか悩んでいました。 あるスピリチャリストさんに聞いたら、その人も文字で受け取ったり、映像で受け取ったりするというので、 このようなのもアリなのだと安心しました。 夢の中で文字を読むことでできるようになったは、夢の中に出てきた看板を読む練習をしたからです。 文字の読み方は2通りあり、文字をみて心のなかでこんなことが書いてあるだろうなと分かる場合と、 本当に、夢のなかの目でみて視覚的に見る場合があります。 視覚的に見る場合は、その看板を見るたびに、文字が違っていたりします。 最初は、伊勢屋だったのが、山田屋に代わり、次は吉野屋　になるように感じです。 これは夢が瞬時に文字の情報を作り出しているでしょうか。 文字をはっきり見るということは、夢の細部までありありと見ることになりますが、この練習をしたら、記憶術ができるようになりました記憶術はイメージをありありと浮かべることが重要になりますが、 ここの練習を夢でやることができたのだと思います。 今日の記事は、夢の中で文字を読む練習をすると、文字のメッセージを受け取ることができる可能性がある、そして、記憶術に応用できるということでした。  ameblo.jp/ramenlunch/entry-12781530419.html　と同じ内容です。

当方、ゆるゆる記憶法というサービスを出品しています。この記憶法はQ&Aのような一問一答形式に基本的に向いています。 例えば、英単語の英語と日本語訳です。 でも応用すればそれだけではないです。 これは、ゴロを覚えるのに使えます。 例えば、794年　平安京　ということについて、 ナクヨうぐいす平安京と覚えていたりしませんか? でも、この「ナクヨうぐいす」が覚えられなかったりします。 平安京からうぐいすの想起もなかなか難しいですからね。1582年　本能寺の変（明智光が 織田を討った)のゴロは、イチゴハニーらしいです。 これは、スッとは覚えられないでしょうね。本能寺の変と、イチゴハニーは何か関係があるのかと疑問に思うほど、ほとんど関連性が無いからです。でもゆるゆる記憶法なら、副次的な効果ですが、本能寺の変と、イチゴハニーが結合できます。でも、法律系の人でしたら、判例などの文章を覚えたいでしょう。ゴロより長い文章はどうかといえば、 文章の特徴的なところを取ってくれば、ゴロのように扱うことができます。 適当な文章が見つからないので、 文章ではないですが、以下は意匠の創作容易性の例です。 ・「置換」 の意匠 ・「寄せ」集め の意匠 ・「配」置の変更 による意匠 ・「構」成比率の変更又は ・「連」続する単位の数の増減 による意匠 ・ 公然知られた形状、模様 を「ほと」んどそのまま表したにすぎない意匠・「商慣行」上の転用 による意匠 カッコ部分を集めて次のようにしました。 置換寄せ、配変連、ほと商慣行 これで、通常のゴロのように扱うことができます。ゴロはできても、ゴロ自体をすぐには覚えら

「すぐやる」ことが大事、これが合格への第一歩とお伝えしたいです。 今年はコロナ禍の中、ゴールデンウイークといってもお休みの店も多く、あまり羽目の外せない心境ではありますが、休みはのんびりしようという方も多いでしょう。 受験生とはいえ、ゴールデンウイークの休みを楽しみたい、外出自粛の時期とはいえ、YouTubeを観たり、Zoom飲みをしたり、好きなことをしたいと思うことは当然だと思います。 まずメリハリを付けることが大事です。 勉強する時間を決める、 そして定刻通りに勉強する、 逆に、定刻終了後は休憩する、遊ぶ、息抜きする。 だから、勉強すると決めたなら「すぐやる」です。 机に向かっているのに、LINEしたり、マンガ読んだり・・ではなく、 勉強すると決めたのだから、 「すぐやる」ですよ。迷ったら「やる」、思ったら「やる」、受かりたかったら「やる」 合格を勝ち取れる人は、このメンタルが違うと思います。 勉強する時間は短くても、受かる人はいます。 メリハリをつけて、集中して勉強時間を確保しています。 このGW、あなたも「合格出来る側」になりましょう。 1人では勉強できない方へ、今どきのやり方を。 YouTubeやZoomなど映像配信を使う方法です。 ご存じの方もいると思います。 お互いの勉強姿を映し出して、オンライン1人勉強会の開催です。 同類の友がいればやる気になるでしょう。 通信環境など整える必要はありますが、テレワークでテレビ会議などやっている人には導入しやすいかもしれませんね。

私たちは、自分の名前を聞くのがとても好きです。単純に誰かに話しかける時に「名前」をつけるだけで、相手は無意識に「心の扉」を開いています。とってもシンプル且つ便利なことですよね。人に何かを依頼する時も解放状態ですから、依頼されていても、依頼されている感は軽減。「ココナラさん、ちょっと教えてよ」「ココナラさんのLINE IDを教えてくださいよ」「ココナラさん、代タク呼んでくれない？」名前は文のはじめに言うか、終わりに言うか。その違いもあるので知っておいて欲しいですね。やはり、文の始めに言うのが賢明な選択です。先の「ココナラさん、ちょっと教えてよ」ですが、「ちょっと教えてよ、ココナラさん」と逆にしてみると、どうも上から言われているように感じます。イントーネーションは終盤にかけて畳み掛けることが多いからなんですよね。まるで、「ちょっと教えてくれたまえ、ココナラさん」随分と偉そうだなって思いますよね。笑元々、人に話しかける時に、最後に名前をつける癖がついている方は、なるべく後半のアクセントには注意が必要ですね。逆に悪い印象を与えてしまうかもしれないから。もっと悪い印象を与えてしまうのが、一番、最悪なのが「名前を間違える」ことですね。当たり前なのですが、やりがちですね。案外と名前って記憶できないものなんですよね。新学期、私はたいてい1年生の担当になります。まず苦労するのが生徒の名前を覚えることなんですよ。朝礼が実に丁寧なことといったら。笑電話サービスを始めて浅いですが、私は、ちゃんと目の前にメモができるノートをおいていますよ。苦笑）もちろん、話中の流れのポイントを押さえるための活用でもあり

それはテキストが何冊もあって、それを覚えたいということです。いわゆる記憶術については、誇大に広告されているものも中にはあるようです。例えば、①本一冊丸暗記できる ②本の内容をまずはダウンロードするよう記憶する ③本の内容を丸暗記してから理解する などです。 ①は実は高度な記憶術を使えば可能です。 ただ、②③は読んで理解した方が早いです。 覚えるものが多いときにはどうするか、 まずは、時間がないので、とにかく覚え始めると考えがちです。 それをぐっとこらえて、まずは覚えることを整理しましょう。 テキストの中ですでに知っていることがあったり、不要なものもあったりします。 次に、ご自分で覚えやすい形にする必要があります。 簡単に言うと、カンニングペーハーを作る要領でやればよいと思います。 渡辺式記憶術でも、ごちゃごちゃのものは覚えられない。 例えば、覚えるものが、果物であれば、机の上に散乱した、果物の名前は覚えられないというのです。その為、一列に並べるなどの整頓が必要であると言ってます。ただ例外的にそれが必要でない方もいます。 それは、頭の中で、整理整頓を自動的にできる方です。 普通の人であれば、そのような超人を見習わないようにした方が良いと思います。

1ページだけ勉強する、そんな目標で良いと思います。 時間が無い やる気が起きない すぐにやらないといけないことがある 急用が出来た など、取り組めない状況にあるなんて珍しくないはず でも1ページだけ。もしくは簡単な問題だけ。 低く目標を設定するなら取り組みやすいはず。 これを思ったのは、筋トレして鍛えようと思って長続きしないなら 「スクワットを1回だけする」という目標にすると良いと聞いたから。 で、実際1回だけするとなにか物足りないから結局10回20回やってしまって ついでに腕立て伏せや腹筋も勢いでやってしまう・・というのがミソのようです。 これを聞いた時、一気に心が軽くなったし、目からうろこでした。 人によっては毎日1時間やるとか10問間違えないようにやるまで解き続けるとか高い目標を立てることがモチベーション、みたいな方もいると思うのですが、特に勉強の癖がついていないような方の参考になれば幸いです。

記憶術で試験合格というブログを連載しています。こちらでも投稿することにしました。↓私もイイ歳になり記憶力が落ちて来たと感じます。 あと忘れ物が増えて来たとも感じます。 机の上には置いといたのに、出掛ける時にはすっかり忘れていたり。 若い頃は物覚えが良かったのに…とお思いの方は頷くところでは無いでしょうか。 そんな方でも職場の都合で試験を受ける必要があったり勉強する場面に直面することがあると思います。 昇進に資格を取る必要があるケースなどです。 ですが私があることを心掛けていることにより、記憶力を回復 することが出来ています、それを今回お伝えします。 まず自分の記憶力の減退を自覚することです。 例えば体力面はどうでしょうか、30超えて体力が落ちた、全然運動していない…、そんな方は自覚しやすいでしょう。 世間でも30や40を節目に体調が変わってくるとよく言われます。 だから危機感を持つ人は運動を始めます。体力は階段で息切れする体験から明らかに感じるからです。 ですが記憶力は少し自覚の仕方が違う…、会社員の方なら感じるでしょう。仕事をある程度していれば経験則でこなすことが出来る。仕事には不自由していない。 プライドもあるから自分の記憶力が落ちたとは認めたくない…。 ここがそもそも記憶力を落ちるに任せている原因です。 企業が赤字であればその原因を究明し解決するように、人間も自分の弱点を明らかにして解決に努めなくてはなりません。 ですから自覚することが第一歩になります。 　記憶力が落ちていることを自覚したなら、まずはどんな時に落ちていると実感しているのかを書き出したり思い出したりしましょ

こんばんは、語呂とゴロゴロが好きなゴロルです。 今回は、行政書士試験を受験している自分自身の経験から、どうしても商法の暗記が定着しない方に向けて、「50秒で覚える語呂歌動画」を作成しました。 ▶第4弾は「商法」 行政書士試験の中で民法と同じくらいの分量といわれる「商法」 ・「条文の量が多く選択肢に迷う」 ・「似たような言葉が多くて混乱する」 ・「テキストや条文が頭に残らない」 そんな方のために、50秒で覚えられる語呂歌＋イラスト＋解説で、五感に訴える動画を作成しました。▶YouTubeはこちら（過去の憲法・民法・行政法編も掲載中） ▶勉強にリズムを｜毎週金曜18時に更新中！ 毎週金曜18時に、新作語呂歌をYouTubeにて公開しています。 第1弾：憲法 第2弾：行政法 第3弾：民法 第4弾：商法今後、基礎法学・一般知識 など続々掲載予定しております。 公務員試験や司法書士試験、宅地建物取引士試験でも活用いただけますので、「この範囲の語呂が欲しい」などあれば、お気軽にDM・ご依頼ください。 もちろんご依頼の場合は、直接サービスから購入も可能です！

こんばんは、語呂とゴロゴロが好きなゴロルです。今回は、行政書士試験を受験している自分自身の経験から、どうしても憲法の暗記が定着しない方に向けて、「1分で覚える語呂歌動画」を作成しました。▶行政書士試験を7月から受講決意フリーランスとして活動する私が、行政書士試験の受験を決意しました。 理由は、「入札業務などを支援する中で、書類作成に行政書士資格が必要であること、語呂の作成支援を仕事で行う中で実際に自分も勉強することで、より記憶に残りやすく試験に出やすい部分で語呂を作成し、皆様の支援ができる。」と思ったからです。 実は、高校卒業以来、資格試験からは10年以上遠ざかっていました。記憶力の衰えも感じており、「学ぶ側の気持ちや苦しさ」を改めて体感するため、2025年7月から、4か月間で合格を目指す短期集中チャレンジをスタートさせました！▶フォーサイトを受講｜でもテキスト1周しても全然解けない… 現在は通信講座「フォーサイト」を活用し、テキストと問題集をようやく1周し終えました。…が、正直言って、全然解けません。。。知識が頭に入っていない、記述の記載に必要な用語が出てこない、選択肢がどれも正しく（間違って）見える…。 いわゆる「あるある状態」にどっぷりハマっていました。▶世界初！？　行政書士試験語呂歌の特徴・テキストを1周しても記憶に残らなかった私が作成・語呂合わせ＋歌＋イラストの組み合わせ▶YouTube動画【1分で覚える憲法語呂歌】イラストと歌詞、解説を入れて歌にしております。Notionでも別途データベースにしてまとめております。▶ゴロ歌の作成はゴロルまでB2BもB2Cも大歓迎です

みなさまこんにちはカードを使ってリーディングをするチャネラーのミヤダツヨシです今回の話題は、"やってよかった記憶術"今のわたしに至るまでの間にいろんな高額講座を受けてきました・リーディング・チャネリング・ヒーリングは、もちろんのことその他にもいろんな講座を受けてきましたその中でとりわけ良くて、久しぶりに思い出してやってみた記憶術の講座はあらためてやってよかったなと感じます記憶術のやり方はいろいろあると思いますが、なぜこの講座が良かったのかを改めて考えてみると・右脳を活性化させる・きちんと記憶できている・感情に結びつけると記憶が残りやすいなどありますこの訓練をする中で日常生活で集中して仕事をして仕事も大分進ん時間もだいぶ経ったかなと思ってふと、時計を見上げると思ったより時間の進みが遅かったり脳の雑音が少なくいつもよりスッキリと生活できたりしますこんな素敵なものに出逢いながら出逢った時から続けれこれなかった事が少しだけ悔やまれますがこれから継続していこうと思います右脳の活性化はリーディング力の強化にも繋がりますしねみなさんもコレはと思う講座にすでに出逢えていると思いますその時わからなくても後から気づけたらまた続けるようにしてみて下さいそれでは皆さま本日も素敵な1日を🍀

テキストを覚えるときに皆さんは、どうしているでしょうか? 多くの人はテキストをまとめることによって覚えるということをしたことがあると思います。しかし、この方法はテキストをまとめるプロセスによって覚えるので、メンテナンスの点で問題があります。 万一内容を忘れてしまったら、忘れるたびに、そのプロセスを繰り返す必要があります。 つまり、テキストをまた、まとめなければなりません。 まとめる作業をビルの建築に例えるとすると、内容を忘れるたびに、更地からビルを建てなければなりません。 これは、非常に効率が悪いです。 資格試験を受験していた時に、毎年、条文集を新しくして、条文集に書き込みをして重要点を整理していた方がいました。 この努力はムダに等しいです。 まとめたものは、純粋に記憶するだけの方法でメンテナンスをしたいです。 そこで、記憶法の登場です。 まず、自分でまとめてそれによってある程度覚え、ある程度覚えたものを記憶法を使って、その記憶を強固にしていくということをしてみました。 この方法であれば、再度まとめなおすという必要はないということが分かりました。 では、テキストをまとめることなしに、いきなり記憶法でテキストを丸暗記したときと、どちらが早く覚えられるでしょう。 実際に実験してみたことがあります。 結果は、一度まとめたほうが結果的に速かったです。 但し、テキストではなく、授業のノートなどは、既に復習をして、ある程度まとまっている状態になっています。 また、重要なところしか記載していないと思います。 そのため、ノートならば、まとめる手順を省いてそのまま覚えても大丈夫と思います。 また

導入A4白紙法で「思い出す力」はトレーニングできる。しかし試験範囲が膨大になると書き出す時間だけでもかなり時間が取られてしまう。そのため、勉強を始めるためにかなりの意志力が必要だと感じました。意志の力に頼りすぎる方法は私の性格上必ず挫折すると断言出来ていました。経験済みです笑。 勉強習慣がついていなかった私は教科書を開く、問題集を開くという作業すら億劫に感じていました。とにかく目に見えてわかるいかにも勉強という形式が苦痛でした。反面勉強を始めてみれば結構継続できるというのもわかっていました。つまり、勉強のやり始めを如何にスムーズにするかが勉強を継続できる鍵であると考えました。気付いたら勉強している状態を作ることが出来れば最強なんじゃないかと。そこで行き着いたのが、「目次法×場所法」でした。 目次法：情報の棚を作成。授業や講義を聴くとき重要な箇所をマークしたり、テキストに講師が言ったことを書き込んだりすると思います。それと同時並行で自分なりの目次をA4用紙（横）に青のフリクションで作っていくんです。ある程度目次を作り終わったら、その目次をみて内容を思い出せるかチャレンジしてみます。憲法の講義を受講しながら下のような目次を作成してみます。例） P11◯明治憲法と日本国憲法 ・違い 　・主権 　・天皇 　・国会、内閣、司法権、地方自治法 ・国民主権の意味［3つ］ P21◯法令の序列［5つ］ P25◯前文 ・基本理念［3つ］ ・規範性［2つ］ P33◯天皇 ・国事行為 　・内閣との関係 　・国事行為［12つ］ ・民事裁判の関係 ・摂政、皇位継承 ・皇室財産 　・8条、88条 　・皇室費

みなさん、こんにちは！今日は、日常生活に役立つ心理学のトリック「状態依存記憶」についてお話しします。名前はちょっと難しそうに聞こえるかもしれませんが、これを知るだけで、日々のストレスや情報整理がぐんと楽になるんです！状態依存記憶って何？まず、「状態依存記憶」って何かというと、ある特定の心の状態や体の状態で覚えたことが、その同じ状態に戻ったときに思い出しやすくなるという現象のこと。これって、実はみんなが日常で経験していることなんですよ。例えば、こんなことありませんか？ある曲を聴くと、その曲を初めて聴いた時の思い出が蘇ること。これも状態依存記憶の一つなんです！どうやって活用するの？この「状態依存記憶」、実はあなたの生活をもっと快適にするために簡単に活用できちゃいます。いくつかの方法をシェアしますね。勉強や仕事の効率アップ！ リラックスした状態で勉強すると、その状態に近い環境で思い出しやすくなります。例えば、試験勉強をする時に落ち着いた音楽を聴いていたら、試験当日にその音楽を頭の中で再生するだけでも効果があります！気分が落ち着いて、頭が冴えるかも。ストレスを乗り越えるヒント！ 過去にリラックスできた場所や経験を再現して、今のストレスから解放されましょう。たとえば、お気に入りの香りを嗅ぐだけで、リラックスした過去の記憶がよみがえり、心が落ち着きます。これって、忙しい現代人にぴったりのリフレッシュ方法ですよね。人間関係も強化！ 友達や家族と過ごした楽しい時間を思い出してみてください。その時の写真を見返したり、同じ場所に行ったりするだけで、当時の感情が蘇り、絆が深まります。心温まる思い出は

心に強く残る出来事や体験は、なぜか他の記憶よりも鮮明に思い出せるものです。 このメカニズムの裏には、脳の中で「記憶を選び抜き、定着させる」謎の仕組みが存在していたようです。 理化学研究所などのチームは、この仕組みの鍵となるのが「アストロサイト」と呼ばれる神経細胞の裏方的存在であることを突き止めました。 アストロサイトは、これまで情報の伝達補助をする細胞と思われてきましたが、今回の発見で記憶そのものの安定化にも深く関与していることが明らかになりました。 研究では、ある体験をマウスに与え、その直後から数日間、アストロサイトが「準備状態」に入り、再び似た体験や強い感情信号があると「記憶の安定化スイッチ」が入るという現象を観測しました。 また、アストロサイトの働きを人為的に操作することで、記憶の強さが変化したり、「消したい思い出」が薄くなったり、逆に「強化したい記憶」が際立つことも分かってきました。 この研究によって、心の傷を和らげたり、より効率的に学習したりする新しい道が開かれるかもしれません。 神経細胞が主人公だと思われがちな脳の世界ですが、アストロサイトという裏方がこんなにも重要な役割を持っているのは非常に面白いと思います。 自分がコードを書いている時に、ソフトウェアの表側の動きが全てのように見えても、その裏で黙々と動き続けている仕組みがシステム全体の安定や機能を支えていることを連想させます。 表舞台に出てこない存在にも、思わぬ力があるというところが、プログラミングの世界とも共通していて、つい感心してしまいました。

ココナラで英語を教えている生徒さんが、本日一次試験合格したとの知らせ。素直で聡明、教えがいあります。

記憶術について多くご不安があることに対して回答をアップしておきます。 質問:教科書のある範囲について、どのように聞かれるか分からない。そのためにQ&Aの形にすることは難しく感じている これに対する回答は以下です。 回答: 聞かれそうなキーワードは大体わかるのではないでしょうか? すると、質問は以下のようになります。 答に対応する部分Aは明確ですが、Qがあいまいで、いろいろなQが考えられ何をQにしたらよいか分からない。 その場合はチャックシートを使って、一回試してみましょう。 その場合、実際にチェックシークを使って、あなたがAを回答できた決定的なヒントは何でしょうか? おそらく、赤ペンの前後のあるキーワードをヒントにしているはずです。 何をヒントにして、Aが出てきたのか探る必要があります。 例えば、リヴァイアサン に対してホッブズなどでしょうか? 決定的なヒントとその答えを結びつけて覚えるべきです。 決定的なヒントを十分に洗い出す作業をせずに、とりあえず覚えてしまうと、手戻りが発生するので結局時間がかかります。 もし、決定的なヒントでなく、教科書のどこの章にあったかを手がかりに答えを出していたならば、その章で答えに該当する物を全て記憶術で覚えてしまえばよいでしょう。 つまり、章を手掛かりにして、答えの候補を引き出してくることになります。 そして、その答えに該当するか否かは、その候補を順次想起することによりふるい分けします。 これには、連想結合法か場所法を使うのがよいです。 また教科書のどのあたりの場所に書いてあったかを手掛かりにしている場合もこの方法でよいでしょう。 十分