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本日、10月6日は天秤座の新月になります。新月の日にはお願い事をしてどんどん願い事を叶えていきましょう。お願い事は紙に書いておくと叶いやすくなりますので、ぜひ紙に書き出してみてくださいね。そして、願い事を書く場合には、新月に入ってからなるべく8時間以内に書くようにしてください。でも、8時間を過ぎたからといってもうダメだということはありません。8時間を過ぎても、48時間以内でしたら大丈夫ですので、あきらめずにお願い事をしてみてください。とにかく書くことが大事ですので、ぜひ書き出してみてくださいね。そして、この時の願い事は、自分を主語にすることが大事です。自分がどうしたいのか、自分がどうなりたいのかを願うことが肝腎です。他人を主語にしても願い事は叶いませんので、どうかご注意くださいね。それでは、さっそく今月の願い事です。******************************2021年10月6日 新月の願い事 天秤座今月も新月のお願いの時期になりました。今回は10月6日の午後20:06から新月に入ります。今月は天秤座が支配していますので、パートナーシップ・共有・合意・契約・共存共栄といった結びつきを促すための願い事バランス・平等・反対意見を尊重する・交渉・カウンセリングといった公正さを促すための願い事平和・調和・芸術・装飾といった調和をもたらす願い事助ける・助けてもらう・共同制作・協力関係といったチームワークを強化する願い事親しみやすさ・機転・他人と折り合う・一対一の関係・外交・親近感といった社交性を高める願い事贅沢・エレガンス・甘やかす・趣味の良さといった洗練度を増すための願

「人生で一番痛かった」の声多数…「尿路結石」はなぜ激痛なの？　泌尿器科医に聞いて分かった理由 経験者から「痛み」に関する声が上がることの多い「尿路結石」。「痛すぎて全く動けなかった」「人生の一番の痛みだった」「あれ以上痛かったことはない」「もう二度と嫌」といった悲痛な声が聞かれますが、そもそもなぜ尿路結石はそれほどの“激痛”を伴うのでしょうか。なかざわ腎泌尿器科クリニック（石川県野々市）院長で泌尿器科専門医の中澤佑介さんに聞きました。 痛みに耐えられず、救急車に… Q.そもそも「尿路結石」とはどんな病気ですか。 中澤さん「尿路結石とは、腎臓から尿道までの『尿路』に結石が生じる疾患で、特に壮年期の男性と、閉経後の女性に多くみられます。年間罹患（りかん）率は年々上昇を続けており、泌尿器科の外来でみられる疾患の中では、最も頻度の高い疾患の一つです。 しかも、尿路結石は再発率が高く、食事指導や生活指導が適切に行われないと80～90％が再発します」 Q.“結石”の正体とは何ですか。 中澤さん「結石は、尿に含まれるカルシウムやシュウ酸、尿酸といった成分が過飽和状態になり、結晶化してできます。ほとんどが『シュウ酸カルシウム結石症』です。 尿路結石が発生する明確な原因はまだ分かっていませんが、リスク要因としては体質遺伝の他、生活習慣が大きく関わっているとされています。また、尿路結石ができやすくなる病気として、『副甲状腺機能亢進症』『尿細管性アシドーシス』『シスチン尿症』などが挙げられます。 大きさに関しても個人差があります。4～5ミリ以下の結石の場合、自然に排出することが多いため、保

私の編集した本でデビューした人もかなりいます。「顔リフト革命」（寺林陽介）もその1冊です。 寺林さんはモデルも数多く通う整体院を営んでいます。 何でもできる人ですが小顔も得意です。 知る人ぞ知る存在でした。たまたまご縁が生まれ、その小顔の施術を私も受けてビックリでした。 そこで、①これは時流に乗っている②通うモデルや拡散者が本の存在を告知してくれる　と確信したので企画会議を通しました。ここでも時流に乗っているのが重要です。この本で寺林さんは出版デビューし名前がバーッと広がりました。この本は合格点の売れ行きでしたが、実はこの後の展開が凄いのです。この本で寺林さんの存在を知った出版社が、寺林さんの別の引き出し（テーマ）で「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」という本を出したら30万部突破の大ベストセラーとなりました。 寺林さんからは今も感謝の言葉をもらいます。 時流に乗ったテーマって本当に大事です。

肝心かなめとか肝腎とか、もっとも重要な 臓器が肝臓であるという諺があります。 実は占星術においても、同様なのです。 占星術では肝臓は木星が支配する臓器です。 木星の働きが臓器である肝臓と関係していると捉えます。心臓が弱くても、 肺に疾患があっても、 肝臓が丈夫な人は長生きする傾向があるようです。 なぜなら、 占星術の見地で言えば、 肝臓が丈夫＝木星が強い、 …木星は10天体の中でも最大の幸運の星です。 他に弱点があっても、カバーし、 良い方向へ導く働きがあります。 自分で弱いところを自覚しながら、 無茶をせずに生活すれば、 健康で長く生きられることでしょう。 ところで、肝臓の弱点と言えば… では、どのようにしたら大事な肝臓を守ることが出来るのでしょうか。先程も申しましたように、 肝臓＝木星です。 木星の性質は、 穏やかでおおらか、 ゆったりと構えた姿勢です。 マドモアゼル愛先生曰く、 「(これは名医の方の言葉ですが、) イライラ、カリカリしながら過ごすことが、 肝臓にとって一番良くない」 のだそうです。多少忙しくても、 徹夜をしても、 少々のことで肝臓はダメージを受けません。 その代わり、 イライラしながら、 嫌々ながら‥‥ という感情が、肝臓を傷めます。木星のように、穏やかでゆったり。 そんな余裕のある姿勢が、あなたの肝臓を守り、 命を健やかに保ちます。

糖尿病性腎症、ご存知ですか？ 糖尿病による腎臓の病気です。 糖尿病が悪くなり、腎臓に障害をもたらします。 ＜腎臓病の食事＞ 減塩、低たんぱく質、高糖質です。 ①エネルギー エネルギー(kcal)＝標準体重(kg)×25〜30(kcal/kg) エネルギーは肥満があれば制限する必要がありますが、肥満でなければ健常な方と変わりません。 ②たんぱく質 たんぱく質(g)＝標準体重(kg)×0.8(g/kg) 腎臓に障害があるので、たんぱく質を制限します。 ③糖質 糖質(g)＝エネルギー(kcal)×0.5〜0.6/4(g/kcal) 糖尿病があるので、糖質を制限します。 目標は、全体のエネルギー量の5〜6割が糖質になるように。 ＜糖尿病性腎症の食事＞ 減塩、低たんぱく質、低糖質です。 低糖質にするために、脂質を増やします。 糖質は1gあたり4kcal 脂質は1gあたり9kcal ですので、糖質1g減らすと脂質を0.5gくらい増やすと同じエネルギーになります。 ご飯100g減らすなら、油をサラダや炒めもの、揚げ物などに使うと良いです。 ざっくりと書きましたが、何か質問があればお気軽にどうぞ。

トレーニング中に激痛。４月に病院に行くこと避けていて大変なことになったので、すぐに病院に行ってきます！

こんにちは！ 山内流セラピストのかおるです 今回はちょっと意外かもしれませんが、**「カイロをある場所に20分貼るだけで腎臓を守る方法」**についてお話しします。最近の研究でも、温めることで毛細血管が回復し、内臓機能が高まる可能性が示されています。知らないと後悔する人も多い内容なので、ぜひ最後まで読んでください。腎臓が悪くなると何が起こるのか？まず大前提として、腎臓は私たちの体の中でとても重要な役割を担っています。腎臓の働きは大きく2つです。血液をきれいにする（老廃物を処理する）余分な水分を排出するつまり腎臓が弱ると、体の中に毒素や水分が溜まりやすくなります。その結果…足のむくみ全身のだるさ血圧上昇心臓への負担最悪の場合、腎不全へ進行し命に関わることもあります。実際、日本では腎臓病の予備軍が約1500万人いるとも言われています。末期になると人工透析が必要になり、週3回1回5時間人生の大きな時間を治療に費やす生活になります。だからこそ、早い段階で腎臓を守ることが大切なんです。腎臓は「毛細血管のかたまり」ここで重要な話をします。腎臓は実は…毛細血管の集まりです。腎臓の中には約100万個もの細かい血管があり、その血流が落ちると腎機能は一気に低下します。逆に言えば、毛細血管を元気にすれば腎臓も元気になるということです。そこで注目されているのが温熱療法です。温めることで血流が改善し、毛細血管の再生が促されるという報告もあります。カイロを貼るだけでできる温熱ケア今回は、体の中でも特に熱が伝わりやすい場所に貼る方法をお伝えします。ポイントは…20〜30分だけ骨の上に貼る低温やけどに注意です。

こんにちは！ パーソナル整体セラピストのかおるです 最悪の場合この薬飲むと筋肉が溶けます！厚生労働省も注意喚起しているのにほとんどの人が知らないあの薬の恐怖についてお伝えします はじめ聞いたときに、え？なにそれ？っておもいませんか？50年以上生きてきて聞いたことなかったけど、、私だけ？薬の副作用で筋肉が溶けてしまう横紋筋融解症、筋肉がシンプルに溶けていってしまい歩けなくなるという話があります、実はさらにその先の重い障害が待っていることも！ 筋肉はマグロの赤みを想像してもらって赤い着色が起こっていますが、横紋筋融解症はその着色された成分が溶けていくのです、結果腎臓（尿）に流れていく、その成分が腎臓の尿細管に溜まってしまう、まだ歩けなくなっている段階では筋肉が障害されているだけなのですが、その筋肉が障害された成分が尿細感、腎臓に溜まると急性腎不全を起こすのです、結果老廃物を処理できなくなってしまい腎臓に障害が起こって亡くなってしまう、まず注意喚起して欲しいのは腎臓が犯されてるかもしれないサイン、そこに気づいてほしい 実際どんサインが現れる？ 尿が赤黒くなるサインがある、筋肉の成分ミオグロビン成分が尿細管に溜まると赤黒色の尿が出る あと腎臓が悪くなると足がむくみ、浮腫と言うのですが皮膚は圧すとすぐ戻ってくるのですが腎臓が悪い方は水分を管理できなくなるので圧してもその後10秒ぐらい残ります、特に足のところを圧してみて跡が残る方、ピッティングエデマと言うのですがこれが残る方は腎臓に問題が起こっているサイン ある薬を飲んで、首こり肩こりが起きるようになってきた、朝起き上がるのがしんどい、歩

そうなんですっ！今「紅麹（べにこうじ）」で超話題で、かなり日本政府や厚労省から「おもいきり、たたかれ、もう、つぶされそうになっている？！」企業が「小林製薬」でございますっ！でもね～、今年度入社の新入社員たちは「一人も辞退者」はおりません！なぜなら「小林製薬」のまっとうな「経営理念」や「創業１００年」を超える「老舗（しにせ）」としての誇りと自信がアルからですっ！もし「いいかげん？」な会社であれば、「１００年以上」も経営ができますか？新規起業が「５年」も経過すれば「生き残るのは１０％以下？」とも、それ以下とも言われる状況ですね～。それが真実なのですっ！ボクも「生葉（しょうよう）」という「歯磨き粉」で現在もず～っとお世話になっているし、「目のサプリ」とか「他のビタミン関係のサプリ」等も以前は使っていたけど、「何も悪影響はなかったし、今この状況なので、現在使用している（サプリ）全部を（小林製薬）に変えよう！」と思っている所じゃね。だって「小林製薬」さんが消される？と正直、困るもん。（＾＾；ねぇ～。今使っている「アサヒ」関係の「サプリ」を「全交換」するつもりじゃ。なぜって？そりゃ～、今回の「事件？」で、はっきりと理解できたのが小林製薬は「純粋な日本企業」であり「日本人」のための「正義の企業」である！ということじゃ。「え？でも、政府とかが調査に入っているよ。」ですか～？そうね～「死者が数名で、紅麹が原因とされる負傷者？が１００名を超える？」ということじゃね～。それで「記者会見」もあったよね。ま、テレビとか観てると「小林製薬＝悪？」という感じするけど、何か前の「松本人志」のケースと一緒なんだ

こんにちは、病気専門の管理栄養士　瀬戸アオイです。食事が不妊に影響するって知ってましたか？ ビタミンやミネラル不足で、ホルモンバランスが乱れてしまうのが原因かも知れません。 加工食品や砂糖が多いのも、高血圧や糖尿病のリスクが高まるため、不妊につながりやすくなります。 肥満にも気を付けましょう。

腎臓は血液を濾過して、体に必要のないものを排尿できるように働いています。腎臓の毛細血管で濾過機能を果たしているため、腎臓の血管が障害を受けるとうまく濾過することができなくなります。悪くなるまで段階はありますが最終的には継続治療として人工透析を行うことになります。こちらの合併症も、血糖コントロールで進行の予防や進行の抑制が期待できます。また、運動も効果的であることが分かって来ています。健診など受けていたら、腎機能の指標が入っているので、そちらでチェックですね。糖尿病は、遺伝的な要因もあります。体質的になりやすい方が見えるので必ずしも生活習慣だけのせいではないと思います。なので前向きに向き合ってほしいと願っております。

はじめに　　　日本人の3分の1が脂肪肝だと言われており、この驚くべき数字は、現代の食生活とライフスタイルの変化に大きく影響されています。　脂肪肝は、肝臓に過剰な脂肪が蓄積する状態で、初期段階では症状が現れにくく、発見が遅れることが多い病気です。　実際、脂肪肝の原因として、肥満や過度なアルコール摂取がよく挙げられますが、それだけではありません。　最近では、ストレスや食べ過ぎ、運動不足なども脂肪肝の発症に関わっていることがわかってきています。　　脂肪肝は単なる肥満だけに起因するわけではなく、糖分や脂質の多い食事、また食事の偏りが肝臓に負担をかけている可能性が高いです。　特に日本人は、高脂肪食を避ける傾向があるものの、逆に糖質の過剰摂取が脂肪肝を引き起こす一因となっており、日本人特有の食習慣や生活環境が、脂肪肝を発症しやすい体質を作り出しているのです。　　また、日本人は腎臓が弱い傾向で、特に腎臓機能が低下することで、高血圧や糖尿病、さらには慢性腎疾患のリスクが高まるのです。　 　　　　日本人は遺伝的にも腎臓に対して特有の弱さを持っており、早期からの注意が求められ、腎臓は体内の老廃物を排出する重要な役割を果たしており、その機能が低下すると、身体の他の部位にも多大な影響を与えることになります。　　近年、リンの摂りすぎも腎臓に負担をかける要因として注目され、リンは加工食品や清涼飲料水、インスタント食品などに多く含まれ、現代人は意識せずに過剰に摂取していることが多いのです。 リンの過剰摂取は、腎臓への負担を高め、カルシウムの吸収を妨げることで骨粗鬆症などを引き起こすリスクを高めるので、腎臓へ

今日のお昼過ぎに月は乙女座から天秤座へ移動します。タスク消化をしなきゃいけない人は朝のうちに終わらせましょう。天秤座は、腰、腎臓、膀胱を司る星座です。今日は特に午後３時から７時の間お水をたくさん飲むようにして腎臓や膀胱をよく洗浄しましょう。腎臓に時々問題のある人は、トマトを食べるのは控えましょう。結石の原因になりかねないそうですよ。日本は冬に向かってるので、夏の野菜はあまり必要ないでしょうし。今日も素敵な1日になりますように！