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生きる…って大変なことだけど

ボーと、YouTubeを見ている三つ葉です☘️ これは、ブログに書かなければ… と思い書いてます。このブログを届けたい人は?学校や職場で辛い環境や『いじめ』にあっている人がこのブログを読んでくれるといいなぁ~私は、ココナラで電話相談をしています。お話を聴いていますと皆さんの悩んでおられる辛い感情を少しでも軽くできれば…って、思います。最近、ココナラ活動をしながらタメになるYouTubeを流し作業するながら族ですw感動したYouTubeをブログに書きたくなりました。ある高校生の物語彼女は、成績優秀でモノ静かなタイプあまり自分の意見や感情を出すほうではありません。同じタイプの親友がいて楽しく学校生活を送っていました。急にある時から、『いじめ』を受けはじめます。いじめを受ける側にも問題があるなんて意見もあるけれど多くがそんなことはありません。成績優秀な彼女が、たまたま、目立っただけ。標的にされただけ。いじめる側が機嫌が悪かっただけ。意見が言えないほど、優しかっただけ。助けてと、言えなかっただけ。だんだんエスカレートし、とうとう親友にまで見放されてしまいます。耐えきれなくなった彼女は親や担任にも相談しますが解決するどころか、残酷で陰湿になるばかり辛いですよね˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ これが、一生続くのかと思ってしまいます。耐えきれなくなった彼女は、校舎の屋上から飛び降りようと考えるようになります (´ •̥  ̫ •̥ ` ) 残酷ないじめの果てに見たものは…屋上で飛び降りようとしていると同じ年ぐらいの少年が立っていました。『どうしたの?』『何があったの?』『僕で
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時間の管理法

皆様、お久しぶりです。ブログが書ける環境に戻りました。お元気でしたでしょうか?ブログを更新しないと皆様と繋がるツールを失った気がして、切ない気持ちになります。ブログの文章を認めていると今までご依頼くださった方々の顔が思い浮かんできます。自分にとってブログを書くことは皆様と繋がり続けられる行為なのだと改めて感じます。どうか皆様が穏やかに過ごせていますように。最近は時間の管理法について学んでいます。24時間は生きている限り、誰にも平等に訪れます。その中でどれだけ有意義に効率良く時間を使えるか。時々、砂時計を使いますが砂時計を使うと時間がより大事なものに思えてくるから不思議です。皆様もぜひ時間を大事になさってくださいね。どうか後悔のない人生でありますように。今日も生きてくださって、ありがとうございました。明日も一緒に生きていけますと嬉しいです。
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【究極!?】〇〇になった時、どうするかで意識が変わる?

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今回のテーマは【究極!?】〇〇になった時、どうするかで意識が変わる?というテーマでお話していきます。突然ですが、あなたは〇〇の中に入る言葉、思いつきましたでしょうか?・・・・・・・・・思いついた方はすごいです!でも、思いつかなくても全く問題なしです。これからお伝えすることを意識することで、確実に人生激変への階段を登って行けますから^^さて、答えですが、・最後もしくは最期になります。この世に生を受けているものはいつかは最期が来ます。どんなに目を背けようとしてもこれは事実です。これだけは絶対に宇宙の法則とか潜在意識とか言霊とかの自己啓発の世界でなんとかしようとしても絶対になんとかなりません。人も動物も虫も植物もいつかは最後を迎えます。それを考えた時に、・自分はこのままの人生でいいのか?ということをぜひ深く考えてみましょう!1日で答えを出さなくても大丈夫!人は最期を迎える時に大半の人が・あの時もっとこうしたかったなどの後悔を抱えながら最期を迎えると言われます。そのまま三途の川を渡り、閻魔大王様や神様の問いにある・あなたは人生を楽しみましたか?という答えに上記の状況で胸をはって・楽しみましたと言えますでしょうか?仮に嘘をついてまで・楽しみましたとお伝えした際には今度は閻魔大王様に地獄に突き落とされてしまうでしょう(涙)つまり、・人生を楽しんだか?という問いに・楽しみましたと全力で答えられるよう、全力で人生を楽しもうということです。ちょっとお話がそれますが、先日スペインで、・天才と言われる若きサッカー選手が引退を決断
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生きていることのよろこび

皆さん、いかがお過ごしですか?まねき  ねここ と申します。先日、かなり久しぶりにブログの投稿が叶い、ひとり喜んでおりました。さらに、この何日かの間にお読みいただけた方が何処かにいらっしゃって、何だかひとときを共有できたようで、こころ温まり、感謝の思いでいっぱいになっています✨✨繋がってくださり、ありがとうございます‼~ひとりっきりじゃないよ~寒さは日を追うごとに増していますが、こころの平穏の灯にかなうものではなく、皆さんのおかげでこころはぽかぽかと温かさを保っています。生きていることの喜びって、目の前に形のないこうした動きがもとになって、またさらに化学変化を起こして、誰からも奪われることのないタカラモノになることがあります。なんで生きているのかな~なんで生まれてきたのかな~って、思うことって誰しも経験あるんじゃないでしょうか。こう思うときって、目の前に起こって欲しくないことが現れていることが少なくないかも…ですね。わたしにはそう、嬉しくない出来事のとき、ふっと湧いてくる思いごとでした。その出来事のトンネルの暗闇のなかでは、こころで闘うことに必死となって冷静さを失いがちだけど、トンネルの出口にいつか近づくことができるもので、そんな時(あ~そうか!このことを気づかせるため、卒業するためにくれたことなんだ~✨✨)と謎解きの謎が解けてきて、こころのなかの化学変化を感じて、よろこびに変わる。難解な知恵の輪よりもっと難解だけど、この謎解きの謎が解けると一生もののタカラモノになる…これに気づくために生きてきたんだな~これを味わいたくて生まれてきたんだな~って。
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ネガティブな感情も宝♡自分を救えるのは誰より自分

出来る事ならネガティブな感情は 味わいたくないしポジティブな感情心地良さだけを 味わいたいもの♡ 陰陽 光と影 どちらも バランスであり 対極あってこそ 各々を知ること出来る ネガティブな感情を悪者だと思っていているうちは無理矢理ポジティブ思考を 上乗せしてみたり例えば、思わず寝すぎてあ~(;'∀')ってなった朝こんな風に・・・・こんなに眠れるなんて若いと思おう!・これは休養しなさいってことだ! うん、きっとそうだ!だから良かったんだとかね・・・でも、それは人間の思考の後付けや判断でありもっと俯瞰した見方本質的な見方では感じることに善悪はない生きてきたそれぞれの背景というものがあるからこそその反応は人それぞれその反応を深堀したとき ・否定された経験 ・何をしても怒られて嫌だったこと・また怒られる ・良い子にしてないと ・姉ちゃんなんだから 長年くっついてきてた また怒られるの思考怒られたくなかったんだ 怖かったんだ 自分を見て欲しかったんだ 悲しかったんだ 色んな思いが溢れて 浮かびあがってく ネガティブ感情をダメなんだから 出てこないで と押し込めてたどんな感情をもつ自分もねまるごと愛してるんだよ♡そう受容すると隠れん坊してた小さな自分が顔出して微笑むの見つけてくれてありがとうと♡これら私にとって絶望の淵から生きることの喜びへと生きながらにして生まれ変わるまでの通過儀礼の賜物自分を救えるのは誰より自分であること♡占いでも悩み聞きだけの時間でもなくご自身の愛の架け橋となるべくもっと、より本質的な愛の視点に基づいてご自身が歩み出す力に変えていけますよう心と対話させていただきま
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筋トレの重要性

みなさん今日も一日お疲れ様です。男性の視聴者さんはテストステロンを上げるために絶対筋トレはした方がいいです!!これは間違い無いです。女性も必見の今回はコラムになってます!プロテインやタンパク質だけ摂取していると脂肪にしか変わらなく吸収されないので絶対に有酸素運動を取り入れてくださいね...!!そしてそして今回紹介するプロテインは別に案件でも無いのでご了承ください笑ナッツ系の有機プロテインです!!そして栄養素が半端なくて、オメガ3脂肪酸プラスタンパク質の補給ができます。味はクリーンなナッツ味です。甘さは決して無なのですが甘味料や添加物フリーなので無添加自然派プロテインです!!安心して飲用できます!この商品はライフのオーガニックコーナーで売ってたので是非購入検討くださいね!!筋トレは一石二鳥の自己肯定感爆上がり術筋トレはストイックなイメージやハードルが高いイメージがありますが習慣化すれば筋トレするのが楽しい日々になってきますし、僕はすでにその域に達するようになりました。。肉体を追い込むことって=運動になるのでしんどいとか辛いとか過酷とかいうイメージが強いかとは思いますが、それこそがメンタルヘルスに心身に強くリフレッシュを与えるのです。人と話すのに対人恐怖の意が出てしまったり引きこもり気味になって自分に自信が無くなってしまったりたくさんの不安要素はあるかとは思うのですが総合して筋トレを朝イチに起床して少しでもいいので取り組むことによって人生の質が間違いなくレベルアップするのは立証されています。ジャンクフードはドーパミンを爆増させる先日久々にマクドナルドを食べましたが、それまでジャンク
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楽しい気持ちで年を重ねていく(*゚▽゚*)💎

あなたは、今までに誰かが何かを落としたものを拾ったことはありますか(*゚▽゚*)? もしも、そうだとしたら、 あなたは、他の人の財産を守ったSP、福の神のような存在ですね( ´ ▽ ` )ノ♡ こんにちは、 あなたは神様に愛されていることを伝えたい、 小さなまるい虹です(●^o^●)🌈 私は、今年、節目の年齢になったのですが、 今の年齢になった時、 もうものすっごい嬉しかったんです(*゚▽゚*)✨✨✨ その話を同級生にしたら、 それ書いてみたら?そういうのを読みたい人もいると思う、と言われたので、 今日は書いてみることにいたしました(^^)🍀 必要な方に響きますように👼 さて、何がそんなに嬉しかったかと言いますと、 ①よくぞこの歳まで生きてこれた!!! 私は、生命線が短くて(笑)、 祖母から、あんたは早死に(笑)と言われていて、 そうなのかも?とちょっと思っていたところがあったので、 まず、ここまで無事に生きてこれたことが本当に嬉しかったです(´▽`*)☆彡 ②これまでこんなにたくさんの経験が積めたこと 振り返りますと、 確かにその年の分、 さまざまな経験をしてきて、 とても豊かだな~✨と思います。 その渦中にいる時には、 しんどい💦と思うこともありましたが(^▽^*) まったくもって、喉元過ぎればなんとやらで、 とてもおもしろい経験がいっぱいできて、 いろんな人の気持ちをわかったり、 こんな人がいるのか(*゚▽゚*)!という新鮮な驚きがあったり、 さまざまなことを教えてくださる方々がいて、 なんでしょうね、本当に、年を取る、ということは、 豊かさそのものですよね👼🌟 神様に心
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ウルトラSoul!!:気合で乗り切る意識レベル310

意識レベル310のキーワードは「生きること」への意欲・楽天的・希望があげられます。絵に描いたような"ポジティブ・シンキング"です。「人生楽しい~やっほー」という感じ、「何でもやってやるぜ!!」って感じでしょうか。意識レベル提唱者のD・ホーキンズ博士の言葉を借りると「意欲」とは、人生に対する内面の抵抗に打ち勝って、前向きに生きることを意味します。他者との人付き合いは日常のスパイスに繋がります。異なる価値観が触れ合うと、まったく新しいものが生まれます。それが生きる意欲となり、些細な楽しみへと変化したり、視野が広がっていく領域です。【オープンマインド】意識レベル310を自分の意識として定着させるためにはオープンマインドが重要となります。気さくに他者とコミュニケーションをするのではなく、心の繋がりを大切にしてみるということが挙げられます。人は独りではないからこそ、お互いに過度に他者に気を遣いへつらう必要はないと考えます。誰もがみな、お互い様の心です。誰かに接するときも過度に気を遣う必要はありません。それがお互い様、みんな同等・みんな一緒、そしてみんな同じ尊い命です。これがオープンマインドの根底にあります。あなたの意識レベルは大きく飛躍するでしょう。▼意識レベルの測定▼あなたの意識(価値観・信念・想念)を数値化することができます。【 意識レベル数値のリンク集 】《意識レベル200:生きることを肯定》 《意識レベル300:人生を肯定し受け入れる》 本記事+意識レベル350(未作成)《意識レベル400》 未作成《意識レベル5000:▼愛の領域▼》 《意識レベル600》未作成あなたの意識(価値
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生きること♡エールを送る

こんにちは霊聴ヒーラーの愛彩(あいさ)です♡先日、ブログで光る笑顔♡乗り越えた証をお伝えしましたがご覧いただけましたでしょうか。そちらでお伝えした光る笑顔の人生の障害を乗り越えた方その方達には、光にも現れている波動というのでしょうか纏っているものがあります♡よく、お金持ちになりたかったらその人の近くにいるようになどと言われていますが、それに似たような私の中でもその方達(人生の障害を乗り越えた)と一緒にいると、感じるものがあります♡それは【希望】その方が笑顔になるだけで、いるだけで、【大丈夫♡】そのような説得力のような安心感今、どんな状況でもどんな感情でも乗り越えられるよ【生きていること】でみんなに【エールを送る】応援してくれている存在フレーフレーみんな♡
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体が嫌がる選択は、間違い?  選べないまま、生きていてもいい

どれが正しいか、どれが間違っているか、まだ何もわからないまま。頭では考えているのに、なぜか胸が重くなったり、一歩が出なくなったりすることがあります。それは、迷っているからではありません。体が、先に何かを感じ取っているだけかもしれません。⸻人の体には、過去の経験と結びついた「感覚の記憶」があります。それを、ソマティック・マーカーと呼びます。うまくいかなかった選択、後悔した決断、誰にも言えなかった思い。それらは、言葉よりも先に、体の感覚として残ります。だから私たちは、決めなければならない場面で理由のはっきりしない不安や、ためらいを感じることがあります。それは失敗の兆しではありません。体が、これまでの経験を総動員してあなたを守ろうとしている反応です。⸻哲学は、「正しい決断」を教えてくれません。その代わり、問いの前で立ち止まることを許します。・本当に、今決めなければいけないのか・決められない自分は、間違っているのか・選ばないという選択は、ありえないのかこうした問いに、すぐ答えを出さなくていいと教えてくれます。⸻もし今、何かを決めることが苦しいなら、無理に前に進まなくて大丈夫です。体が重くなるのには、必ず理由があります。たとえ、言葉にならなくても。「怖がっているな」「慎重になっているな」そう気づくだけでも、体は少し緩みます。⸻生きることは、連続した選択の積み重ねです。でも、すべてを自信をもって選べる人はいません。迷うこと、立ち止まること、決められない時間。それらもすべて、生きている過程の一部です。⸻答えは、あとからついてくることもあります。もしくは、最後までわからないままかもしれません。
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一日の始まり

朝が来た。私は完全夜型生活もしていた時期も長かったのですが、基本的には朝に起きた方が調子が良いタイプです。人それぞれリズムが違うと思うので、夜の方が調子が良いという人たちも沢山いらっしゃるとは思います。しかも、どうしても鬱傾向が強い時の朝はとんでもなく辛いものでもありますよね!!でも、今は私にとっての朝を書かせていただこうと思います。元気な時ならば一番やるきがある時間です。最近読んだ本の中には、朝起きたら先ずは何も書いていないノート3ページに渡って、自分のやりたいことや思いついたこと、感じたこと、感謝していることなどを書き出してみるということが書かれていました。視覚化することで頭も整理できますし、何より思いついたまま、頭が一番冴えている時に書けることが大きいかなと思います。それに加えて感謝を視覚化するって大事だなと思います。普段私は考えてはいても、目に留まる形にはしてきていませんでした。お手紙には書いたりもしますが、日常への感謝は見逃してしまいがちです。これは、本当に体調が回復してから、気が向いたらやってみようかな。試してみようかなで良いと思います。私の経験にはなりますが、体調が良くないときの朝は絶望からスタートしていました。とにかくまた違う日が来た。私は今日も死にたいと思いながら目が覚めている。皆さんには経験がありますか?幻聴ではないけれど、頭の中では常に「死にたい」が離れない。なぜだろう…。いくらポジティブになれる本を読んでも話を聞いても逃げられないこの言葉から。私の場合ですが、この感覚はやはり幼少期から残っているもののようです。拒食症になって、高校二年生にの時には倒れるよ
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自分の目線

『わたしはわたしで良いんだ』それがなかなか思えずに、感じらずに生きています。それは心に生きづらさを抱えている人ならばわかるはずです。一つずつの事に干渉されて育つと、自分の意見や感覚、感情に無頓着になります。それが長引くと、何が自分の意見なのか分からず、最終的には判断を他人に委ねるような人生を歩みかねません。あなたの人生は、わたしの人生は、それぞれ個人のもの。あくまでもその決定権や好きなこと探しは、当然人間の権利のようなものだと思います。『己の存在は権利であり、自由な意思の上で成り立つ』自分で選ぶことができうる自分自身の境遇に、もっと強く立向かってください。決して戦うばかりでなくてでも大丈夫。じっと時が過ぎ、己がそうしたいようにできる時ができるから。は全く動けないでいるあなたにも、それが一番の意味のあることです。くれぐれも無理はしないように!!それでも生きてきた自分を、世界一大切にすること。そんなあなたとお話しがしてみたい。是非とも交流が持てますこと楽しみにしております。お役に立てますように。いつもありがとうございます!!
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例外ない有限の時間、死に向かって生きること

あなたは、自分の人生に終わりが来ることを考えたことがありますか?私たちは、日々の忙しさやストレスに追われ、つい「今」を疎かにしてしまいがちです。しかし、死という運命が私たちに共通していることを忘れてはいけません。実際、多くの人が「生きる意味」を見失い、日常の単調さに埋もれてしまっています。 「死に向かって生きる」という考え方は、一見悲しいものに思えるかもしれません。が、実は逆に私たちに大切なことを教えてくれると思いませんか。私たちが有限の時間を持っていることを理解することで、今をどう生きるかに対する意識が高まります。多くの方が、毎日の忙しさに埋もれ、目の前の小さな幸せを見逃しているのかもしれません。例えば、家族との時間や友人との会話、自然の美しさに気づくこと、そんな日常の中にこそ本当に大事な瞬間が隠れているのです。それを忘れてしまうと、いざ時間がなくなった時に「もっとこうしておけばよかった」と後悔してしまうことも少なくありませんよね。あなたもそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか? 「死に向かって生きる」ということは、私たちが今この瞬間をどれだけ大切にしているかを問うものです。人生は、予測できない出来事の連続です。愛する人との別れ、健康の問題、または思いがけないチャンスなど、すべての出来事が私たちにとっての「今」を特別なものにしています。この瞬間が二度と戻ってこないかもしれないという意識が、私たちの行動や思考を変えるのです。 伝えたいことは、人生の終わりを意識することで、より深く「今」を生きることができるということです。日々の小さな幸せに感謝し、愛する人たちと心からの時
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生きることを選択するということ

人間の心臓は、鼓動する回数がきまっているという話を聞いたことがあります。人間は約15億回だそうです。物理的に考えれば、ゆっくりと動けば、1分間の鼓動数が少なくなるから、長生きし、早く動けば逆に多くなるから、短命になるということになります。もしこの説が本当で、この回数が人間の限界で老衰でなくなるのであれば、私はさほど長生きもしないだろうと思っていました。別な説で、「テロメア」という染色体の末端部分が寿命の長さに関わっているという説もあります。このテロメアが元気であれば、いつまでも若々しくいられるということです。生命は肉体と共にあるので、いつの日か限界が来ます。その時は、肉体と魂が離れ、魂は宇宙に帰るのでしょう。意識のあるままに死んだことはないので本当の事はわかりませんが。(^^;)どちらにしても、昔の私は早くこの人生を切り上げて肉体から離れたいと思っていたことが多かったのですが、現在は少しはマシになったようです。それは、大切な人たちに出会ったおかげでしょう。そして、夢を叶えたいという意志も生まれたからでしょう。もし出会いも、夢への可能性もなかったら、未だに早く肉体を離れたいと思っていたかも知れません。出逢った人たちと共に生きていきたい、自分の夢を叶えて、沢山の人達を笑顔にしたい。そう思えるようになりました。そうなったからこそ、自分の体を大切にしようとする気持ちも芽生えました。やっと「愛」というものを受け取る気持ちになれたのでしょう。自分も愛されているということを認める気になったのでしょう。自分の気持ちに正直になり、生きていこうと頑張るようになれました。生き抜こうとするためには勇気
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もう無理かも。 そう思う瞬間が、何度もあった。

もう無理かも。そう思う瞬間が、何度もあった。でも「もう無理」って感じながらも、こうして今日も生きてる。それって、すごくない?呼吸してるだけで、あなたは今日もちゃんと乗り越えてる。
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健康と叔父

ふと、毎日が日曜日だったら自分は何をするだろうと考えました。今だって時間はたっぷりあるけれど、どこかで休めていない自分が居ます。そんな時、既に定年して10年は経つ叔父の事を思い出しました。叔父は結婚していないので、今は一人で暮らしていますが、数年前まで私の祖母の介護も必要としていたので、叔父は毎日ゆっくりという訳には行きませんでした。しかし、祖母が他界してからの叔父の生活は、私が見てもビックリするくらい変わって行きました。定年するまではもちろんの事、祖母が居てくれた頃まで、毎日浴びるようにお酒を飲み、タバコは何本吸っているのか分からないくらい。夜も深夜まで起きている生活。それでも身体がもっていたのは奇跡のようです。ところが一人になってからというもの、食事制限をはじめ、禁煙をしました。お酒は好きだからと禁酒まではやらなかったようです。(幼い頃から見ていたのでよく知ってはいます)しかし追い打ちをかけるように、生死を彷徨うような病気にかかり緊急搬送され、そのまま大手術を受けました。あの時一分でも対応が遅かったら…医師の判断が間違っていたら命は無かったと聞いています。その手術中私も病院に居たので、本当に神様にお願いするしかなかったことを覚えています。ただここで不思議なのは、私がその景色を既にどこかで見ていたとはっきり意識出来たこと。私はこの病院に来ていて、この待合室にいたし、医師から説明を受けるんだ。このエレベーターには以前も乗っている。これは話が違うので省略いたしますが。何か分かることがあれば今後追記させて頂きます。そしてこんな生活を経て、毎日が日曜日だったなら…。皆様ならばどうしま
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私の人生をみてほしい

もうすぐで私は41歳になるけれど、この人生振り返って本当にいろんな経験をさせてもらった人とのかかわりも、家族も、子供たちも今一緒にいる人も、私をとても幸せな気持ちにしてくれた病気もあって、何度も転職したし仕事やプライベートでも、悔しい思いをしてきたでも、乗り越えられたのは「自分を信じる力」があったからなのかと思える是非、この記事を参考に人生行き詰った人は前進してほしいいい事たくさんあるから、ほらここにいる私に話しかけてみて!きっといいヒントが生まれるよ!だから、私の人生をみてほしいなドラマのように面白いよ
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日々を懸命に過ごすということ

今月は連休が2回ありますね。金曜は23日秋分の日ですし、色々なことが変化していくことでしょう。最近、テレビのコマーシャルで缶コーヒーの宣伝で『地球の住民は何ではたらくのでしょうか?』みたいなのが流れていますよね。もしも、この地球に住んで生きていくことだけに専念することが出来たなら、どんな人生を送っていたでしょう?そもそも、地球が今のような状況になっていたでしょうか?地球は学びの星です。宇宙にはないことを体験する星です。性別もあり、生きること・・・種を繋いでいくことだけでも生存競争という自然の摂理があり、戦うことや争うことから逃れることはなかったのかな?と。だとしたら、今の私たちがこうやってうまい事生きていけていることだけでも、人間が過去からコツコツと現在の地球を形作ってきた結果なのだろうと思います。沢山の人達の努力で現在の地球という環境と社会とシステムが成り立っていることを考えると、地球は人間に育てられたのかな?と。地球を人が生きることが出来るように、人間自身が開発したのかなと。その上で今の私たちの日常生活が成り立っているのよね。そう考えるとただただ毎日を過ごしていけるだけでも感謝ですよね。沢山の人の力で成り立っているこの地球で生きている自分。自分も未来の人達が快適に生きるための礎のほんの少しを手伝わせてもらっているということよね。(^^♪特別な何かをすることが大切なのではなく、日々全力で生きることがこの地球に対して、未来の人々に対しての貢献なのだなと。台風などに負けていられません!(*^-^*)未来の子供たちのためにもガンバって生きていかないとね。(^_-)-☆過去の人々に感
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一歩踏み出すこと

その一歩が踏み出せたら、どんなに楽なことか・・・そう思ったことはありませんか?私は常にそんな感じです。(^^;)扉の向こうに何が待っているのか?「希望」か?はたまた「絶望」か?開けてみないとわからない扉です。開ける勇気が出るまでは、なかなかノックさえできません。それは「恐れ」に従って生きている証拠です。「恐れ」にフォーカスして自分を守っている為に起こる状況です。「恐れ」にひれ伏して、それに逆らうと大変な「罰」が起こると勘違いしているのです。しかし、これが今までの普通の生き方だったのでしょう。「恐れ」を感じたら、「安心」「安全」な道を行く。とても当たり前です。振り返って、来た道を戻るのでしょう。ですが、人生そんなに「安心・安全」な道ばかり用意されているわけではありません。どうしても通らなければならない道が「恐れ」を伴う道だったらどうしますか?何を一体「恐れている」のか知りたくないですか?人にはそれぞれ「守りたいもの」があります。それは名誉かもしれないし、立場かもしれない。力かも、お金かも、自分の価値観かも、家族かも、愛情かも、財産かもしれない。それが解れば、次の扉をノックする事ぐらいはできます。扉の前に立ち、あなたが恐れているものが、扉を開けると出てきます。あなたが勇気を持って、覚悟し、恐れに従うことを諦め、喜びにフォーカスすると、なぜかしら扉の向こうには「喜び」が出てきます。扉の前で何に従って考え、行動し、何を得るのでしょう。すべて自分の意志が方向性を決めます。さて、私の目の前には何が現れるのかな?「希望」か?「絶望」か?選択するのは自分、ひたすら自分に問いかけようと思います。
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今を生きる

こんにちは⭐︎作業療法士のうね助です^ ^皆様今日はなにをしますか?どんな事をして過ごしますか?私たちは今を生きています。私は今ブログをiPadで打ち込んでいます。笑今日は、今日今この瞬間に集中することを特に意識して過ごしたいとおもいます。明日のことを考えて、明後日のことを考えて、それを考える必要があるときもございますが、今が1番大事なのは言うまでもない事実です。何故かと言うと今の連続が自分を作るからであります。未来の事は一旦忘れて、今生きているこの瞬間を楽しむ努力をするようにしたいと思います。良い1日になりますように。
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突然、脳幹出血・・・の衝撃(2)

亡くなりました。44歳という若さで突然いなくなってしまいました。前日まで元気に教えていたのに、次の日にはいなくなっている。僕はこの衝撃を二度と忘れないと思います。いや、忘れないようにしないといけない。人の死は突然やってくるんだと。きっと僕の死も例外ではないと思います。いつ死んでも良いように、いつ人生を終えても良いように、日頃から考えて行動しようと強く思いました。決してその日に死ぬことを想定して生きる必要はないけれど、なりたい姿を想定して、そこに向かって生きていく。そういうことを日々しっかりとやって行けば、きっと、突然死が訪れたとしても、後悔することはきっとないと思います。人は忘れる生き物。僕もまた、この出来事を、この教訓を忘れてしまうかもしれません。忘れたくないけど、忘れてしまうかもしれない。だから、忘れないようにするために、これから毎日、彼の事を思い出す事を日課にしてみようと思います。ご冥福をお祈りします。
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