ネガティブな感情も宝♡自分を救えるのは誰より自分

出来る事なら

ネガティブな感情は

味わいたくないし

ポジティブな感情

心地良さだけを

味わいたいもの♡

陰陽

光と影

どちらも

バランスであり

対極あってこそ

各々を知ること出来る

ネガティブな感情を

悪者だと思っていているうちは

無理矢理ポジティブ思考を

上乗せしてみたり

例えば、思わず寝すぎて

あ～(;'∀')ってなった朝

こんな風に・・・

・こんなに眠れるなんて若いと思おう！
・これは休養しなさいってことだ！
　うん、きっとそうだ！だから良かったんだ

とかね・・・

でも、それは人間の思考の

後付けや判断であり

感情も自分の一部♡善悪のない優しい世界で自分を受容する

もっと俯瞰した見方

本質的な見方では

感じることに

善悪はない

生きてきたそれぞれの

背景というものがあるからこそ

その反応は人それぞれ

その反応を深堀したとき

・否定された経験

・何をしても怒られて嫌だったこと

・また怒られる

・良い子にしてないと

・姉ちゃんなんだから

長年くっついてきてた

また怒られるの思考

怒られたくなかったんだ

怖かったんだ

自分を見て欲しかったんだ

悲しかったんだ

色んな思いが溢れて

浮かびあがってく

ネガティブ感情を

ダメなんだから

出てこないで

と押し込めてた

どんな感情をもつ自分もね

まるごと愛してるんだよ♡

そう受容すると

隠れん坊してた

小さな自分が

顔出して微笑むの

見つけてくれて

ありがとうと♡

これら私にとって

絶望の淵から

生きることの喜びへと

生きながらにして

生まれ変わるまでの

通過儀礼の賜物

自分を救えるのは

誰より自分であること♡

占いでも悩み聞きだけの時間でもなく

ご自身の愛の架け橋となるべく

もっと、より本質的な愛の視点に基づいて

ご自身が歩み出す力に変えていけますよう

心と対話させていただきます。

ご予約もお待ちしております。

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ポートフォーリオにてこれまでの

活動、掲載歴や

過去のお客様ご感想一部なども

掲載してます♡

本日も最後まで

ご覧くださり

ありがとうございました

心と対話する傾聴セラピスト

笑子（えみこ）