さっとん♂

人は生物の中で唯一感情のある生き物笑ったり怒ったり泣いたりつらくなったり苦しくなったりがまんしたり無理をしたり頑張ったり...

過換気症候群不安・緊張・恐怖などの心理的要因発熱など身体的要因・激しい運動・疲労・睡眠不足などが考えられる空気を吸い込む...

以心伝心文字や言葉を使わず心から心へ意思が通じ合うことを表す言葉 親子や夫婦長い付き合いのある友だち深い絆がある人間関係...

いろんなことがいっぺんに降りかかってきて消えたくなる恥ずかしすぎて消えたくなる悲しすぎて消えたくなるその気持ちよくわかる...

地雷を踏む相手によってどこに地雷があるかわからない地雷とはその人にとって踏み込んでほしくない場所だから人の数だけ地雷があ...

ゆっくりでいい少しずつでいい頑張らなくていいあせらなくていい無理をしなくていい急激な変化はあちこちに支障をきたす無理をす...

個人が一般の生活では経験しないような死に直面するような心理的に強い負荷となる出来事のことこの出来事には戦争や交通事故等に...

統合失調症幻覚や妄想といった精神病症状や意欲が低下し感情が出にくくなるなどの機能低下認知機能の低下などを主症状とする精神...

双極性障害躁状態または軽躁状態と抑うつ状態とを反復する精神疾患躁うつ病ともいわれるうつ病とは別の病気躁状態または軽躁状態...

場の空気を読む察する顔色を伺う人の言動に過敏に反応する繊細な人ほど苦しくなる生きづらくなるつらくなる無理をするがまんする...

カサンドラ症候群パートナーや家族とうまくコミュニケーションがとれない悩みをほかの家族や友人に理解してもらえないといった状...

理想と現実こうありたいこうなりたいこうあってほしいこうなってほしい理想の形はたくさんある現実は一つしかない理想と現実のギ...

人前で不安になったり、緊張することは多いその気持ちが強くて人と会うことに恐怖を抱いたり仕事や外出する際にも苦痛を感じる日...

ホントの自分はそんなんじゃないやさしくなんかない親切じゃない気をつかっているだけ周りの目を気にしているだけ空気を読むこと...

悩み事家庭のこと職場のこと仕事のこと学校のこと人間関係のこと友だちとのこと自分自身のこと挙げればきりがない悩み事はずっと...

自己愛性の原因は幼少時代親から認めてもらうことがなかったり過保護だったりしたことで自分をうまく作り上げることができなかっ...

不信感ずっと信頼していた人に裏切られた経験や恋人に嘘をつかれていたなどの経験が原因でそのときの心の傷が一種のトラウマのよ...

ホメオスタシス恒常性現在の生活様式や自分自身などを変えようとした時に、なるべく変えないようにする心理現在の習慣や環境など...

ダブルバインド二つの矛盾した要求や情報を受け取ることでどちらの選択肢を選んでも罪悪感や不安感をおぼえるような心理的ストレ...

心気症自分が何か重篤な病気にかかっているのではないか今後かかるのではないかと思い込み強い不安を感じるしかし実際には原因と...