さっとん♂

「まあいっか」魔法の言葉心が軽くなる気にしなくなるどうでもよくなるイライラが吹き飛ぶモヤモヤが晴れる気持ちが楽になる先延...

変わらないものはない形あるものはいずれ朽ちる台風もずっと同じところにはいない体は成長し老いる心も日々変化する心も日々揺ら...

スローライフ効率やスピードを重視するのではなくのんびりと過ごしながら人生を楽しみ生活の質を高めようとすることスローフード...

適度なストレスは活力になる適度なストレスは原動力になる適度なストレスは気力になるストレスは悪いことばかりじゃないうまく付...

丁寧に仕事をするより高いレベルを求めて仕事をする他人が気づかない細部へ神経を使う手を抜かずに極限まで自分を追い込みできる...

心が疲れてしまったら心が病んでしまったら心が限界になってしまったらロングバケーションしようゆっくり休もう時間をかけて休も...

あなたの代わりはいないあなたは唯一無二あなたはこの世でただ一人あなた以外はあなたじゃないあなたがここにいることが大切あな...

不満と満足誰しも不満を抱えて生きている不満のない人はいないそれぞれが妥協と折り合いをつけている不満が溜まるとストレスにな...

あなたは十分頑張ってきた無理をしてきたもう頑張らなくていい人に気にいられなくていい人の目を気にしなくていいやらなきゃいけ...

失敗しても隠さなくていい恥ずかしくても隠さなくていい自分自身を隠さなくていい隠し事があるとそれを守ろうとして無理をしてし...

人生のゴールは同じじゃない人生のスタートもみんなバラバラ物心つくのもバラバラ自意識を持つのもバラバラ目標を持つのもバラバ...

生きるって難しい考えれば考えるほど答えが見えない生きる意味って何だろう？自分らしくって何？死んだように生きてる死んだよう...

性格傾向第一に内向的で自己内省的第二に小心・敏感・心配性小さな事にくよくよしやすい第三に完全主義・理想主義・負けず嫌いな...

信頼信用安定成長目に見えないものばかり形として残りにくいものばかりだからゴールが見えないゴールのないマラソンを走っていく...

細かいことにまで気にするような気質刺激や変化に対して神経が過敏である繊細完璧主義で口うるさいイライラしている自意識過剰で...

容姿のコンプレックス収入のコンプレックス肩書のコンプレックス勉強できないコンプレックス自己肯定感が低いコンプレックス様々...

今日の一日は二度と来ないかけがえのない一時で全身全霊をこめて生きることが好日を見出すことに繋がる自らの生き方に好日を見い...

いい人にならなくていい良い人にならなくていいいつのまにか都合のいい人になってる気づいたらどうでもいい人になってる無理をし...

世の中どうにでもなるなんとでもなるなんとかなるあなたが頑張っても頑張らなくてもあなたが何もしなくてもどうにでもなる世の中...

アドバイスは求めてないつらいときしんどいとき悩んでるとき話を聴いてほしいだけ共感してほしいだけ寄り添ってほしいだけ都合よ...