スローライフ

スローライフ

効率やスピードを重視するのではなく

のんびりと過ごしながら人生を楽しみ

生活の質を高めようとすること

スローフードから派生した和製語

日々の暮らしを丁寧にする

住む場所や環境を変えてみる

プライベートな時間を大切にする

仕事を見直してみる

自然に触れる時間を増やす

ニュース情報と距離を置く

時間に追われる生活を見直す

ストレス社会から抜け出す方法

ストレス社会で生き抜く方法

簡単に生活環境を変えることはできない

でも心がけることはできる

時間に追われない生活

ゆっくりとした時間を過ごす

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気持ちに余裕のある暮らし

気持ちに余裕のある日常

せかせかしない

ゆったり過ごす

のんびりする

リラックスする

そんな時間を持つことはできるはず

忙しい日常

急かされる仕事

時間に追われる生活

お金に追われる暮らし

いざのんびりしようとしてもなかなかできない

普段から心がけることが大切

時代に振り回されるから

生きづらくなる

苦しくなる

つらくなる

無理をする

がまんする

ストレスがたまる

ゆっくりする日を決めてもいい

のんびり過ごすと決めていい

何もしないと決めてもいい

景色をぼーっと眺めるのもいい

せわしい日常から離れることが大切

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スローライフ

田舎暮らしをすることだけがスローライフじゃない

自分の時間をちゃんと持つこと

人に侵されない時間をちゃんと持つこと

好きなことをする時間

自由な時間

羽を伸ばす時間

何でもいい

あなたがあなたらしさを回復できる時間

ゆっくりしよう

のんびりしよう

あせらず生きよう

慌てず生きよう

あなたの人生

あなただけのもの

あなたの時間を大切にすればいい

心に余裕が持てれば

生きやすくなる

楽しくなる

ラクになる

そしたら今日より明日は少しだけよくなるはず