かずみん＠人生のモヤモヤ解消アドバイザー

「このヤロウ！蹴っとばすぞ！」早朝の静かな事務所に突然、怒号が響き渡った。ボイラー担当のMさんが、私の目の前に立ちはだか...

昨日の夜、妻と私で晩酌しながら、「たまには早起きしようか」と話していました。そして有言実行！今朝は二人して朝4時に目を覚...

近年の研究で、わかってきたことがあります。それは、『人とつながることが、心と体を守る大きな力になる』ということです。孤独...

わが家では、ゴミ出し当番は私の役目です。今日は「トレーの日」。レジ袋いっぱいに詰め込まれた、プラスチックのゴミを2袋、そ...

森の中を歩いていると、なぜか心が落ち着いたり、空気がおいしく感じたりしませんか？これは、『森林浴効果』と呼ばれるもので、...

先日、私の心理カウンセラーの師匠から、心に残る話を聞きました。自分が忘れないためにも、シェアいたしますね📝＝＝＝＝＝＝...

ブラック企業に勤めて33年。これは、非常時にもルールを守らない、“危機感ゼロなアホ上司”のエピソードです。◇軽すぎる返事...

ブラック企業に33年勤めた経験から、職場にいる 「大迷惑な上司」 たちを徹底分析！今回は、 「かけ声だけは立派なアホ上司...

ブラック企業に勤めて33年。このシリーズでは、実在した「大迷惑な上司」を徹底解剖しています。さて、今回は…★ お酒が入る...

ブラック企業に33年勤めた経験から、職場にいる 「大迷惑な上司」 たちを徹底分析！今回は、 時代に取り残され『生きた化石...

それは、ひっそりと置かれていました。無残にも真っ二つに切られた、白い小さな物体が——。「……何これ？…え？」手に取ってみ...

◇心がすり減る職場その声が響くたびに、私たちは「また始まった…」と、肩をすくめるしかなかった。絶対的なボス気取りのA部長...

これは、パワハラに耐えつづけたTさんの、悲痛な心の叫びをつづった実話です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

～自分の変化に気づいた“再読体験”～だいぶ前に買って読んだけど、内容をほぼ忘れてしまった本。本棚の肥やしになったままの本...

ブラック企業に33年勤めた経験から、実際にいた 「大迷惑なパワハラ上司」 たちをご紹介！今回は、部下の提案をことごとく否...

鏡に映る自分をみて、どう思います？もしかして、「シワが増えたなぁ〜」とか、「むくんでるかも⁉」なんて嫌なとこばかり、目に...

両手を突きあげるポーズは、脳科学的にも『自己肯定感』がアップするってしってました？人は、約24時間のサイクルで脳波や体温...

ブラック企業に33年勤めた経験から、実際にいた 「大迷惑な上司」 たちを徹底分析！今回は、 「大事なアレ！」＝「マネジメ...

ブラック企業に33年勤めた経験から、実際にいた「大迷惑な上司」 たちを徹底分析！今回はその第２弾自分が指示したこと、言っ...

33年間のブラック企業生活で、実際にあった話と、そこから得た教訓をシェアしたいと思います。今回は、その第1弾です。※※※...