かずみん＠人生のモヤモヤ解消アドバイザー

「なんでこの人が部長なの？」「どう考えても、おかしくない？」　と思える人が職場には一人や二人かならずいます。・声は大きい...

嫌な人というのは、かならず自分の得意なことで責めてきます。知らない言葉や情報をつかって、ワザと責めてくる。そこで勝負した...

何があっても感情的になってはいけない。人はなぜ、人を見下してくるのか。その答えは単純です。・怒らせたい。・言い返させたい...

夜になると、あれこれ思い出して眠れない。些細なことを、なんども頭の中で考えてしまう。 そんな考えすぎに、心が疲れきってい...

世の中には、こちらがどんな態度を取ろうと、何を言おうと、悪意を向けてくる人がいます。理屈じゃない。感情でもない。もうそれ...

喜怒哀楽という言葉のとおり、私たちには”怒り”の感情があります。その”怒り”に支配されないことで、私たちの心をどれほど楽...

いきなりですが、今年は”人間関係を見直す年”にしませんか？なぜなら私たちは、知らず知らずのうちに、周りの人の影響をうけて...

小さい頃から”がんばりなさい”と言われて育ってきた人は多いと思います。テストで良い点を取ったり、運動会で速く走れたり、が...

なぜか家族には、キツくあたってしまう。夫や妻に言われたあのひと言、あの態度にムカついて、思わず感情的になってしまう。私も...

いま、あなたはお金や出世、幸せを手にいれようと、必死に追いかけてませんか？世の中には流れがあります。その流れに逆らうもの...

朝、目が覚めても体が動かない。アラームを止めて、起きなきゃと分かっている。やるべきことがいっぱい。なのに、体が言うことを...

私たちは思っている以上に、だれかと比べながら生きています。・あの人はうまくいっている。 ・あの人は評価されている。・あの...

人生は、早く進んだ人が勝つ競争ではありません。休まずに行動し続けた人が、正しいのでもありません。自分のペースを思い出した...

「なんで報われないんだろう」って思う毎日が、じつは未来の自分をつくる、とっても大切な時間なんです。「えっ⁉」って思います...

怒りという感情は、私たちを一瞬で飲み込みます 。さっきまで穏やかだった心が、まるで嵐のように荒れ狂う。・相手のあの態度が...

「もっと頑張らなきゃ」「もっと努力をしなきゃ」「もっと必死にならなきゃ」そう思って、毎日を過ごしていませんか？でも、その...

あなたは、こんなふうに感じたことないですか？「正しいことをしたのに、なんで認めてくれないの」「怒りをぶつけてスッキリした...

あなた以上に、あなたを信じてくれる人の大切さ。誰かを信じることは、その人のためだけではないんです。実は、自分自身の心を救...

あなたは今、お金のことで悩んでいませんか？毎月の支払いに追われ、将来への不安を抱え、夜も眠れない日があるかもしれません。...

「このままで大丈夫かな？」「将来が不安でとても心配」「グルグル考えて眠れない」生きていると、誰でも胸がぎゅっと締めつけら...