『他人との比較は猛毒』

私たちは思っている以上に、

だれかと比べながら生きています。

・あの人はうまくいっている。 

・あの人は評価されている。

・あの人はもう次のステージに進んでいる。

そう思ったあと、

なんだか取り残されたような気持ちになりませんか？ 

とくに、人の成功した話を聞いた帰りみち。 

その場では、

「すごいですね」「良かったですね」

と笑顔で話していたりする。

別に妬んでいるわけでもない。

相手を否定したいわけでもない。

それなのに……

一人になって歩き出したとたん、

胸の奥がギュッと苦しくなる。

あの人はもう、そこまで行ったんだ。

自分はなにをやってんだろう。

競争するつもりはないけど、 

気づけば自分と比べてしまってる。

でもその苦しさは、

あなたの心が狭いからでも、

性格が悪いからでもありません。 

人は他人の結果を見ると、

自分が歩いてきた道を忘れてしまう。

ただそれだけなんです。

成功した話は、

うまくいった部分だけが語られます。

苦しかった時間や遠回りした日。

誰にも見せなかった不安は、

あまり表に出てきません。

なのに、自分の全部と比べてしまう。

これでは、心が重くなるのも無理ないですよね。

人生は、人と比べるものではありません。

私は私の道を歩いている。

誰かと比べるだけ時間がもったいないです。

自分の人生として、

一日一日を味わいましょう。

今日の疲れ、

今日の安らぎ、

今日の小さな幸せ。

それらを感じられたら、

あなたの人生はちゃんと動いてます。

もう無理しなくていい。

誰かの期待に答えなくていい。

今の自分はこれでいい。ありがとう。と、

そっと認めてあげましょう。

その瞬間、心に余裕が生まれます。

この余裕こそが、

これからの人生を穏やかに、

しなやかに支えてくれます 。

今のあなたで大丈夫。

焦らずいきましょう。

あなたの人生が穏やかで、

静かに満ちていきますように。