「もっと頑張らなきゃ」
「もっと努力をしなきゃ」
「もっと必死にならなきゃ」
そう思って、毎日を過ごしていませんか？
でも、その“がんばり”こそが、
あなたを苦しめて、不幸にさせて、人も遠ざかっていって、
人生をうまくいかなくしているんです。
がんばる人ほど不幸な理由
衝撃的かもしれませんが、
必死になって頑張って生きる人ほど、人が離れていって孤独になるんです。
理由はシンプルです。
●頑張りすぎると、心に余裕がなくなります。
●余裕がないと周りが見えなくなります。
●周りの人を思いやれなくなります。
●自分のことで精一杯になります。
すると、
「あの人は自分のことしか考えてない」と思われ、
周りの人はそっと離れていき、「孤独」になるんです。
一緒にいて疲れる人のそばにはいたくないですよね。
それでも、頑張り続けていると、
●思い通りにいかないことに腹が立ってきます。
●こんなに頑張ってるのに…という怒りが湧いてきます。
●イライラが顔つきや雰囲気ににじみ出てきます。
そのピリピリした空気や不機嫌そうな顔が、
さらに人を遠ざけてしまうのです。
あなたの周りにも、
いつも忙しそうで、いつも必死で、イライラしている人はいませんか？
笑顔もなく幸せそうですか？
きっと、幸せそうには見えないはずです。
心に余裕もなく、そして孤独です。
これが、”頑張りすぎる人”の末路なんです。
がんばらない生き方
では、どうすればいいのか。
それは、
「楽に生きる」と決めること。
怠けるという意味ではありません。
力を込めすぎない、肩の力をそっと抜くということです。
そう決めた瞬間から…
◎肩の荷がふっと軽くなります。
◎周りがよく見えるようになります。
◎笑顔が自然と増えてきます。
◎人が集まり、助けてくれる人が現れます。
そして物事がスムーズに流れ始めるんです。
まるで、今まで重く閉ざされていた扉が
音もなくすぅ〜と開いていくような感覚になります。
流れに身を任せる
楽に生きるとは、こういうことです。
◎力を抜く
◎執着を手放す
◎頼まれごとをやってみる
◎ものごとの流れに逆らわない
そして、
◎感謝をすること
◎掃除をすること
◎笑顔でいること
これを少しずつ実践していくことで、
楽に生きられるようになります。
毎日を充実した気持ちで過ごすことが出来るようになります。
ご機嫌な人生へ
今日から、始めてみましょう。
まずは、「楽に生きる」と決めてください。
たったそれだけで、人生は驚くほど静かに、驚くほど好転し始めます。
奇跡のような出来事も起こり始めます。
がんばりすぎていた自分を、
どうか少し休ませてあげてくださいね。
力を抜いたとき、あなたが本来持っている輝きがようやく顔を出します。
