先日、私の心理カウンセラーの師匠から、
心に残る話を聞きました。
自分が忘れないためにも、シェアいたしますね📝
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一日一日を、丁寧に生きる。
それは、ちょっとしたことの積み重ねです。
「今日もやりきったな」
「自分はやればできる」
そんな感覚を毎日少しずつ重ねていくと、
強固な自己効力感が育つでしょう。
多少の困難があっても、
「きっと乗り越えられる」と、
信じられる自分に変わっていくはず。
毎日の小さな成功は、
やがて大きな夢の実現へとつながります。
未来は突然やってくるのではなく、
日々の積みかさねによって静かに、
しかし確実に形を変えていきます。
大きな夢も、
「毎日の一歩」によって、着実に近づいていくのです。
本気で生きている人の姿は、
自然と人を惹きつけます。
言葉ではなく、行動で語るその背中は、
家族や仲間、子どもたちにとっての道しるべになります。
周りの人もまた、
「自分も本気で生きてみよう」と動き出すのです。
日々の積み重ねによって、
自分が何を大切にしているのかが見えてきます。
その“軸”は、
迷ったときや選択に迫られたとき、
進むべき道を示す羅針盤になってくれます。
「今日」を全力で生きる人は、
人生の最後に「最高の人生だった」と心から言えるはずです。
最高の今日を重ねた先にあるのが、最高の人生だから。
『一日一生』
今日という一日を、大切に過ごしてみませんか。
