心つなぎ＊かずみ＊

甘えてもいいし、助けを求めてもいい。頭では十分理解できるのだけれど、どうやることが甘えるということなのか、が分からない。...

示しやすい数字分かりやすい結果それがあると、自分という存在が「認められる」「許可が出る」「誰にも遠慮せず堂々としていられ...

自分を正当化したい、という思い。 そして、それを周囲も認めてくれると心底納得がいく。 私は間違ってなかった。 間違ってい...

「ふうが悪い」は方言で、 みっともない、とか、はずかしい、きまりが悪い、という意味です。 私の母がよく言っていた言葉です...

親子関係の本を読んでいて、 「みずから成長する勇気」という言葉にグッとくるものがあった。 さらに、 自分の望む人間関係を...

どんな人間関係を築いていきたいか？ 親子関係 夫婦関係 友人関係 職場の人間関係 それぞれの場面によって、それぞれの自分...

つながりたいと思った人とつながることができているか もしくは、 つながりたいと思った人につながる行動をとれているか 時と...

（梅の時期の5月に書いた文章です）畑に興味を持つようになってきた。 土を触りたい 育ててみたい 自分で作ったものを口にし...

愛していればこうゆう行動をとる、というマニュアルがあったとして、 その通りに行動すれば愛している、という訳ではない。 本...

人は ”何をしたから” 幸せになるのではなく 自分の本当の望みを知り、それを叶えるために取り組む、その自分自身にとても深...

小学4年生くらいのときだったと思う。 朝、洗面台に立って洗った顔をタオルで拭きながら、 ふと「感情をなくせばいいんだ」と...

youtubeなどの動画で、 小さい子どもがとっても無邪気に 「お母さん大好き!!!!!!」と 叫んでいるのを見ると 私...

「幸せになりたい！」 でも、どうやったら幸せになれるのかわからない… 何もかもうまくいかなくて、「ダメな自分」を手放せ...

昨年末のことです。 以前、youtubeで「占いタクシー」というものが流れてきました。 私はなんとなく気になってクリック...

私は私の過去の悲しみを、 ・もう終わったこと ・もう過ぎたこと と、私なりに納得感を持って 内側の「悲しみBOX」のよう...

ここ数か月、家族のことで心配ごとがあった。 会社でうまくいかず休職となった。 昔から会社でうまくいかないことが多く、 し...

自分の「本当」を自分が赦せていないことがあると思う。 ・本当は愛したいのに、愛し方が分からなくて諦めている ・人と繋がり...

分からないことがたくさんあるけれど、 その中で、最近特に「？？？」と思うことがある。 何かがスムーズにできなくて、 つま...

これまで夏至とか冬至とか、 耳にしたことがあるくらいで、 特に意識を向けることはなかった。 こういった節目を大切にしてい...

母との長年の葛藤をやっと終えられて、 あらゆることが平和になってきた。 私の内側がすごくおだやかで落ち着いている。 自分...