「できないこと」が自分を知っていくことになる

「できない」と感じることはありますか？

それは頻繁にありますか？

「できない」ということは「苦しみ」になりがちです。

どうして他の人が普通にできることが

自分にはできないのか？

「できない」という１つの側面を使って、

自分責めや自己否定に意識や感情が向かってしまうことが多いと思います。

「できない」には種類が２つあると思っています。

1つ目は、

全体意識からすると、

自分がする必要がない、

つまり自分の役割ではないから、

必要がなくて「できない」。

2つ目は、

本来ならできるのに、

「できない」と思い込み、

その思い込みから脱出して

「できた！」という体験をしてみたくて

一旦、「できない」としている。

今、自分が悩んでいる「できない」はどちらにあたるのか？

私の推測では、

1つ目の方が圧倒的に多い、と今のところ思っています。

1人の人間にそんなに多くの役割は与えられていない、と

思うからです。

全体が私たちに期待しているのは、

「自分を生きる」「自分らしく生きる」ことだと思っています。

自分を知っていく。

自分を深めていく。

自分を研ぎ澄ませていく。

全体を感じ、自分を感じ、

自分の内側が反応するものに、

そのときの自分の「真実」があると思います。

その「真実」を大切にしながら、信じて進んでいくことは、

「本来の自分」「自分そのもの」に繋がっていく流れに

乗るようになるからです。

日常の中の「忙しさ」や「過剰さ」の中に

無自覚にいると、

「できない」と感じさせられることが

本当にたくさんあります。

「できない」から何かを買い求めるように誘導され、

一時的な満足を与えられています。

「できる」という感覚や感情は、自己肯定感をアップしたり自信につながっていきます。

だからこそ「できない」を素直に受け入れる、というのは、

難しいことです。

「できない」ということは「価値がない」と

思い込まされているからです。

でも本当は「できない」ということの先に、

それでも自分にできることは何か？と

自分を深く知っていく、という過程そのものが

「価値」があることなのです。

「できない」ことは悪いことではありません。

ただ見極めが必要なだけです。

今日もお読みくださりありがとうございました☺